篮球运动的耗能特点是什么　篮球运动能量消耗

打篮球与踢足球相比,哪一个耗费的体能更多

我认为篮球耗费体能更多一些。篮球48分钟高强度高对抗的篮球比赛，完全就是像在拼命搏斗；攻防转换几秒钟一次、强度极高的防守跟进攻、完全硬碰硬的身体核心力量对抗、随时高度击中的精神、全力爆发的短距离冲刺跳跃，这些都会让。

1、篮球运动员的营养特点_篮球运动员的营养补充

首先我们来看看篮球运动的能量供应特点:篮球运动属于技能类同场竞技非周期性对抗项目,有短时间的加速跑,爆发式的跳跃、投篮和传接球等,还有长时间的对抗,具有运动强度大、密度高、时间长、对抗激烈的特点,要求运动员在速度、力量、耐力、

2、打篮球和踢足球相比,哪个运动更消耗体能

其实从球场大小来说，篮球更耗能，篮球场更小。每个人跑步都需要以冲刺的速度折返，防守和篮板。但是足球场上是相对跑步的，跑步距离更长。在前进的过程中，没有必要用尽全力奔跑。每个人都有自己的活动范围。前锋在前场，后。

3、每小时的篮球运动其消耗的热量约为多少

由于篮球运动通常伴有流汗，肺部呼吸等有氧运动的特点，所以篮球运动也是可以帮助减肥瘦身。但其效果通常不及跑步，有氧，单车，跑山等纯有氧类型的运动。打篮球减肥要注意其方式方法，注意长期坚持。另外要充分发挥饮食顺序，及。

4、篮球运动能量供应特点

篮球运动能量供你的特点就是持续的嗯，爆发性的这种供应能量的特点 。

5、篮球运动中三大供能系统的供能状况

1-磷酸原系统 ATP和CP组成的供能系统。ATP以最大功率输出供能可维持约2秒；CP以最大功率输出供能可维持约3-5倍于ATP。剧烈运动时CP含量迅速下降，但ATP变化不大。其特点是能总量少,持续时间短,功率输出最快,不需要氧气,

6、不同专项运动能量的消耗与补充的特点

球类项目如篮球、排球、足球和冰球等要求运动员具备力量、耐力、灵敏、速度、技巧等多方面的素质，运动强度大，多变，他们的能量消耗量较高，其膳食供给应根据运动量的大小，保证充足的能量。膳食的营养也应当是全面和平衡。

7、篮球运动的主要特点是什么有哪些

经常从事篮球运动,能促进速度、力量、耐力、灵敏等身体素质的全面发展,提高内脏器官和中枢神经系统的功能。 篮球运动较其他球类项目技术繁多,战术形式多样,队员的技巧性也很强,而且反映出个体作战与协同配合特点,作为一项集体性很强的运动。

8、简述篮球运动的特点及锻炼身体的价值

篮球运动的特点：对抗性：篮球运动持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。集体性：篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力，以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力，运动员。

9、篮球运动基本特点是什么

篮球项目的基本运动特点如下：集体性。篮球运动具有较强的集体性。篮球比赛规定一方上场人数为五名，因此在赛中要求每个队员必须在攻守中团结一致、齐心协力、密切配合，这样才能取得比赛的胜利。对抗性。篮球比赛是攻守。