体育教师技能大赛队列队形　体育教师技能比赛队列队形

在大家讲体育教师技能大赛队列队形，大家或许都知道，有人想问体育教师技能比赛队列队形，这到底是怎么一回事呢？希望大家会喜欢。

创新中学体育课队列训练,有效提升体育教学成效|体育课队列队形教案

队列训练教案1 活动目的：通过训练，使学生强化组织纪律观念和集体主义观念，养成良好的行为规范，提高综合素质，促进德智体全面发展。

体育队列队形教案范文一 教学思路 本节课遵循《体育课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想，以学生的发展为本，队列练习是小学体育课的一项常规内容，是上好体育课的基本保证，同时也是学生上课习惯的养成教育。

复习队列队形 教师活动：集合学生，进行课堂常规教育，明确课堂要求。排体育课队形，调整学生站位，并组织学生进行队列练习稍息、立正、向右看齐。

体育课教案 篇1 第十七周第一课：游戏 （上课时间：20xx、11——12）（场地：教院）授课教师：李秀萍 教材：游戏 教学目标：让90%以上的学生学会各种小游戏的基本动作和规则。

教学目标 使学生知道中学体育课的常规要求，更好地进行体育课的学习。 教学步骤 （一）课前常规： 教师应整理好着装，注重仪表，提前到操场准备上课。认真写好教案，准备好器材，规划好场地。

由于我校刚刚进入新高中课程试验，对于中长跑教材的教法上还有待于进一步研究，恳请各位领导、专家、同行们提出宝贵意见。 中学体育教案设计方案2 教材：队列、 短跑 （50米）、素质练习 教学目标学生能掌握齐步走等动作的动作要领。

通过前几次教学有所改观，能够积极参与顺利完成课堂教学任务。

常用队列队形的口令及动作要领 队列练习是体育教育基本内容之一。队列练习是按照一定的队形，做协同一致的动作。队列练习不仅在部队军事训练中广泛采用，而且在各类学校体育教学训练中广泛采用。

作为一位优秀的人民教师，通常需要准备好一份教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是我收集整理的初中体育课教案范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

队列队形练习：正反螺旋形走 游戏 徒手操 迎面接力跑 传接棒技术教学 学生自由练习传接棒技术 往返和圆周接力跑 理放松活动和本课小结 教师讲解正反螺旋形走的动作要领和练习方法，口令指导学生练习，并随队伍的行进而移动。

运用正确的口令与方法是我们每名教师需要学习的，只有这样才能科学高效的调动体育课中的队形队列。

作为一位杰出的老师，通常需要用到教案来辅助教学，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。快来参考教案是怎么写的吧！下面是我收集整理的体育课教案3篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

队列和体操队形练习，是培养组织纪律性，形成集体意识与观念的主要组织形式和手段，是培养学生听从指挥，遵守课堂纪律，培养朝气蓬勃精神风貌的有效方法，因此进行教学时，必须要求学生做到静、快、齐。

作为一名教学工作者，通常需要用到教案来辅助教学，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。我们应该怎么写教案呢？下面是我为大家整理的体育课教案8篇，希望能够帮助到大家。

中学开展体育活动不仅促进了和谐校园建设，还培养同学们公平竞争、热爱和平、追求发展的精神，以下是我精心收集整理的适合中学生的体育教案篇，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。

队列队形比赛方案

1、有创意的队列队形如下：（一）蛇行穿越 方队的入场（进入主席台前面的表演区域）班级的方队行进至接近检阅台时先停顿下来再分组慢跑步至表演区，方法见上图。

2、运动会一般队形多为正方形或者长方形，但是可以根据人数的多少设计为心形、圆形、花瓣形、龙形等，既要能体现出具体的形状，又要确保队伍整齐有序。

3、三）技能目标：发展幼儿队列队形的基本动作（立正、稍息、原地踏步、齐步走、跑步走、两列纵队变一列纵队），提高身体协调性和灵活性。

4、学生和教师一同做游戏。学生认真听讲看示范。学生精神饱满。

5、方法：学生按教师命令到指定位置进行比赛，赢的同学向前跳一次，最先到达的同学为胜利。 结束部分： 整理活动。 集合整队。 总结。

6、队列比赛规程动作顺序（一）四路纵队跑步走进场，立定。向左转，成四列横队，整队，报数。指挥员跑步上前向裁判长报告：“报告裁判长，××区，参加队形队列操比赛，原有××人，实到××人，报告完毕，请指示。

7、成太阳形：四个长光芒，四个短光芒，中间是园圈。长光芒站8人，短光芒站5人，中间是园圈站16人。

8、学习步骤： 复习队列队形 教师活动：集合学生，进行课堂常规教育，明确课堂要求。排体育课队形，调整学生站位，并组织学生进行队列练习稍息、立正、向右看齐。

9、学习掌握立正、稍息、原地的四面转法、原地的队列变化教学内容。 教学重点和难点 立正的姿势要领的掌握； 四面转法的动作要领； 原地队形变化的基本动作。

10、嚣张点的：文者称雄，武者称霸，xxxxxx班，雄霸天下。扬帆起航，劈波斩浪，xx班一出，谁与争锋。龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向披靡。

11、人的太极阵，由于太极为八卦：两仪生四象，四象生八卦。要展示太极阵法，以正方形为优先考虑，即8*8的阵型，剩余一个领操。阵型可以分散为四个小阵，每个小阵为16人，然后再可以分为8人一组的长阵。

体育老师队列队形口令

常用的队列队形口令：稍息、集合、蹲下、起立、停止间转法、向右（左）转，跑步、立定。

体育课老师口令的正确顺序是立正，稍息、向右看齐和报数。立正：是队列动作的基础，只有做好立正，才能服务于下一个队列动作。

向左向右——转。（中间指定的一路纵队不动）以中间指定同学为准，向前看——齐。向前——看。向右向左——转。这些口令经当中有极为不规范的地方，即“向前看齐”。

正规队形队列口令：立正－向右看齐－向前看－以某人为点前后左右间隔一臂向右散开.口令：立正。

队列队形练习的基本动作之一。口令是成X列横队（成X路纵队）集合。做法：基准人迅速跑到指挥员左前方适当位置，成立正姿势；其他人以基准人为准，依次向左（向右）排列，自行看齐。向后转 队列原地转法的基本动作之一。

四列横队变二列横队的口令是：”由四列横队成二列横队——走！“队列队形是学校体育教学的组成部分，在日常的集会、校会，以及表演、外出活动有着重要的作用。

做操喊口令：一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五六七八。口号：加强运动，增强体质。坚持锻炼，身体健康。快乐体育，快乐成长。热爱运动，热爱生命。运动健康，快乐成长。

体育课上体操队形正确的口令应该是：稍息，立正，向右看齐，向前看！前后一臂，左右两臂，成体操队形依次散开。完整正确的体操口令，可以让体操队形更加整齐，也能使动作更加整齐优美。

运用正确的口令与方法是我们每名教师需要学习的，只有这样才能科学高效的调动体育课中的队形队列。

在队列队形练习中的口令一般分两部分：预令和动令。比如：“齐步——走！”。”齐步“就是预令，”走“就是动令。再如：”向右——转！“。”向右“是预令，”转“是动令。

常用队列队形的口令及动作要领 队列练习是体育教育基本内容之一。队列练习是按照一定的队形，做协同一致的动作。队列练习不仅在部队军事训练中广泛采用，而且在各类学校体育教学训练中广泛采用。

短促口令：只有动令，不论几个字，中间不拖音不停顿，通常按音节（字数）平均分配时间，有时最后一个字稍长，发音短促有力，如：“停”“报数”断续口令：预令和动令之间有停顿，如：“第***名，出列”。

立正时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度。两腿挺直，小腹微收，自然挺胸等。稍息是指队列动作中的一种队列动作或指挥口令，命令队伍或个人从立正姿势变为休息姿势。

稍息！如果需要做准备活动：以某某某同学为中心，成体操队形散开，。。接下来就开始做喽。基本就是这些，整好队之后就听老师指挥，很简单的，我大一已经做了一年了。也没有那么严格，毕竟体育课还是比较放松的。

队列队形的指导要点包括

1、队列队形训练内容分为：整理着装、向左向右看齐、立正稍息等。整理着装。听到“整理着装”的口令后，双手从帽子开始，自上而下，将着装整理好，必要时，也可以相互整理。向左向右看齐。

2、立正 立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗、迎送军旗、奏唱国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当立正。口令：立正。

3、队列训练的七个基本动作要领包括：立正、左右转向、前进与后退、侧向移动、跑步、停止和解散。 立正：要求双脚并拢，双手紧贴身体两侧，姿势挺拔，目光直视前方。

4、要求学生一切行动听指挥，自觉遵守纪律。精神振奋，动作认真，姿态端正，动作迅速、准确、协调一致。（3）培养学生指挥队列队形变化的能力。要进一步提高对队列队形练习重要性的认识， 使学生明确掌握这些练习的重要意义。

5、队形队列训练内容如下：队列练习内容：单人动作。包括立正、稍息、原地转法（向左、右、后转，半面向左、右转）；行进（齐步、正步、跑步、便步、踏步、移动和步法变换）、立定、行进门转法以及坐下、蹲下和起立等。

6、加强队列、体操队形的训练，为以后运用队列、调动队伍打好基础；（2）运用队列、体操队形时必须重视口令；（3）运用体操队形以简单易行为宜。

7、保持队形：在队列训练中，保持队形是非常重要的。每个士兵都应该时刻注意自己的位置和姿态，确保整个队伍看起来整齐划一。听从指挥：在队列训练中，听从指挥是必要的。

8、上体育课时上课队形要做到集合迅速训练有素，全体学生安静悄无声息，队伍整齐精神饱满这三方面。

9、连集合时，由各排长在队列内向指挥员报告人数。如“第×排到齐”或“第×排实到××名”。必要时，连也可统一报数。要领：连实施统一报数时，各排不留间隔，要补齐，成临时编组的横队队形。

10、单个军人队列动作要领是指士兵在行进中保持整齐划一的队形和步伐的基本要求。概述 在单个军人队列动作中，士兵需要通过正确的站姿、步伐和手臂动作来保持整齐划一的队形。

11、队列队形重难点是快速到位，调整间距。重点难点：集合时，排头快速到位，其余学生能迅速找到相应的位置，并保持适宜的间距。

12、常用的队列队形口令：稍息、集合、蹲下、起立、停止间转法、向右（左）转，跑步、立定。

幼儿园队形队列教案范文

幼儿园队形队列教案篇一 活动目标 （一）情感目标：愉悦的身心，让幼儿喜欢参加体育活动，以达到增强幼儿的体质。 （二）认知目标：培养幼儿好奇探究、勇敢、乐观自信的品质。

体育队列队形教案范文一 教学思路 本节课遵循《体育课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想，以学生的发展为本，队列练习是小学体育课的一项常规内容，是上好体育课的基本保证，同时也是学生上课习惯的养成教育。

大班体育活动教案队形队列40篇 通过华盖山的自然资源，让幼儿在“护送”玩具去医院的游戏活动中进行走、跑、跳、钻等动作练习。 培养幼儿不怕困难、勇敢的精神，知道爱惜玩具。

从不同角度说出图片间的多种相反关系，发展逆向思维。能够尽可能多地找出生活中常见的相反关系。活动准备：教师操作材料：《找关系》游戏图一张；关系卡片24张。幼儿操作材料：《找关系》游戏图一张；关系卡片24张。

幼儿园体操教案 篇1 活动目标：学习正确的站姿和几个基本的手位动作。感受体操的乐趣。准备： 音乐磁带（站姿、手位练习）过程：幼儿站成四排，成早操队形。学习正确的站姿。

幼儿园体育游戏活动教案 篇1 活动目标： 让幼儿体验体育游戏的乐趣。 培养幼儿勇敢坚强的优秀品质、掌握双腿跳跃的能力。 活动准备：幼儿每人一条布袋、地垫若干、篱笆四组、动感音乐一组。

队列练习。 队形变化：走圈、开花、六个小圆、切断分队。 准备操，听信号做相**作。 如：口令向前走，幼儿向后走；口令向左走，幼儿向右走、高人走、矮人走等。 基本部分。

沙包若干（数目与幼儿人数相等）录音机、音乐磁带。活动过程：准备部分（6-7分钟）：队列队形练习：听音乐做模仿操。在音乐伴奏下，教师组织幼儿进入活动场地，走成大圆圈、一路纵队、左右分队走成4路纵队。

大班体育活动教案及反思 篇一 活动目标： 掌握正确的奔跑方法，熟练走、跑的动作技能。 提高运动的敏捷性、协调性和快速反应、随机应变的能力。 在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

请解放军叔叔表演，激发幼儿争做小兵。 学做解放军：请解放军带幼儿进行队列、队形及军体拳的练习。作辅助活动：投掷、跨跳、下蹲等活动。 请幼儿用各种方法爬过垫子，并请个别幼儿示范。

录音机、音乐磁带。活动过程：准备部分（6-7分钟）：队列队形练习：听音乐做模仿操。在音乐伴奏下，教师组织幼儿进入活动场地，走成大圆圈、一路纵队、左右分队走成4路纵队。

培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。 活动准备： 红绿黄的信号等各一个，红绿布条各半（幼儿每人一条）。 活动过程： 导入 教师带领幼儿进入场地，进行队列队形的练习。 和老师一起做身体各个部分的准备活动。

现在是春天，万物复苏，草木争荣，幼儿脱去厚厚的棉衣，获得了身体运动的充分的条件。学军是我园的办园特色。尤其四月份大班在搞军训活动。每天都会有教官来对幼儿进行队列、队形和军体拳的训练。

培养幼儿参与早操活动的兴趣，和培养小朋友吃苦耐劳的良好品质。 教学顺序 整体——分组——整体 开始——基本——结束 重点难点 队形队列练习，动作整齐，规范；口令统一，有序。

什么是队列比赛

1、队列比赛是为了促进学生的身心健康、增强体质，培养学生的组织纪律性和班集体凝聚力。展现班级风貌，高质量地掌握队列队形的动作技术，并使之形成一种长效机制。

2、促进提高队列动作质量，加强学生组织纪律性的重要手段。是一个团体项目。队列是一种特殊的线性表，特殊之处在于它只允许在表的前端（front）进行删除操作，而在表的后端（rear）进行插入操作，和栈一样。

3、队列比赛是一种团队的比赛。老师仅仅是团队的带领者而已。我认为挺有必要存在的。从这个比赛中，孩子可以清晰的认识自己在团队中的作用认识团队成员之间精诚合作的精神。但如果个别孩子胖，或者矮，或者比较特别，未参加队列，不是个坏事儿。

4、在足球运动中，球员们需要按照特定的战术，组成队形并排成一列。这就是所谓的列队。列队的目的是为了更好地控制球场，瞬间完成进攻或防守动作。不同的战术需要不同的队形，例如，4-4-3-5-5-4-1等。

5、有一定的道理……楼主的一番话让我认识到，老师对没参加队列的孩子应进行相应的引导。队列比赛是一种团队的比赛。老师仅仅是团队的带领者而已。我认为挺有必要存在的。

6、足球中列队是迎接新科冠军的一种方式。是在联赛比赛之中提前取得冠军，然后与其他球队比赛时其他球队列队欢迎表示祝贺。两队比赛前一队已提前夺冠，两队进场时，一队列队欢迎另一队表示祝贺。

7、全体学生（由抽签决定）。各参赛队的组成：各班全体学生，各班设指挥员1名（学生）；班主任和任课老师必须在场外。比赛内容 队列：立正、稍息、整齐（向右看齐）、报数、集合、解散、原地转法。

8、例如，在体育比赛、军事行动等场景中，人们需要按照一定的规则或指令进行排序或排列，这个过程就可以被称为列队。总的来说，队列是一种数据结构，而列队则是一种行为或过程。两者在目标、方法和使用场景上都有所不同。

9、道外区举办了小学生队列比赛，地点就设在我们学校。比赛这天学校来了许多评委、还有其他参赛学校的老师和学生。

10、队列比赛作文600字篇4 我经历过无数次的不同的场面，每一次的感受都不一样，收获的也大不相同；每一次庄重的场面都是我难以忘怀，但是唯有那场队列比赛，给我在人生的道路上给予了莫大的财富。

11、同时，我们应该以此为契机，用高标准和要求，坚持自律和他律相结合，全面加强自身的队列训练，文明礼仪和警风警纪，展现我院学生良好形象。

12、队伍整齐度和服装统队形变换、口令与声音表达等。队伍整齐度和服装统一：观察整个队伍的排列是否规整、对齐，以及成员之间是否有明显差异。队形变换：观察队伍在变换不同队形时的速度和协调性。

小学体育《队列队形》教学反思

在队列队形教学中我除了关注学生练习以外，更关注学生展示，向那些平时注意力不集中的学生提前布置“任务”，例如：体育教师教队列前，提前布置“任务”，教授后要指定的某些学生展示队列动作。

小学体育课教学反思 篇1 小学体育队列队形的教学一直是让体育教师颇感头痛的教学任务，队列队形是基础，只有完成队列队形的教学任务，才能更好地组织教学。 队列队形教学内容比较枯燥，很难调动学生的学习兴趣。

小学体育一年级教学反思篇一 这学期教学，我感到头痛的教学任务——一年级的队列队形练习。

篇一：三年级体育教案反思范文精选 这个学期我担任三年级的体育教学，我想小学低年级队形队列一直是让体育教师颇感头痛的教学任务，可又不得不完成，因为只有完成队列队形的教学任务，才能更好地组织教学。

小学一年级队列队形教学反思 一年级的体育课我还是第一年教，学期开始是最累的。队列队形对于一年级学生来说内容比较枯燥，很难调动学生的学习兴趣。

这个学期我担任三年级的体育教学，我想小学低年级队形队列一直是让体育教师颇感头痛的教学任务，可又不得不完成，因为只有完成队列队形的教学任务，才能更好地组织教学。 队形队列教学内容比较枯燥，不好调动学生的兴趣。

体育老师教学反思范文一 先简单回顾一下本堂课的基本流程：基本的课堂常规，然后是体育游戏，接下来就是本堂课的核心资料少年拳的教学，最终是放松活动以及课堂小节。

【篇一】小学二年级体育教学反思范文 课堂教与学的效率是关键。在课堂上应合理组织好资料，优化教学手段，发挥学生的主动性，关注全体学生，注意信息反馈，创造良好的课堂气氛，但同时要注意对学生做到收放自如。

在今后的体育教学中，我会从不同角度与方式回顾、分析和审视自己和教学行为，形成自我反思的意识和自我监控的能力。把反思行为变成一种自觉与冲动，一种行为习惯，不断发展自我，提升自我，逐步完善教学艺术，减少“教学遗憾”。

这样，枯燥无味的队列队形教材和韵律操教学合二为一的完成了，经过游戏化处理，活了起来，变得有情趣多了。孩子们也喜欢体育课了。

这样，枯燥无味的队列队形教材和广播操教学合二为一的完成了，经过游戏化处理，活了起来，变得有情趣多了。孩子们也喜欢体育课了。

下面是由我为大家整理的“小学三年级下册数学教案范文（人教版）”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。 小学三年级下册数学教案范文（人教版）（一） 素质教学目标 【知识与能力】 结合体育中的实例，探索队列中蕴涵的数量关系与比赛中的搭配问题。

时间是看不见也摸不到的，就在你不注意的时候，它已经悄悄的和你擦肩而过，回顾这段时间的教学，一定经历了许多，也收获了许多吧，来为这一年的工作做一份教学总结吧。

幼儿园队形队列教案篇三 教学思路 本节课遵循《体育课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想，以学生的发展为本，队列练习是小学体育课的一项常规内容，是上好体育课的基本保证，同时也是学生上课习惯的养成教育。

xxx的《队列队形》语言激情，针对重难点，发现问题，解决问题，运用了课堂行为艺术魅力，教学个性较突出。

队列队形“二列横队变四列横队”的口令怎么喊?

1、先从排头一至二报数。之后让报到2的同学一步跨到喊1的同学身后。

2、两列横队间间隔两臂，两列横列同时2报数，当听到成四列横队走的时候，数1的同学原地不动，数2的同学后退一步，然后自动向右看齐向前看。各队先1-2报数。

3、短口令采用胸音，口令采用肚音，口令采用拖拽音。

4、队列口令正确喊法有短促口令、断续口令、连续口令、复合口令。短促口令 其特点是只有动令，没有预令，如“立正”、“稍息”等。

5、二列横队变四列横队动作要领如下：指挥员或教练应发出变更队形的指令。队员根据指令，向右转身，同时调整步伐，对于二列横队，队员从原来的左脚为前脚的步伐改为右脚为前脚的步伐，保持整齐划一的节奏。

6、报数则是横纵队的默契配合，集合与解散时，口令的下达需要迅速而准确。队列变换的艺术 一列横队转为两列，一至二报数后，双数学生巧妙地调整位置。两列变一列，则需双数学生巧妙移动。

7、队列、队形变换：原地一列←→二列原地一（二）列横队变为二（一）列横队口令：“成二列横队——走！”要求：听到口令后，双数学生左脚向后退一步，右脚不靠拢左脚向右跨一步，站在单数学生的后面，左脚向右脚靠拢。

8、行进间队列变化 （1）行进间一列横队变二列横队 口令：成二列横队走（动令落在左脚上）！要领：单数者继续前进，双数者右脚向前迈一步，原地踏一步，第三步右脚向右跨一步至单数者后面，随之继续前进。

9、队列口令正确喊法如下：排队开始：用于指示队伍开始排队，大家可以按照指定的顺序排队等候。队伍准备：用于提醒队伍的人员做好准备，即将开始进行队列训练。

10、我们是四种，第一：1-2-3-4，每次喊在左脚。第二：123-4，依次左右左（空一下）左。第三：12--34。第四：1-2-34。其中一个“-”表示一个停顿，空一只脚。这是呼号，连续呼号，如果是口号的话顺序不一样。

11、队形变换：（1）原地四列横队变八列横队。口令：成八列横队——走。要领：变换前，先报数，听到口令，双数学生左脚后退一步，右脚（不靠拢左脚）向右跨一步，左脚向右脚靠拢，站到单数学生之后，自行对正，看齐。

12、常用队列队形的口令及动作要领 队列练习是体育教育基本内容之一。队列练习是按照一定的队形，做协同一致的动作。队列练习不仅在部队军事训练中广泛采用，而且在各类学校体育教学训练中广泛采用。

13、行进间队列变化 行进间一列横队变二列横队 口令：成二列横队－走（动令落在左脚上）。要领：单数者继续前进，双数者右脚向前迈一步，原地踏一步，第三步右脚向右跨一步至单数者后面，随之继续前进。

14、队列训练科目下达口令顺序是如下：稍息——立正——向右看齐——向前看。齐步走——踏步走——立定——向右转。稍息——立正——向右看齐——向前看。

15、一 ） 短促口令：其特点是只有动令，没有预令，如“立正”、“稍息”等。（二 ） 断续口令：其特点是预令和动令之间有停顿 （微歇 ） ，如“成体操队形，散 开”、“第×名，出列”等。

体操都有什么比赛项目

②男子蹦床【1项】男子个人赛。B、 女子【9项】①女子体操【6项】⑴、女子女子团体赛；⑵、女子个人全能；⑶、女子自由体操；⑷、女子跳马；⑸、女子高低杠；⑹、女子平衡木。

体操项目有高低杠、单杠、双杠、跳马、吊环、鞍马、自由体操。高低杠由一高一低两杠组成，杠间间隔可以调整。单杠是男人竞技体操项目之一。双杠是金属的架子支撑两条平行的木头、塑胶或合成金属制成的杠。跳马属于竞技体操项目。

吊环 是男子体操项目之一。也是第29届奥运会体操比赛项目之一。1896年第1届雅典奥运会，设立了鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠项目，还有爬绳。

男子竞技体操项目：包括有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠共六个项目。女子竞技体操项目：包括有跳马、高低杠、平衡木和自由体操共四个项目。基本规则：预赛中， 运动员同时争夺团体和个人项目的资格。

运动员可以从站立和跳跃开始比赛，也可以在教练的帮助下以良好的静止姿势开始比赛，双手握环，双腿并拢。教练不允许帮助运动员荡秋千。跳马 男女跳马运动员的最大助跑距离为25米。

其中，竞技体操包括男子自由体操、男子鞍马、男子吊环、男子双杠、男子单杠、女子跳马、女子自由体操、女子平衡木、女子双杠等九个项目。每个项目都有自己的规则和要求，需要运动员经过长时间的训练和练习才能达到比赛水平。

竞技体操包括哪些项目如下：竞技体操包括自由体操、鞍马、高低杠、吊环、平衡木和跳马等项目。跳马是一项需要双手撑马、助跑、腾空等动作的运动，马身长160-163厘米，高依据不同年龄组而有所区别。

男子吊环、男子双杠、男子单杠、女子跳马、女子自由体操、女子平衡木、女子双杠等九个项目。每个项目都有自己的规则和要求，需要运动员经过长时间的训练和练习才能达到比赛水平。此外，不同国家和地区的体操项目可能存在差异。

体操男子比赛分为六种：鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠和自由体操。女子分为四种：跳马、高低杠、平衡木和自由体操。每一个体操选手无论是个人或团体，在每一个项目中只有一次机会，除了女子跳马。女子跳马有两次机会。

女子高低杠（详细描述）：高低杠高杠高4米、低杠高6米、两杠之间的距离为6米。规则中对成套动作的不同难度的组合要求、低杠和高杠之间的转换次数以及腾空动作的难度、转体的难度均有具体的要求。

艺术体操项目主要分为绳操、球操、圈操、带操和棒操五项。绳操 绳操使用的绳主要采用麻或合成纤维制成，可染成除金、银、铜以外的其他颜色，长短同运动员身高。两端有小结头，中段可缠布条或胶布。

队列队形重难点是什么

在队列队形练习中，教师必须熟练地掌握教材，并根据学生年龄、性别等特点充分备课，做好课前准备工作，如画好场地标志， 教学中还要做到教养结合，严格要求，持之以恒，不断总结经验，改进教学方法，调动学生的积极性。

队列队形 立正、稍息、集合、解散： 重点；挺胸抬头。 难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。 组织：同上队列四列横队。 教师活动 教师讲解动作和要领。 教师做完整正确示范。 教师个别指导。

队列队形的指导要点包括教师位置、口令运用、利用标志物、灵活教学。教师位置适当，示范时精神饱满，姿势规范。口令运用合理，注意预令和动令的运用节奏。可以适当使用形象化语言。利用标志物帮助幼儿学习队形变化。

下颚微收，两眼向前平视。（2）解散。要领：队列人员迅速离开原列队位置。（3）集合。

学习掌握立正、稍息、原地的四面转法、原地的队列变化教学内容。 教学重点和难点 立正的姿势要领的掌握； 四面转法的动作要领； 原地队形变化的基本动作。

班的队形 班的基本队形，分为横队和纵队。需要时，可以成二列横队或者二路纵队。

上小学体育的人都有这样的感受，小学体育课中的队列队形和体操教学是教学的一个重点内容，也是教学的一个难点内容，尤其是给一年级的新生上课，开学的队列队形和接下来广播体操的训练很麻烦。

重点：报双数移动时右脚向右前方迈一步 难点：节奏一致，位置准确。

立正 立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗、迎送军旗、奏唱国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当立正。口令：立正。

人教版七年级体育与健康《队列队形》教案 学习目标：积极参与各项活动，乐于进行反复练习，能与同学合作开展活动。

学生练习。分组练习。动作一致，精神饱满。3－4 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 重点：动作自然，协凋准确。难点：重心前后稳定，节奏一致。

队列队形训练内容分为：整理着装、向左向右看齐、立正稍息等。整理着装。听到“整理着装”的口令后，双手从帽子开始，自上而下，将着装整理好，必要时，也可以相互整理。向左向右看齐。

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