排球发球怎么用力　排球发球怎么用力视频

排球发球动作要领

1.上手发球。在上手发球时，应分开双腿，左脚放在前面，左手握排球，然后将排球向上抛。左手投球时，右臂抬起，身体稍微向右转。待排球落位后，可以用右手掌用力击打，从而完成排球发球动作。2.跳发球威力很大。具体动作要领是。

1、排球怎么发球

挥臂成直线，在胸前上方，用拳头坚硬部位打球的后下部，发力要迅速，球不要抛得太高、太前、太后。1 发球姿势左手持球，身体侧面面对球网站立，身体微微弯曲，左脚在前，右脚在后。2 抛球手臂伸直或微微弯曲左手将球平稳托。

2、打排球怎么发球

下手发球。下手发球球速慢、威胁小，比赛中很少使用，但比较简单。下手发球分为正面下手发球和侧面下手发球。正面下手发球最为简单，一只手将球向上抛起，另一只手摆臂向上将球击出。侧面下手发球相对较复杂些，球向侧面跑。

3、排球的正确发球技巧

击球点和击球部位：在跳起的最高点，右肩前上方最高点充分伸展手臂以手掌击球中下部，然后全掌裹住球，手指朝前上方用力推压。落地：击球后右臂顺势朝身体下方摆动，双脚同时着地，两膝弯曲。发球的4要素 各种发球动作都有。

4、打排球时发球技巧

女生排球发球技巧 一、正面上手发 准备姿势:面对球网，两肢自然开立，左脚在前，左手托球于体前。抛球:左手用掌平稳而准确地将球抛在体前右肩前上方，高度约50厘米。同时，右臂抬起，屈肘后引，肘略高于肩，上体稍向后。

5、排球发飘球时击球的用力应

（1）准备姿势：同上手大力发球 （2）抛球：比上手大力发球偏前、偏低，且抛球不要旋转。（3）挥臂击球：挥臂的最后阶段呈直线，击球时用力集中、迅猛，使球不旋转的向前飞。（4）击球手法：五指并拢，手腕稍后仰保持一定。

6、排球发球技巧

发球时紧张或者思想不集中，随便将球发出。排球发球技术训练 排球发球技术分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、侧面下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等。无论哪种发球技术，动作都包括准备姿势、抛球。

7、排球上手发球动作要领是什么

排球上手发球动作要领：面对球网，两脚自然开立，左脚在前，左手托球于身前。用抬臂和手掌的平托上送，将球平稳地垂直抛向右肩的前上方，高度适中。在左手抛球同时，右臂抬起，屈肘后引与肩平，上体稍向右侧。

8、排球怎样发球又快又平

打排球要么是尽力摆动手臂，要么是最大的力量，这样排球才能发球又快又平。下面简单来说说发球的动作和要领。然后，扔球时，手臂肌肉应该放松，不要一开始就用力，这样球的攻击性就会减弱当你的手碰到球时，你应该用力，然后。

9、排球发球的正确动作是什么样的

在本队未失误前，发球队员连续发球。由队员自己抛球，用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。发球是比赛和进攻的开始。是排球技术中唯一不受别人制约的技术动作。攻击性强的发球不仅可以直接得分，还能削弱。