篮球怎么转身　篮球怎么转身教学

打篮球怎么转身

在转身时，主要是手带着球快速转一圈或半圈，因此要保持好手型，应该手掌掌心向下压着篮球，或者稍微侧着手掌压球，一定不要掌心向上托着球，这样容易造成翻腕违例。很多控球不好的球员容易有托球的习惯，这要及时的更正。

1、在打篮球比赛的时候,打球转身的技巧都有哪些

靠紧身体。当你准备转身的时候，拍球后，应该把篮球靠近你的身体，把手臂弯向你的身体，离你的身体不要太远，否则很容易暴露篮球，增加偷窃给别人的机会。然而，它不能附着在身体上，例如用腋窝夹住球等，因此走路或夹。

2、篮球转身怎么练

转身时，球主要是用手拿着快速转一圈或半圈。所以要保持良好的手型，要手掌向下压篮球或向侧面稍微压一下球，一定不要手掌向上持球，容易造成转腕违规。很多控球不好的球员往往有持球习惯，应该及时纠正。3.当你转身时。

3、篮球的转身技术要领

篮球转身过人技巧如下：1脚步移动方面 转身时脚步移动要快，而且要稳住中枢脚，左转身时要稳住左脚；右转身要稳住左脚，转身时要向后方跨步，不要向侧方。2身体协调方面 移动脚步的同时，身体要协调好，上身稍向后倾，向哪。

4、打篮球怎么转身

一、首先要有纯熟的带球基础，右手持球的转身以左脚为支撑脚，左手持球的转身以右脚为支撑脚，把转身运用到过人中是需要有假动作的，如右手持球转身，就需要有一个向右边突破的动作，需要在实践中去练习。二、篮球转身技巧：。

5、篮球怎么练转身

[动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破。

6、如何学会篮球快速转身

篮球转身技巧： 1. 脚步移动方面 转身时脚步移动要快，而且要稳住中枢脚，左转身时要稳住左脚；右转身要稳住左脚，转身时要向后方跨步，不要向侧方。2. 身体协调方面 移动脚步的同时，身体要协调好，上身稍向后倾，向哪。

7、关于打篮球转身的技巧

1.后转身突破 动作方法：以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧 后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌。

8、篮球转身过人技巧有哪些

篮球转身过人技巧有哪些 第一步：原地转身练习 原地转身在阵地战中也是很实用的，比如罗斯这一球；第二步：变向接转身 为什么要加上变向呢，为了诱敌！防守者的注意力一般会集中在球上，变向会令防守者的重心向球的一侧。

9、打篮球的时候怎么转身啊

正转身：举个例子、右手持球、先向右侧突破、然后急停、转身、这样对方因为重心向右移动、不能跟上你一起向左、然而正转身更大的作用、是在有人紧贴你一侧进行压迫防守的时候、你做不了后撤步、可以从45°角的地方侧身突破。