篮球弱侧手一般几个月　篮球弱侧手什么意思

如何练习速成篮球弱侧手

当你还不会左手时，变向后 你只可能会直接双脚起跳或者一步后左脚起跳进攻。 2 你这个时候就要刻意的用左手了。平时有空多用左手运下球，刻意的专门的。 3 基本上有感觉后，在以后的体前变向时，刻意的踏上右脚。

1、篮球怎么训练弱侧手,感觉用左手做过人动作不太协调,也不连贯,求具体方

左手（弱侧手）我个人分为三个练习阶段。第一阶段是直线推进阶段 第二阶段是上篮勾手阶段 第三阶段是突破动作复制阶段。第一阶段 直线推进阶段 这个阶段的训练方法很简单，左手拍球全场跑着上篮，用快速，就跟平时打球快下一。

2、我打篮球的,右手还不错,左手是弱侧手,最近开始系统的练习左手控球,请问

练左手运球其实有很多方法，如果你不着急的话，你可以没事就拿球运，最好运的低一些，坐在凳子上，运球速度要快，如果你着急，你就找几个路障，左手运球，绕着路障走，因为这样你在比赛时，也是这样运用的，主要在你自己。

3、在篮球场打球分为几个阶段,每阶段需要提升什么打球技巧

刚开始接触篮球的新手先别急着练那些运球基本功。这个阶段你应该先专注于提升自己的终结能力，多练练中投和三分球，让自己的投篮具备一定的命中率。同时左右手的三步上篮也需要在这个阶段去着重训练，特别是弱侧手越早练出命。

4、如何练好弱侧手上篮

这个阶段非常简单，不过时间也最长，推荐的方法是练115控球 。第三个阶段没有确切的结束阶段，应该会伴随运动员的篮球生涯。因为这是保持手感最好的训练方式。四、最快练习法 把弱侧手练好的最快方法是练习者强侧受了不太。

5、篮球怎么才能炼到左右手都一样呢

左右手都一样是不可能的 但是弱侧手也达到熟练水平 也是完全可以实现的 首先你要学会刻意去 练你的左手 单说三步上篮的话 左手上篮是用右脚起跳的哦 也就是 第一步左脚 第二步 右脚 最后跳起来 三。

6、关于篮球弱侧手技术方面的知识?

在控球的时候应先用弱手运球，等到要变相过人，突破等，换回强手就可以了，这样才不至于被断球，平时没事时多用弱手控球，增加球感，在实战时就能发挥。

7、哪几种训练可以去提升我们在打篮球时候的弱侧手

在我们平时打篮球的时候我们通常都是强侧手来完成各种动作，时间一长我们的左右手的手指还有我们的左右手臂力量就会不平衡。所以我们早期训练弱侧手的时候，我们要注意要把我们的练习重点放在单手大力运球上，这样可以去增加我们。

8、篮球弱侧手怎么训练

首先，为什么是弱侧手，那就是用得少呗！为啥用的少，因为不行呗！那就让她行，从运球开始，然后传接球，然后是投篮和上篮！这些就足够了 。

9、篮球左手运球怎么练

原地前后运球，原地左右运球，渐渐增加难度，为下一步的行进间练习打基础。行进间运球训练 行进间大力运球 行进间胯下运球 行进间背后运球 作为篮球实战中，三招最基本的运球招式，兄弟们通过行进间练习，主要去感受弱侧手。