高个子适合练什么体育项目　高个子适合学什么专业

谈到高个子适合练什么体育项目，我们或许都熟悉，有朋友想问高个子适合学什么专业，这到底是咋回事？让朋友们少走弯路。

身高172体重60公斤100米14秒多适合练什么体育项目?

1、周三一调整为主，打篮球对于短跑训练是最好不过了，可以练灵敏性。周四以力量为主，比如杠铃、还有负重跳，以你的体重力量最大可以做到70到80公斤的半蹲。

2、三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。

3、也是很多少数民族的传统比赛项目，比如蒙古族，现在摔跤已经融入了非常多的体育项目中，比如自由搏击、拳击、散打等。摔跤最重要的一个特点就是需要下盘稳，掌握力道和技巧。所以矮个子运动员也可以联系摔跤项目。射击。

做什么运动有助于长高?

当小朋友进入生长高峰期，记得多鼓励他们参与运动，特别是拉伸类的，比如打篮球、游泳、瑜伽和体操。

跳绳、跑步、单杠、鸡蛋、牛奶、米饭，这些都是小孩子长高的方法，下面我们来一一了解。跳绳跳绳这个运动是小孩子最安全和有助于长高的的一个运动，可以增加骨节。

扶竿碰地。两脚开立，用一根竹竿（约同自己身高），放于头后肩上，两手握竿臂伸直，上体前倾与地面平行，两腿伸直。然后做向左、向右转体运动，使竹竿顶端触及地面 拱桥”练习。

促进孩子长高的运动主要有以下几种。♂弹跳运动弹跳运动可以有效的刺激孩子的骨骺帮助孩子增高，常见的弹跳运动主要是跳绳，慢跑，打篮球，在弹力球上蹦跳，蹦蹦床，这些都属于弹跳运动。

有什么适合高个子的体育运动

1、个子高适合打太极拳 个子高适合打太极拳的，因为打太极拳对身高没有要求，只是要求腰带能做弧形动作。练太极拳要以腰为主，这是练太极拳的人经常说的。

2、我建议学女排好，因为女排是国人的骄傲，他的精神不是高高在上，而是拼搏精神，以女排精神为榜样。对他学习也有好处。

3、第二类为伸展运动。包括跳健美操、健身操、韵律操、徒手操、持棍操以及在单、双杆上做引体向上、悬垂、摆动、回环，扩胸后仰、踢腿摆腿、压腿等展身锻炼运动，夏季游泳，也是四肢伸展活动的好项目。第三类为全身性运动。

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