篮球从哪里开始练　篮球从哪里开始练好

篮球该从哪里练起,我从来没有打过篮球

技术方面首先还是从基本的开始练起，可以从三个方面来练习:运球、投篮、传球。当你具备了一定的技术了就可以进入实战阶段，多和别人打比赛一起玩，在娱乐中去提升自己的技术这样也很不错。

1、初学者怎么练习篮球

培养球感 这一点是非常重要的。如果有好的球感，这可以帮助在运球，投篮，争取篮板上等很多方面取得很大的优势。篮球入门 如果想篮球入门，只是注重于增长球感肯定是不够，还需要不断努力学习，提升自己的球商，也就。

2、想要学习打篮球,应该从什么开始学起

第一步，指尖快速拨球。伸直手臂，用指尖快速拨球，从上到下完成5次循环 第二步，分别完成头部，腰部，膝盖部位的绕球，顺时针和逆时针绕球练习 第三步，分别进行单腿膝盖位置的绕球，同样是顺时针与逆时针各进行5次绕。

3、篮球刚入门怎么练

练习篮球首先要学会坚持，每天都要坚持练习才会有效果 首先，可以先练习球感。每天可以用篮球现在左腿顺时针转圈一分钟，然后在转换到右腿再转一分钟。然后双腿并拢再用球顺时针转一分钟。最后在用八字形练球方法一分钟。

4、想打好篮球要怎样开始练习

从基本功开始:篮球技术动作的训练方法,包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等。联系基本的技术,是打好篮球的基础,不但能提高篮球技术水平,还可以节省体力消耗及减少受伤。 篮球基本动作的技术及练习。

5、我想学习打篮球,从哪里学起呢

想学打篮球,需要从篮球基本动作学起:运球.运球这个东西没有什么技巧,多练就可以了但是也要掌握一些方法 首先当然是熟悉球感的练习,可以多做单手拍球,双手体前运球,背后运球,胯下运球,单手体前体侧运球低空拍球.还有很多熟悉球性。

6、刚打篮球,基本功应该从哪里练

传接球 这个需要找人一起训练，练习互相传球，坚持练习半个小时。自然下蹲，双手分开，手指向上，两手对峙，不超过直径，传球时，拇指，食指，中指拨动篮球，旋转出手；接球时，要掌握落点，接到球后，快速收到胸前，可。

7、练篮球得先从哪些方面练起

首先要联系你的步伐和运球，然后训练进攻，进攻先从最基本的三步上篮和投射练起，然后可以逐步训练自己喜欢的进攻方式，之后就要训练防守，怎样防守不同位置的球员，怎么样避免犯规等。再往后就要锻炼配合，传切配合、突破分球。

8、准备学打篮球应该从什么开始练起

第二：学会运球，当然保持对于球的感觉很重要，在没事儿的时候，常常自己拍球，运球，找球的手感，这样更加容易帮你入手篮球这项活动。第三：有了球的手感之后，要先锻炼传球，传球能够看出一个人是否会玩，如果你传的球绵。

9、零基础怎么学会打篮球

第二步：学会3大步上篮 运球熟练后就学上篮，学习上篮之前应该先了解篮球的基本规则，然后再学习上篮，上篮可以先从正面上篮开始，首先运球进入禁区，然后抱着篮球跑2步，第三步跳起在空中将篮球打到篮板上，正面熟悉后就。