体育保健操产生于多少年前「保健体操是根据什么」

当讨论体育保健操产生于多少年前，大家可能略知一二，有人想问保健体操是根据什么，这到底怎么回事呢？一起来了解吧。

眼保健操是几几年发明的

眼保健操是上个世纪六十年代由上海眼病防治所（现名上海眼病防治中心）发明创造的，1982年由教育部等10部委向全国推广的。

据了解，眼保健操是1963年，由北京医学院（现北京大学医学部）体育教研室刘世铭主任自创的。当时有8节，不但有文字说明介绍怎么做，还配有穴位图。同年，北京市景山学校、北门仓小学、28中等学校开始试做这套眼保健操。

眼保健操该操由上海眼病防治所编，1982年由教育部等十部委向全国推广。眼睛是一个极其重要而复杂的人体视觉器官。祖国中医理论研究证实，人体十二条经络均与眼睛有密切联系。

眼保健操谁发明的？眼保健操是现今北京大学医学部前身：北京医学院的刘世铭先生，在1963年自己研究的。

眼保健操有3个版本 从1963年开始，第一套8节的眼睛保健操在北京市部分中小学中逐渐扩大试点。

还有种说法是“自63年眼保健操发明以来，中国青少年的近视发病率高达50%-60%，而不做眼保健操的美国，近视率却只有25%。”这个数据也不能说明眼保健操对视力有害。大量研究表明近视与遗传有关。

作为眼保健操大国，为何其青少年近视率还会世界第一？世卫组织最近一项研究报告显示，目前我国近视患者已高达6亿，青少年近视率更是位居世界第一。

第四：使用眼保健操的人不是养生人士，没有按摩穴位的闲情，而是学习紧张的学生，学生做眼保健操是为了应付学校的检查，而不是爱护健康。

完全可以，眼保健操指的是眼睛，所有人群作了多只有好处无坏处。不过操作要准确，不然，会对眼镜产生伤害。眼保健操 该操由上海眼病防治所编，1982年由教育部等十部委向全国推广。眼睛是一个极其重要而复杂的人体视觉器官。

现行眼保健操的问世，缘于刘世铭、李玉田和卢英华几位老专家在不同时期做出的贡献。但三位发明者已经过世多年。

很少，眼保健操是中国发明的。日本后来借鉴经验在60年代后期，首先在京都和爱知等部分小学校开展了眼保健操。而我们做的课间操就是借鉴日本的做法。

该章节动作与1972年版眼保健操基本保持一致。 第四节： 按揉太阳穴，刮上眼眶。“按揉太阳穴”部分保持不变的基础上，从原先的“轮刮眼眶”改成了“刮上眼眶”。 第五节：按揉风池穴。

眼保健操和关节操是生活中很常见的保健类的操，是人们为了保护眼睛视力和关节灵活而发明的操。

我邻居大妈60多岁了，也曾眼花，她的老母前几年告诉一方法：眼看前方，眼球正转3圈，然后再倒转3圈，做完后，再做一次眼保健操，每天坚持做两次。她坚持几年，现在不戴花镜也能穿针引线、读书看报了。

按揉耳垂眼穴，脚趾抓地 第二节：按揉太阳穴，刮上眼眶。“按揉太阳穴”部分保持不变的基础上，从原先的“轮刮眼眶”改成了“刮上眼眶”。按揉太阳穴，刮上眼眶 第三节：按揉四白穴。

中国出现的体操一词是在多少世纪?

“体操”一词在19世纪传入我国。但是很多类似体操的活动，如著名的医疗体操“八段锦”、历代民间传承的翻跟头等在我国具有悠久的历史。

公元前5世纪统称为体操，包括跑、跳、投、骑马、军事游戏。19世纪，体操与体育一词混用。体操一词源于古希腊语，意为裸体技艺，与当时裸体操练有关。

公元前5世纪，处于奴隶社 会的古希腊人出于兼并战争的需要，把锻炼身 体的一切手段统称为体操（舞蹈、骑马、跑步、 跳跃等）。由于这些活动均为裸体，故古希腊 语“体操”一词即为“裸体”。

现代体操起源于119世纪。当时欧洲先后出现德国、瑞典、丹麦等体操流派，它们不仅推动了体操运动的进一步发展，也为现代体操的形成奠定了基础。1952年赫尔辛基奥运会把体操列为正式比赛项目。

现代体操起源于119世纪。当时欧洲先后出现德国、瑞典、丹麦等体操流派，它们不仅推动了体操运动的进一步发展，也为现代体操的形成奠定了基础。1952年第十五届奥运会把体操列为正式比赛项目。

艺术体操是一项新兴的体育项目，它在20世纪80年代以其特有的魅力在各体育院校广泛开展起来，随着社会的发展，该项目在中国国内已产生了较大的影响。

～18世纪，在西方教育中又增加了爬山、游泳、跳跃等锻炼身体的活动 “体操”一词在19世纪传入我国。

体育”一词是19世纪60年代传入我国的，在我国的使用有一个演变过程。在1894年前后，德国和瑞典的体操传入我国，当时用“体操”来表示广泛意义上的体育运动。

唐宋以后，体操进一步发展，出现了双人和集体动作，许多复杂的空翻与杂技表演相结合。至于器械体操，早在东汉时期，中国人就有了与现代器械体操非常相似的“杠力技巧”。现代体操起源于18世纪和19世纪。

体操的起源 体操的起源（从体操运动的整体观谈起源）1 “体操”一词的考证与发展概述 “体操”一词出自古希腊语Gyma’s（裸体），因为古希腊人在进行各种身体锻炼活动时，均裸体进行。

体育运动在各国有悠久的历史，但“体育”一词却出现很晚。在古代希腊，体育活动通常用体操来表示。1762年，卢梭出版《爱弥尔》，“体育”一词由此流传开来。19世纪，教育发达的国家普遍使用体育一词。

体育一词出现在17世纪的欧洲，至19世纪末才传入我国。

“体操”这个词也来源于希腊语，本意是“一丝不挂”，由于那时候选手非常少穿着打扮。18世纪初，当代体操逐渐在欧洲盛行，也一度变成多语种中“体育文化”的代称。1896年列入首届奥运会比赛新项目。

现代体操的正式名称是竞技体操，它是体操的一分支，而又简称为体操。这是一项在规定的器械上，完成复杂、协调的动作，并根据动作的分值或动作的难度、编排与完成情况等给予评分的运动。现代体操起源于119世纪。

体操课可以说是21世纪体育课的前身，是教育和救国发展中人的全面发展或人权的迫切要求。然而，直到1924年在第三届全运会上，几十年来才出现了一场不完整的全国体操表演。

健美操的起源与发展

健美操的起源可追溯到两千多年前。古希腊人对人体美的崇尚举世闻名。他们喜爱采用跑跳、投掷、柔软体操和健美舞蹈等各种体育项目进行人体美的锻炼。

健美操运动源于20世纪70年代末。英文原名“Aerobics”，意为“有氧运动”、“健身健美操”。

健美操的起源可以追溯到两千多年前的古希腊。人们为了战争和狩猎的需要，常常进行各种体能和技巧的训练。这些训练不仅包括力量和速度，还有灵活性和耐力，这些都是健美操的基本要素。

一）国际健美操的起源与发展 健美操的起源可追溯到两千多年前。古希腊人对人体美的崇尚举世闻名。他们喜爱采用跑跳、投掷、柔软体操和健美舞蹈等各种体育项目进行人体美的锻炼。

健美操中的手型有多种，是从芭蕾舞、现代舞、迪斯科、武术中吸收和发展的。手型是手臂动作的延伸和表现，运用得好，会使健美操动作更加丰富多彩，生动活泼，更具有感染力。（1）并拢式：五指伸直，相互并拢。

健美操运动源于20世纪70年代末。英文原名“Aerobics”，意为“有氧运动”、“健身健美操”。健美操是一项深受广大群众喜爱的、广泛普及，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。

健美操的起源应追溯到两千多年前。古希腊人对人体美的崇尚举世闻名。他们认为，在世界万物之中，只有人体的健美才是最匀称、最和谐、最庄重、最有生气和最完美的。

起源：健美操的起源应追溯到两千多年前。古希腊人对人体美的崇尚举世闻名。他们认为，在世界万物之中，只有人体的健美才是最匀称、最和谐、最庄重、最有生气和最完美的。

美国是对世界健美操的发展有着重要影响的国家，其代表人影视明星简·方达，撰写了《简·方达健美术》一书，引起了世界的轰动。她以现身说法，促进了健美操在世界范围内的推广。

简·方达 根据自己的健身经验和体会大力推广有氧健美操的运动，1981年，她编写出版了《简·方达健美术》引起了世界的轰动，这对健美操运动在全世界的发展起到了积极的作用。健美操运动于80年代初传入我国。

【答案】：C C[解析]健美操起源于美国，由美国太空总署医生库珀博士于1968年专门为太空宇航员设计的有氧体能训练。

健美操可以让人很好地控制体重、减肥以及改善形体，同时也可以提升一个人的协调性和韵律感。

啦啦操于哪一年传入中国

啦啦操于2019年传入我国，在中国学生健美操艺术体操协会（CSARA）大力提倡下，舞蹈啦啦操得到广泛的开展，并将舞蹈啦啦操项目正式列为两操协会的正式比赛项目，加快了啦啦操项目在我国的推广速度。

啦啦操运动项目自2002年引入我国，2010年成为官方赛事，她独有的阳光、时尚和团队精神，迅速成为大、中、小学、幼儿园最受追捧的校园体育项目。

舞蹈啦啦操成套中难度分为三类，分别是转体类、跳跃类、平衡与柔韧类，手臂运动的速度、力度的控制很难。技巧啦啦操难度分为4类即翻腾，抛接，托举，金字塔。啦啦操运动在美国发展了一百多年，传入中国是2001年。

啦啦队在20世纪80年代被引入中国。由于其运动形式随意简单，运动气氛轻松活跃，运动强度和时间可根据不同人群灵活设计，人们逐渐意识到啦啦队的强大生命力，因此深受群众喜爱。啦啦队是美国最耀眼的时尚运动。

啦啦操运动创立于哪一年1877年 啦啦操（cheerleading）来源于早期部落社会的仪式。其中cheer的部分，有振奋精神，提振士气的意思。

cca是China Cheerleading Association的缩写，是中国啦啦操协会的英文名称，字母数字排列对应331，国家体育总局体操中心从2018年起把每年的3月31日确定为中国啦啦操文化日。啦啦操常用手势：并拢式：五指伸直，相互并拢。

年。看台啦啦操是指中国啦啦操文化节，根据中国体育局的官网可知，我国首届该类型的文化节的举办时间为2018年3月31日。

【中国：已然起步】 在美国的啦啦操发展度过一百岁“寿辰”后，中国专门的啦啦操比赛正悄然兴起。

全国啦啦操委员会是国家体育总局体操运动管理中心直接领导下的运动委员会。全国啦啦操委员会最早成立于2009年，曾下设全国啦啦操竞赛委员会和全国啦啦操推广委员会。

年，啦啦操以一种时尚、活力和团队精神的运动形式，出现在美国大学校园，这种为自己的队伍提升信心和力量的模式便是啦啦操项目的雏形。

健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人．混合双人、三人（男 三；女三；混合三人）、混合六人（男女三）啦啦操等。比赛按性质分锦标赛和冠军赛两类。健美操起源于1968年。

该比赛在武汉举行。2006年11月6日，在武汉华中科技大学举行了首届中国全明星啦啦队锦标赛。这是中国首次举办全明星啦啦队锦标赛，吸引了来自全国各地的优秀啦啦队员参加比赛。

【中国：已然起步】在美国的啦啦操发展度过一百岁“寿辰”后，中国专门的啦啦操比赛正悄然兴起。

健美操作为一项独立的运动项目,兴起的时间是什么时候

1、年，中国健美操协会成立。中国健美操协会是中国奥委会承认的全国性运动协会，协会的成立，使我国健美操运动进入一个有组织、有计划发展的新时期。

2、健美操作为一项独立的体育运动项目，兴起于20世纪60年代末（）年代初。

3、我国现代健美操兴起的时间是二十世纪七十年代末八十年代初。健美操可分竞技健美操和健身健美操、表演健美操三大类。竞技健美操根据竞技健美操规则的要求进行编制、训练、比赛。

4、在日本，一般的健美操约1小时左右。目前我国健身健美操运动开展非常广泛，各种成套健美操动作的练习时间、场地、人数、内容、动作名称、节奏快慢等没有统一的标准，可以根据练习者的需要进行编排。

5、它根据练习对象的需求进行创编，动作简单易学，节奏稍慢，时间长短不等，可编排5分钟到l小时。例如，美国著名健美操明星简·方达所编的初级健美操，一套有27分钟。在日本，一般的健美操约1小时左右。

6、健美操的起源可追溯到两千多年前。古希腊人对人体美的崇尚举世闻名。他们喜爱采用跑跳、投掷、柔软体操和健美舞蹈等各种体育项目进行人体美的锻炼。而古印度很早就有瑜伽术，其中的一些姿势与当前流行的健美操所常用的基本姿势是一致的。

7、年首届远东区健美操大赛在日本举行。由于两次大赛的成功。1984年起健美操运动在世界各地全面兴起。1990年，美国主办了健美操世界冠军赛，日本主办了健美操世界杯赛。

8、健美操的特点 高度的艺术性 健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目，因此，健美操属于健美体育的范畴，具有高度的艺术性。 健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上。

9、健美操运动从影响人体健康的角度来说具有良好的作用，尤其是对于控制体重减肥和改善体型体态，提高协调性和韵律感具有良好的效果。

10、健美操运动源于20世纪70年代末。英文原名“Aerobics”，意为“有氧运动”、“健身健美操”。 英文“AEROBICS”意为“有氧”或“有氧参与的”。

11、体育消费正成为时尚，人们转变了思想、更新了观念，自觉自愿地为健康投资，因此，越来越多的人积极参与到体育运动中来，掀起了一个全民健身的热潮。

12、全国健美操大众锻炼标准第四套的颁布是在2009年。健美操作为一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目，在我国已得到广泛开展。

13、健美操是什么1 健美操是一项新兴的体育运动，从兴起发展到现在只有短短的20多年时间，且存在着多种练习形式和流派。人们对健美操运动的认识有一定的差异，对健美操概念的理解也不相同。

14、健美操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动项目，因此，健美操具有体育、舞蹈、音乐、美育等多种社会文化功能。健美操是控制中年以后体重迅速发胖较好的健身项目。

健美操起源于哪个世纪哪个年代

1、健美操运动源于20世纪70年代末。英文原名“Aerobics”，意为“有氧运动”、“健身健美操”。

2、健美操运动源于20世纪70年代末。英文原名“Aerobics”，意为“有氧运动”、“健身健美操”。健美操是一项深受广大群众喜爱的、广泛普及，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。

3、健美操运动源于20世纪70年代末。英文原名“Aerobics”，意为“有氧运动”、“健身健美操”。80年代初...健美操运动于80年代初传入我国。

4、健美操运动起源最早应在20世纪60年代初。美国太空总署专门为太空人设计一套强身健体的体能训练内容，由当时的医学博士库伯尔设计了一些专门的动作并逐渐加上音乐伴奏和服装。1969年，杰姬。

5、我国现代健美操兴起的时间是二十世纪七十年代末八十年代初。健美操可分竞技健美操和健身健美操、表演健美操三大类。竞技健美操根据竞技健美操规则的要求进行编制、训练、比赛。

6、健美操的起源和发展 健美操源于英文原名Aerobics，意为有氧运动、有氧健美操。有氧运动（AEROBICS）最早由美国人 Kenneth Cooper博士于20世纪60年代开始于美国推广。

7、健美操起源于1968年。 1983年美国举行了首届健美操比赛， 1984年首届远东区健美操大赛在日本举行。由于两次大赛的成功， 1984年起健美操运动在世界各地全面兴起。

8、最早以有氧跑步健身为主， 随着有氧运动的发展到20世纪70年代末，健美操运动逐渐受到大众的欢迎。

9、健美操的起源可以追溯到两千多年前的古希腊。人们为了战争和狩猎的需要，常常进行各种体能和技巧的训练。这些训练不仅包括力量和速度，还有灵活性和耐力，这些都是健美操的基本要素。

10、健美操的发展：19世纪末，20世纪初，欧洲出现了许多体操流派，他们在理论和实践上的创新对健美操的发展起到了推波助澜的作用。而20世纪80年代初，随着遍及全球的健身热和娱乐体育的发展，健美操以其强大的生命力风靡世界。

11、健美操源于英文原名Aerobics，意为有氧运动、有氧健美操。有氧运动（AEROBICS）最早由美国人 Kenneth Cooper博士于20世纪60年代开始于美国推广。AEROBICS原来只强调「有氧运动」的重要性，并且以训练心肺能为主要目的。

12、健美操源于美国。健美操是一种集体性的有氧运动，主要包括了跳跃、转身、摆臂等多种动作，旨在锻炼身体的柔韧性、协调性和耐力，并且能够提高身体代谢、促进循环系统的健康。

健美操起源于哪项运动?

1、健美操源于英文原名Aerobics，意为有氧运动、有氧健美操。有氧运动（AEROBICS）最早由美国人 Kenneth Cooper博士于20世纪60年代开始于美国推广。AEROBICS原来只强调「有氧运动」的重要性，并且以训练心肺能为主要目的。

2、健美操运动源于20世纪70年代末。英文原名“Aerobics”，意为“有氧运动”、“健身健美操”。

3、健美操的起源可以追溯到两千多年前的古希腊。人们为了战争和狩猎的需要，常常进行各种体能和技巧的训练。这些训练不仅包括力量和速度，还有灵活性和耐力，这些都是健美操的基本要素。

4、健美操是在音乐伴奏下、以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。

5、健美操运动源于20世纪70年代末。英文原名“Aerobics”，意为“有氧运动”、“健身健美操”。健美操是一项深受广大群众喜爱的、广泛普及，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。

6、健美操源于美国。健美操是一种集体性的有氧运动，主要包括了跳跃、转身、摆臂等多种动作，旨在锻炼身体的柔韧性、协调性和耐力，并且能够提高身体代谢、促进循环系统的健康。

7、健美操起源于1968年。 1983年美国举行了首届健美操比赛， 1984年首届远东区健美操大赛在日本举行。由于两次大赛的成功， 1984年起健美操运动在世界各地全面兴起。

8、一书。该书自1981年出版后，引起了世界的轰动。她以现身说法，促进了健美操在世界范围内的推广。与此同时，自1985年开始，美国正式举办一年一度的健美操锦标赛，并确定了竞赛项目和规则，使健美操发展成为竞技性运动项目。

9、健美操可以让人很好地控制体重、减肥以及改善形体，同时也可以提升一个人的协调性和韵律感。

10、健美操是在音乐的伴奏下，融体操、舞蹈、武术等动作为一体的体育运动，是音乐与动作的完美结合，它具有横跨体育、文学、教育、医学四大领域的特征，是在运动的基础上培养人体健康美的一种新兴体育项目。

11、健美操做为一项很有特色的运动，在我国全民健身活动中占有非常重要的地位，是近年来非常流行的一项体育运动。健美操的起源和发展 健美操源于英文原名Aerobics，意为有氧运动、有氧健美操。

12、短裤及合体的内衣。必须穿整洁的健美操鞋。（软底的旅游式运动鞋）健美操是刚和柔、内 心和外型的完美契合，它 是一首抒情诗，是一部交 响乐，是一幅幅移动的画 面，是有生命的完美的雕 塑。

眼保健操的发展历程

在中国，眼保健操最初是从20世纪60年代开始的，北京市是全国第一个推行眼保健操的城市，它的诞生缘于一次健康普查。

发展历程 “为革命保护视力，预防近视，眼保健操现在开始，闭眼……”这套伴随着舒缓音乐的眼保健操，连同喊节拍的清脆童音，对21世纪很多已逾中年的中国人来说依然亲切、熟悉。

其实眼保健操已经有50多年的历史了，最早诞生于1963年，是根据中医穴位理论创立的。目前世界上只有中国在进行眼保健操，但近视的控制一直无效。近视儿童的数量每年都没有得到控制，但仍在增加。

这个背景是70年代，我国大力发展空军力量，要培育飞行员，飞行员对视力要求很高。50年代抗美援朝我们被美军空军力量压制的很厉害，我国一向是陆军主力作战，空中力量薄弱。

四节眼保健操如下：按揉天应穴 以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其他四指散开弯曲如弓状，支在前额上，按揉面不要大。挤按睛明穴 以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上挤。

《眼保健操（2008修订版）》图解中看到，新版眼保健操共有6节，新增了第五节“按揉风池穴”和第六节“揉捏耳垂脚趾抓地”。风池穴的位置在颈后，按揉动作要求双手食指和中指并拢，用两指的螺纹面按揉风池穴。

创编“眼保健操”，体验大胆表达的成功感。 发展手眼协调一致的能力及创造能力。 活动准备 幼儿知识经验准备：具备一定的保护眼睛的常识；具备分组讨论的经验。 教师知识经验准备：事先充分了解保护眼睛的知识。

眼保健操是有作用的。但是新冠肺炎时期尽量少做眼保健操。眼保健操是一种眼睛的保健体操，主要是通过按摩眼部穴位，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳，预防近视等眼部疾病的目的。

创编“眼保健操”.体验大胆表达的成功感。 发展手眼协调一致的能力及创造能力。 活动准备 幼儿知识经验准备：具备一定的保护眼睛的常识； 具备分组讨论的经验。 教师知识经验准备：事先充分了解保护眼睛的知识。

我那时候的是这样滴：~ ~ ~ 伟大领袖毛主席教导我们，我们的教育方针，应当使受教育者在德育、智育、体育几方面都得到发展，成为有社会主义觉悟的、有文化的劳动者。为革命保护视力，预防近视，眼保健操开始。第一节。。

增视性视力保健，护视性视力保健。防病增视性视力保健。症状性视力保健。眼保健操 视力保健的第一发展旅程，眼保健操，它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。

提升室外活动，加强体育锻炼等综合性具体措施，能够有效的防止近视的产生。由于经临床医学研究发觉每天坚持做眼保健操能够防止近视眼。

世界上最早的健身体操是什么?

1、“五禽戏”是国家级非物质文化遗产、安徽省特色非物质文化遗产项目，也是世界上最早的医疗体操、中华民族优秀传统健身文化项目。

2、世界上最早的健身体操不是五禽戏，而是导引术。1974年湖南长沙马王堆3号汉墓出土的帛画《导引图》，乃是了解汉代导引发展的极其珍贵的资料。

3、徒手体操动作是健美操动作最基本的内容，它是由头颈、上肢、胸部、腰部、下肢等部位的屈、伸、转、绕、举、摆、振等基本动作构成的。只有正确地掌握徒手体操动作，才有可能协调、准确地完成健美操动作。

4、华佗五禽戏，五种动作各有特点、各有侧重，但又是一个整体，如能经常坚持综合练习，就能起到调养精神、调养气血、补益脏腑、通经活络等作用。

5、它最早是由美国太空总署的医生库帕博士为太空人设计的体能训练内容。而20世纪80年代初，随着遍及全球的健身热和娱乐体育的发展，健美操以其强大的生命力风靡世界。

6、起源：健美操的起源应追溯到两千多年前。古希腊人对人体美的崇尚举世闻名。他们认为，在世界万物之中，只有人体的健美才是最匀称、最和谐、最庄重、最有生气和最完美的。

7、健美操做为一项很有特色的运动，在我国全民健身活动中占有非常重要的地位，是近年来非常流行的一项体育运动。健美操的起源和发展 健美操源于英文原名Aerobics，意为有氧运动、有氧健美操。

8、八段锦才是医生创出的用来健身的一套健身动作，西汉就有了，和五禽戏差不多，可以说是健身体操。黄梅戏就是个戏曲种类，和体操不搭边，青囊戏没听过。

9、基本体操是指动作和技术相对简单的体操。它的主要目的和任务是增强身体，培养良好的身体姿势。它主要面向广大人民群众。最常见的是广播体操和健身体操，用于预防和治疗各种职业病。

10、健美操自从70年代末、80 年代初兴起以来，以它强大的生命力迅速在全世界流行起来。

11、我国国内最早的恐怕要算西汉的导引术，马王堆出了导引图来着。是一套健身用的运动指引图。只是不知道其他文明有没有出过更早的。

眼保健操一二三四节分别是什么

第一节 闭目入静 本节为眼保健操的预备式。动作要求：坐姿或站姿。双脚分开与肩等宽，双臂自然下垂，身体保持正直，全身放松，两眼轻闭。动作重点：两眼轻闭，切勿睁眼。作用：可缓解睫状肌紧张，消除视力疲劳。

旧版的眼保健操有四节：第一节揉天应穴（攒竹下三分）以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其他四指散开弯曲如弓状，支在前额上，按揉面不要大。

新眼保健操 第一节：按揉攒竹穴 用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。

总共六节：指甲短，手洁净。遵要求，神入静。穴位准，手法正。力适度，酸胀疼。合拍节，不乱行。前四节，闭眼睛。后两节，双目睁。眼红肿，操暂停。脸生疖，禁忌症。做眼操，贵在恒。走形式，难见功。

眼珠向箭头指定方向转动，but这种眼保健操，劝你别做，做了之后会很惨的。

第五节：捻压耳垂，转动眼球 双手拇指和食指分别夹住耳垂，每拍捻压1次。（不是挤压和按压）转动眼球，第二个八拍眼球沿逆时针方向转动，其转动顺序为上、左、下、右。

节，第一节揉天应穴，第二节挤按睛明穴，第三节按揉四白穴，第四节按太阳穴、轮刮眼眶。眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。

第一节：按揉攒竹穴 用双手大拇指螺纹面分别按在眉毛内侧边缘凹陷处两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。有节奏地按揉穴位。

第五节：按揉风池穴 用双手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上，其余三指自然放松。有节奏地按揉穴位。第六节：揉捏耳垂脚趾抓地 用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。

第二节：按揉太阳穴，刮上眼眶。“按揉太阳穴”部分保持不变的基础上，从原先的“轮刮眼眶”改成了“刮上眼眶”。第三节：按揉四白穴。该章节动作与1972年版眼保健操基本保持一致。第四节：按揉风池穴。

新版眼保健操做法闭眼 第一节 揉捏耳垂脚趾抓地/B 用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。

眼保健操第一节揉天应穴，第二节挤按睛明穴，第三节按揉四白穴，第四节按太阳穴、轮刮眼眶。

”体育“一词最早产生于

一是当代词语的“体育”。据世界体育资料记载，最早是法国人于1760年在法国的报刊上论述儿童身体教育问题的论文时首先起用的（Education Physique法）现在国际上普遍用“Physical Eduation”泛指“体育”。

体育一词最早出现在1762年出版的卢梭的《爱弥尔》一书中。意思是身体的教育。以后，又有德国、丹麦、瑞典的号称体育之父的先驱者们，著书立说，形成一套较完整的体操练身体系。

汉字体育一词是1876年（日本）近滕镇三确定下来的。中文的体育一词不是译自英文，而是来自日文，是直接借用日文中的“体育”一词。

体育一词最早出现在18世纪的60年代。现代体育的起源可以追溯到欧洲的文艺复兴时期，当时人们开始关注人的全面发展，包括身体素质、道德品质和智力等方面的提升。

“体育”一词，据世界体育资料记载，最早是法国人于1760年在法国的报刊上论述儿童身体教育问题的论文时首先起用的（Education Physique法）现在国际上普遍用“Physical Eduation”泛指“体育”。

其中，学体育的就有很多。回国后，他们将“体育”一词引进到中国。在中国，“体育”这个词最早见于1904年，在湖北幼稚园开办章程中提到对幼儿进行全面教育时说：“保全身体之健旺，体育发达基地。

我国“体育”一词可能出现在十九世纪的六十年代沈寿（宁波315010）【编者按】日本体育史学家岸野雄三著《体育史学》认为，“体育”一词最早为日人近藤镇三于明治九年（1876年）在《文部省杂志》上首先使用。

在我国，“体育”这个词最早见于1904年（光绪三十年），在湖北幼稚园开办章程中提到对幼儿进行全面教育时说：“保全身体之健旺，体育发达基地。

体育一词，很多人认为它翻译自英文Physical education、Sport，但是实际上并非如此，它来源于日本，是直接借用体育中的“体育”，在体育一词出现之前，世界上各个国家对于体育的称谓实际上都有不同。

体育”一词出现前，世界各国对体育这一活动过程的称谓都不相同。在古希腊，游戏、角力、体操等曾被列为教育内容。在17～18世纪中，西方的教育中也加进了打猎、游泳、爬山、赛跑、跳跃等项活动， 只是尚无统一的名称。

由于这本书激烈地批判了当时的教会教育，而在 世界引起很大反响，因此“体育”一词同时也在世界各国流传开来。

经过这三个时期，逐步形成了现代的体育体系；其中竞技体育的发展更是推动现代体育发展的主要动力。

从这里我们可以清楚地看到，“体育”一词的最初产生是起自于“教育”一词，它最早的含意是指教育体系中的一个专门领域。本质特点：以身体练习为手段，发展身体，增强体质，促进人的全面发展，为社会发展服务。

这一新概念。于是，在相当的一段时间里，“体操”和“体育”两个词并存，相互混用，比较混乱，直到20世纪初才逐渐在世界范围内统一称为“体育”。最早是17世纪，从教育的角度提出来的。

幼儿园课间操历史发展

1、年3月23日，国家体育总局召开新闻发布会向全国推广《大众广播体操》。广播体操是具有中国特色、深受群众喜爱的一项健身活动，我国从1951年至1997年，先后推出8套广播体操。

2、年，中华全国体育总会筹备委员会和中央广播事业局共同决定，在中央人民广播电台和各地人民广播电台举办广播体操节目，并在同年11月24日公布了第一套成人广播体操。

3、发展途径：体操可以分为基础体操和竞技体操，通过体操幼儿可以强身健体，培养良好仪态。我们广大人民群众都可以学习体操。我们可以增强老师的培训，增强老师的专业性，让幼儿教师做体操的引领者，帮助孩子培养兴趣，预防疾病。

4、全国其它一些大、中、小学以至幼儿园，也在体育课中增加了健美操的内容。1985年4月在广州举行了我国第一次女子健美操邀请赛，同年7月在北京举行了首届“康康杯”儿童健美操比赛。

5、为了给幼儿一个愉快、健康的童年，促进孩子们能够在晨间活动和早操活动中积极参与，精神饱满，动作协调，尽情表现，感受快乐。我们教师要积极运用自身饱满的情绪、到位的动作通过早操活动培养幼儿具备健全人格，真情流露，张扬个性，心智发展。

6、幼儿园体操教案 篇1 体操的概念 体操的内涵随着社会不断的发展，其特征表现为越来越两级分化，一类沿着竞技体操的方向发展，另一类朝着以增强体质发展能力为目的的各种非竞技性体操的方向发展。

7、幼儿园大班早操编排教案篇一 大班早操的编排与特点 早操是对幼儿进行全身协调活动的锻炼，通过早操可以增强幼儿体制，发展幼儿基本动作，培养勇敢自信等优良品格和活泼开朗的性格。

8、大班早操目标：第一学月：开展手语操《感恩的心》。 手指律动操，增强幼儿对肢体语言和动作的渗透力，放松身心，感恩生命 第二学月：幼儿律动操《快乐崇拜》。动作样式多样化，培养幼儿对音乐和节奏的感知和感悟力。

9、体操动作难度、操节的合理性搭配使幼儿的全身肌肉、各器官和系统都得到全面锻炼和均衡发展。年龄特点编排早操。不同年龄阶段的幼儿，体力、动作发展以及心理水平都不相同，考虑不同年龄班幼儿的特点及实际接受水平。

10、幼儿广播体操由国家体委，国家教委编、审，1992年6月日志在全国幼园大班中施行。广播操包括伸展、屈伸、下蹲、转体、踢腿、跳跃等动作，具有韵律感，富有趣味性和模仿性，配乐节奏欢快，符合儿童生理、心理发展规律。

健美操的历史

1、健美操起源于1968年。1983年美国举行了首届健美操比赛， 1984年首届远东区健美操大赛在日本举行，因此，健美操运动在世界各地全面兴起。每年国际上举办的活动有：健美操世界锦标赛、世界杯赛、世界冠军赛、世界巡回赛。

2、健美操起源于1968年，1983年美国举行了首届健美操比赛。1984年首届远东区健美操大赛在日本举行，因此，健美操运动在世界各地全面兴起。每年国际上举办的活动有：健美操世界锦标赛、世界杯赛、世界冠军赛、世界巡回赛。

3、健美操起源于美国。健美操是一项深受广大群众喜爱的、广泛普及，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。20世纪60年代初，健美操最早是由美国太空总署的医生库帕博士，为太空人设计的体能训练内容。

4、二）我国健美操的兴起与发展 世界性的健美操热是于20世纪70年代末传到我国的。当时北京、上海、广州等地相继举办了各种健美操培训班。随后通过各种新闻媒介对国外各种健美操的介绍，逐步推动了健美操在我国的广泛开展。

5、【答案】：C C[解析]健美操起源于美国，由美国太空总署医生库珀博士于1968年专门为太空宇航员设计的有氧体能训练。

6、另外，995年在北京举办了两届全国健美操冠军赛。98年，举办了全国锦标赛暨全国健美操运动会。

7、健美操从70年代末、80 年代初兴起。起源：健美操的起源应追溯到两千多年前。古希腊人对人体美的崇尚举世闻名。他们认为，在世界万物之中，只有人体的健美才是最匀称、最和谐、最庄重、最有生气和最完美的。

8、健美操源于英文原名Aerobics，意为有氧运动、有氧健美操。有氧运动（AEROBICS）最早由美国人 Kenneth Cooper博士于20世纪60年代开始于美国推广。AEROBICS原来只强调「有氧运动」的重要性，并且以训练心肺能为主要目的。

9、健美操可以让人很好地控制体重、减肥以及改善形体，同时也可以提升一个人的协调性和韵律感。

10、整套动作的艺术要求是，充满活力、富有创意、动作设计表现流畅、以健美操形式过渡动作。这组动作必须显示身体两侧的力量和灵活性，而不必重复相同的动作。根据竞技健美操的定义，任何未完成的动作将被扣除。

11、现代健美操运动起源于70年代末、80年代初的美国，它的英文原名是“Aerobics”，意思为“有氧操”，“健美操”这个名称只是在它刚传入我国时，我们根据它的运动特征所起的中文名称。

12、在长期的实践过程中，健美操已从一项单纯的健身运动逐步发展成为一项独立的体育竞赛项目在运动形式，动作技术特征以及竞赛组织方法等方面有其自身特点。虽然健美操运动发展历史不长，但已深受广大群众的喜爱。

13、虽然健美操运动发展历史不长，但已深受广大群众的喜爱。健美操不仅突出动作“健”和“力”的特点而且更强调“美”。将人体语言艺术和体育美学融为一体，使健美操成为一个极具观赏性的体育运动项目。

14、健美操比赛主要包括健身操比赛（单人、混合双人操﹑三人、六人）和竞技操比赛。目前啦啦操已经有了自己的比赛，而且分化也越来越多，如今啦啦操的现场明显要比健美操现场热闹，这就说明了其参与的广泛性和可视性。

学校课间体操的由来

1、课间操是解放后，中国发展教育事业，以毛主席为领导的党中央为了我们的青少年儿童和下一代的茁壮成长而开展的一项运动。另外中国的课间操有部分是借鉴和学习苏联老大哥的。

2、晚清末年，体操在“洋学”、维新派改革发展的学校、民主革命时期资产阶级改革的教育课程标准中得以确立，可以说是今天体育的前身。然而，几十年来，只有1924年的第三届全运会举行了一次不完整项目的全国体操表演。

3、体操的起源 体操的起源（从体操运动的整体观谈起源）1 “体操”一词的考证与发展概述 “体操”一词出自古希腊语Gyma’s（裸体），因为古希腊人在进行各种身体锻炼活动时，均裸体进行。

4、其实原因不难解释，是为了我们的身体着想。课间操顾名思义就是：在课间的时候让学生们的身体得到一个放松，然后也为他们疲惫的身体打下坚实的基础。在上午的时候经历了几节课的洗礼，为了让学生们能够以更好的状态去学习。

5、唐宋以后，体操运动有了进一步发展，出现了双人和集体动作，许多复杂的翻腾动作和杂技表演结合在一起。至于器械体操，早在东汉时期，我国民间的“杠力功”就已经很类似现代的器械体操了。

6、更好地促进其身心健康发展，教育部组织创编了《第二套全国中小学生（幼儿）系列广播体操》，自2002年9月1日起在全国普通中学、职业中学、中等专业学校、技工学校、全日制小学、幼儿园推行。

7、根据你的问题提问，跑操是近几年国家为了提高中小学生的体质健康而设的一个课间操。所以学校都是规定统一的。

8、校学生广播体操一是教育部与什么时候制定的？校学生广播体操是教育部于1986年制定的。

9、市卫生防疫站医生和教育局领导多方查询得知刘世明自创的保健操， 于是他们积极研究、探讨，终于创出了8节的眼保健操。

10、跑操是体育锻炼，是精神运动，是文化活动，也是团队展示。课间跑操是提高全体同学身体素质的重要活动，有助于展示学校良好的办学形象，是学校强化信心教育的重要途径。

11、同学们在教室里听老师讲课，大脑皮层处于高度的兴奋状态，时间长了就会产生疲劳，从而降低学习的效果和质量。课间坚持到室外锻炼，可以使大脑得到积极的休息，消除疲劳，从而精力充沛地上好下一节课，提高学习效率。

关于体育保健操产生于多少年前和保健体操是根据什么的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。