打排球手指关节肿了怎么办　打排球手指关节肿了怎么办图片

打排球手肿了怎么办 如何处理打排球手肿了

冰块冰敷受伤后立即用冰块冷敷，可以收缩毛细血管，减轻红肿。每次冰敷10-20分钟，间隔30分钟冰敷一次，直到肿胀停止。冰敷过程中固定手臂，避免二次伤害。照X光看是否骨折冰敷后要先确定伤势，可以去医院照X光，看是。

1、打球手指关节肿了怎么办

打球手指关节肿了怎么办1 停止打球运动 出现了手指关节受伤肿胀的情况，应该要停下打球的运动，以免手指受伤部位再次用力而使得手指关节肿的情况更加严重。进行冷敷处理 在打球中，出现手指关节肿的情况，如果不是很。

2、打球手指关节肿了怎么办

1 停止打球运动 出现了手指关节受伤肿胀的情况，应该要停下打球的运动，以免手指受伤部位再次用力而使得手指关节肿的情况更加严重。2 进行冷敷处理 在打球中，出现手指关节肿的情况，如果不是很严重的话，可以立即。

3、如果手指在打球后肿了,怎么办

马上用大量的凉水冲，然后一天之内不要揉它，过了一天以后再用扶他林 、红花油 、正骨水等按摩，记住不能揉一定要捋，就是从手根往指尖捋，每天有时间的时候就捋捋，如果过了很长时间还不好就要去骨科看医生了。我是。

4、打排球手肿了,青了怎么处理能缓解疼痛。

打排球打的手肿了，这种情况常年手部不运动，突然性的强力运动，导致的手肿手涨。这种情况下，跟你说几个解决办法供你参考。一种是去买点跌打损伤药酒摸一摸，一般一天左右就能得到有效的缓解。在一种就是买点云南白药气雾。

5、打球手指关节肿了怎么办

问题一：打篮球被篮球戳到了手指关节肿了怎么办 经常这样，自然好的话至少要1个星期，可以用云南白药喷雾 问题二：手指戳到球了，关节肿了怎么办 刚戳的话，敷冰块，尽量不要动受伤的手指。疼消的差不多揣用红花油。

6、打排球手指挫伤怎么办

打排球手指挫伤怎么办1 打排球手指挫伤怎么办 如果外部皮肤没有破损的，常规处理方法是进行冷敷，用毛巾浸润冷水进行湿敷或包裹冰块进行冰敷。这样做可以使毛细血管收缩，从而缓解组织肿胀和皮下出血现象；它还能抑制细胞。

7、打排球手肿了该怎么办

1.首先我要说，刚接触排球，击打的位置和手型一定要掌握好，而且别勾肘，这些会避免受伤和提高准确度 2.建议用冰块冷敷，这可以收缩毛细血管，减轻红肿 3.能受得了红花油味道的，还可以涂点这个，不过我觉得这个味道太大。

8、打排球的时候手扭到了,肿了,怎么办

你可以买点消肿的药，然后拿冰袋敷或者忍忍，上次我篮球比赛前一天训练扭到脚，也是硬着上场的，老天很给面子，比赛的时候没多大感觉了，最后以37比6赢了 。

9、打排球手肿了还能继续打吗

打排球手肿的话，一般是自己训练过度，或是说是没有保护到位，一般排球的话，你可以去买一些手指沪指，然后注意一下平常自己的训练方法，加强一下自己的训练强度。俯卧撑 训练作用：可以增强胸肌、肱二头肌的肌肉体块，提高。