篮球萝卜干怎么恢复　篮球萝卜干快速好

打篮球吃萝卜了怎么办

如果没有的话，一般擦点云南白药喷雾剂多捻捻一下，多盯动活动下手指就可以了。问题四：打篮球吃萝卜 医学 一般情况下，2-3周能完全恢复。处理方法:经常运动的人特别是打篮球的人，应该掌握一些正确处理办法，可以尽快缓。

1、打篮球“吃萝卜干”怎样快速消肿

用冰敷，冷水冲（受伤立即这么做可以快速消肿，之后效果不大），用另一只手2根手指轻捏受伤手指关节两侧（会有点酸）不怕痛的话可以把手指放在地上用脚轻踩踩直（快速消肿）。其实萝卜干只是小伤，带个护指就能继续打球啦。

2、打篮球“吃萝卜干”怎样快速消肿

用冰敷，冷水冲（受伤立即这么做可以快速消肿，之后效果不大），用另一只手2根手指轻捏受伤手指关节两侧（会有点酸）不怕痛的话可以把手指放在地上用脚轻踩踩直（快速消肿）。其实萝卜干只是小伤，带个护指就能继续打球啦。

3、打篮球吃了“萝卜干”怎么治疗好得比较快

吃萝卜干是比较难以避免的问题。个人建议受伤是先冷敷防止肿大，之后就用力推拿，然后试着弯几下手指，再推几下，最好用红花油推几下，很快就好的。记住消肿是关键。我以前受伤也是这么做的。

4、打篮球手指被吃了萝卜干…什么办法好点快?急急急急

恢复较好的一种方法 为了有效地防止闯到手指 在运动前 要活动手指 在活动时 集中注意力使肌肉处在一个兴奋紧张的状态下 这样是防止受伤最有效的办法 打篮球闯到手指 是常有的事 不要太在意 正确的处理方法 会保证你的。

5、打篮球的时候,手指吃萝卜干了,肿的厉害,怎么办?来实用点的

最好是用冰敷，如果没有的话就用自来水冲几分钟，然后用红花油涂抹在手指上，在自己的疼痛感内轻轻的擦拭，如果用是云南白药，就只是喷在上面不用管它，一星期之内就能好了 。

6、打篮球时吃了萝卜怎么办?刚开始怎么办?过段时间后怎么办?~

开始时尽快用冷水冲,起到收缩血管作用.要少吃萝卜干,就带上指套吧.NIKE店有卖的。然后涂一些云南白药，在痊愈前最好不要打篮球，以免发生二次伤害。

7、手指打篮球吃萝卜干了大概多久能好啊

一般情况下，2-3周能完全恢复。处理方法:经常运动的人特别是打篮球的人，应该掌握一些正确处理办法，可以尽快缓解疼痛。通常而言，我们将戳伤处理称为“RICE”急救法：第一步：“R”是指在戳伤后，患指不要动，要保持。

8、打篮球吃了“萝卜干”怎么治疗好得比较快

中药骨伤接骨散，是治疗骨裂缝最好的药。各种无移位的骨折:如各种骨裂缝,胸腰椎压缩性骨折,股骨颈外展型骨折,骨盆环裂缝骨折和撕脱骨折,跖骨骨折,都可以直接使用接骨散外敷治疗,新伤外敷1-2副药就可以止疼消肿，活血化淤。

9、怎样在打篮球时防止吃萝卜干,还有怎么治疗

防止吃萝卜干的方法如下：第一：在打篮球之前多做热身运动，将全身活动开，这样可以减少吃萝卜干的几率。第二：在打球过程中，注意自身的保护，特别危险的动作尽量不要做，防止伤害了自己也伤害了他人。打篮球手指挫伤之后的。