体育锻炼让我们明白了什么「从体育锻炼中我们明白了什么」

在我们聊体育锻炼让我们明白了什么，大家可能都熟悉，有人想问从体育锻炼中我们明白了什么，这究竟是怎么一回事呢？让朋友们详细了解一下吧。

从运动会中我们能学到什么?能明白什么

运动会明白的道理如下：参与比赛并不是最重要的。运动会不仅是竞赛，也是身体锻炼和团队合作的机会。我们应该注重参与其中的过程，享受运动的快乐，而不是为了赢得比赛而过度竞争。最好的表现需要团队的协作。

当运动员在赛场上奋力拼搏时，是对卓越和荣誉的追求。为此付出的艰苦训练，考验的是敬业精神和意志力。最后在公平竞争中收获尊重和友谊，完成自我实现和超越。

那就是运动精神：顽强拼搏、永不言败。总有一种力量让我前进，总有一种精神让我感动，总有一种信仰让我泪流满面。

参加小学学校运动会使我体验到了许多我从未感受过的东西：成功的喜悦、失败的苦涩、团队合作的力量、挑战自我的勇气……这些都是我在课堂上难以学到的。

团结就是力量，因为这种力量，我们才比去年提高了一个名次，谁能说不是呢？我们在今后的校园生活中，也要团结，也能使班级变成一派欣欣向荣的景象。

只要你认真，诚心的去做，没有什么可以难倒我们的。所以，大家要明白，永不言弃，才是英雄。大家继续加油吧！在把这样的激情带到下一届的运动会上。在这金色的秋天里，我们迎来了我校第三届的校运会。

一大早，同学们热火朝天地从教室出发到操场，老师帮同学们安排位置，同学们像是一群刚出笼的小鸟叽叽喳喳，场面热闹极了。位置排好了，同学们也静了下来，只等运动会开始了。

第二项目是定点投篮，我投中了。第三个项目是跳绳，刚开始就觉得很轻松，可到后来变重了，但我还是坚持下来了。还有一个项目是五人六足…… 运动会后我们便高高兴兴的回家了。 看完这次比赛，我明白了一个道理：参与+快乐胜利。

从此以后，每个星期我都会到体育场练习跑步、跳高、跳远，下一届运动会我一定会出力的。

从失败中学习 是什么让孩子获得幸福感和取得成功？如果你熟读过有关文章，你会发现，排在前列的是“失败”和“同理心”。我说的失败可不是在考试中得个B，而是真正的失败——运动场上的输赢。

针对体育精神,田径体育项目给你带来了什么体会?

1、除了身体给你带来的重力之外，你心里的压力能够压垮你。

2、第三，坚持不懈的精神做成一件事没什么了不起，真正让人佩服的是几十年如一日地去做一件事，这里面体现的是一种惊人意志。

3、田径体育的意义田径体育也有助于塑造大家英勇坚强的性情，超越自己的质量，突破自我的毅力和承担责任的能力，有助于塑造大家的竟争观念，团队协作精神和公平意识。

4、田径中的第三种精神，我认为是拼搏和不怕苦。敢于拼搏，才会拿出勇气去尝试，不怕苦，才能坚持到最后，这三种体育精神都是相互呼应的。

5、发展高校的田径运动事业，能够以田径运动所蕴含的深刻民族精神内涵渲染、鼓舞大学生，培育大学生良好的精神文化素质，从而树立远大的理想抱负。

6、在田径场上，运动员无不显现出那种超人的自信和鲜活的个性。从我国优秀短跑运动员精神运动类型特征现状的研究，可以看出我国短跑成绩不能迅速提高的心理原因。

7、第一，田径运动可以提高我们的身体素质。田径运动的项目很多。田径运动包括跑步、跳远、竞走、撑杆跳、跨栏、投掷类等很多的种类。我们在参加这些运动的时候，就可以锻炼我们的身体。我们的骨骼也能得到更好的成长。

8、体育运动项目能够促进个人心理的发展和完善 人的健康机体是一个稳定的统一体，良好的情绪和平稳的心理状态，有利于保持和促进整个有机体的稳定和平衡。

9、运动的项目较多，锻炼形式多样，场地、设备和器材比较简单，练习时不易受到性别、人数、时间和季节等条件的限制，便于广泛开展。

10、在这里查询在您的大学创建并完成的体育运动项目的一些关键益处。很多年轻人的学生理想有一天能专业工作经历的体育运动，并以大牌明星选手为英雄人物成长。虽然非常少有学生变成 职业玩家，但很多人一生都再次高度重视体育运动。

11、田径的定义是由跑、跳、走、投掷、跨越结合的全能运动项目。田径的运动价值在于强健体魄和强化精神力。田径运动也是奥运精神更快更高更强的集中展示！田径包括径赛和田赛。

12、小编觉得标枪运动，其实是一个非常有趣味的活动。标枪运动的背后也隐藏着奥林匹克精神，而且小编在看比赛的时候也会感觉到特别紧张。

13、经常参与田径运动可以让人们在生活和工作中保持最佳的状态，能够快速提高完成工作任务的速度，提高时间的使用效率。大多数城市都会举行马拉松、长跑和短跑等田径运动项目，大家不妨积极参与。

14、我们在课余时间总会参加体育活动来锻炼自己的身心，却很少会去思考何谓体育精神。在我认为体育精神就是体育的整体面貌，它是一种信念更是一种道德，是体育的支柱和灵魂。在_年北京国际田联世界田径锦标赛中的一幕就能阐释什么是体育精神。

通过运动我收获了什么?50字左右

1、运动让我收获了健康的身体，使我在日常生活中更有活力，工作效率也得到了提高。通过运动，我收获了坚定的意志力，无论面对何种困难，我都能够保持积极的心态去克服。

2、坚持运动带给我的收获有改善了我的身体健康、帮助我释放压力、帮助我建立了良好的习惯等。坚持运动明显改善了我的身体健康。通过系统的锻炼，我发现自己的身体变得更加健壮。

3、在我们的生活中，运动往往是我们获得快乐和健康的一种方式。除此之外，它还可能带给我们另一种无价的财富——友谊。我热爱篮球，每个周末我都会和朋友们一起到球场上尽情挥洒汗水。在篮球场上，我结识了许多志同道合的朋友。

4、你最喜欢的一项运动是什么，为什么会喜欢它？通过运动你收获了什么？如下：我喜欢篮球运动，因为它不但可以为我们丰富课余生活，是一项锻炼机体的“有氧”运动，而且从中更可使我们学到诸如锲而不舍的精神与团队合作精神。

5、对于体育我有很强的热情，能够坚持天天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务，所以我很少得病，生命在于运动。而且体育对智力的发展有着积极的促进作用。

6、孩子参加运动队，收获了哪些坚持不放弃孩子精疲力竭想放弃但最终又坚持下来。♀坚持训练孩子放学回家已经累到不能去训练，但无论如何还是去了。团队合作孩子学会了和他人协作、成为一个优秀的团队成员、胜不骄败不馁。

7、首先提出英国的莎士比亚关于运动的名言，引出自己每天运动的事情，然后写自己坚持运动送关于身体、心里的变化和收获，最后抒发自己对坚持运动的热爱。范文如下：英国的莎士比亚曾说：＂只有运动，生活才会不断进步＂。

8、才能全身心的投入工作而实现我们的理想。 只有运动才会健康，只有健康我们才会更加的快乐。

9、各种场所和社区的体育锻炼设施也得到前所未有的完善。相信通过这么多年的全民健身运动，全体国民的身体和心理素质都得到了极大地提高。我从小就很喜爱体育运动，长期以来也得益于体育锻炼给我带来的强健体魄。

10、大学体育活动能激发竞争意识，大学体育课过程中身边的榜样能激发其对体育的兴趣。

从体育锻炼中我懂得了什么的道理作文600字?

运动的价值：首先，体育运动能培养人的意志。艰苦、疲劳、激烈、竞争是体育运动的特点，在参加体育运动时总会伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。

阳光体育长跑是我们通往健康殿堂的星光大道！ 长跑作文600字 长跑 日已偏西，夕阳无限美丽。 落日余辉照射下，在充满生机的小公园里，象往常一样出现了一个女孩的身影，她正在公园的小道上奔跑。

运动让生活更美好作文600字 运动可以提高体能，让我们的身体更健康；运动可以消除负面情绪，让我们的心情更愉悦。 从小，我是一个又瘦又弱的小孩儿，根本达不到一般孩子应该有的强壮。

是的，当冬季长跑活动引来一阵又一阵非议的时候，我还是愿意相信当我们认真投入之后，我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。

我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。

我和体育作文600字 我喜欢体育运动，它可以让我增强体质，让我身体健康，让我体力充沛。我喜爱短跑，它可以让我像骏马一样飞奔出去，让我感受百米冲刺，能使我在短时间内，发挥我全部的力量。 打篮球也是我的爱好之一。

我第一个撞线了。运动会还在进行之中，同学们在竭尽全力为班级体争光。我们不但助威呐喊，投稿队伍也在奋笔疾书，及时地记录下了参赛同学们的动人事迹和运动会的花絮。我们班的朱彩玲、赵洋俩人的稿件不断上呈。

下面是关于运动会观后感作文六篇，仅供参考。 运动会观后感600字篇一 金秋十月，丹桂飘香。在这秋高气爽的日子里，我们春晓中学迎来了一年一度的校运动会。这是我是第一次参加中学里的运动会，心中满是无比的兴奋与期待。

┅┅我不懂橄榄球，可我懂体育；我不善于体育运动，但我喜 欢体育，大概就是因为它具备着“真实、平等、友谊”等许多魅力 。 我终于感受到科学的魅力600字作文大全600 什么是魅力？魅力就是一个人的特点或者是与别人不同的独特性。

这次运动会，不仅让我快乐还让我明白了一个深刻的道理：做一件事最重要的是我们有一颗决心去面对一切！在这周星期四，我们学校举办了一年一度的冬季田径运动会。

篮球运动中,你学到了哪些人生道理?

1、敢打敢拼不放弃。篮球是一项竞技运动。不管你什么时候放弃，不管你面对什么样的困难，你都会勇往直前。敢打敢拼，不到最后一刻不放弃，永远努力争取胜利。玩篮球需要足够的勇气。

2、而且打篮球也能提高观察能力，因为要学会用眼睛的余光去同时观察自己负责的防守对手。在日常生活中，这种对周围生活的观察能力非常重要。所以，当你在不忙的时候你可以选择去学一下篮球，提升一下自己。

3、在不打篮球时，更要学会享受，享受投进每一个球时的兴奋，享受与队友默契合作后的快乐，享受身体越来越健康、越来越强壮的喜悦，享受比赛结束后一群球友一起侃球时的激动。

4、篮球，会令你懂得人生许多道理篮球，是一种精神，拥有者不是竞争的失败者，而是辉煌的创者，他们代表的是一种不屈、顽强、不达目的誓不休的篮球精神。

5、在每天的练习中我还发现了打球，心情一定要平静。正所谓“胜不骄，败不馁。”打球一定要稳定好自己的心态，万万不可耍脾气。篮球是一种理性的运动，在打球时要时刻保持理性，否则就会看不清对手的动作。

6、人生就象打篮球，篮球场上你总能遇见高人，人生中你总能遇到比你成功的人。天外有天，人外有人。

7、我不高大，甚至很矮，也没有最好的运动素质，但我会玩命地扑向篮球，因为我爱篮球。

8、我们互相切磋，相互学习，互相欣赏，那一年，除了学习，还有一项值得自己骄傲的事情，那一年，虽然长得不帅，但是因为篮球，也算是风云人物。那一年因为篮球，组建了很深厚的友谊，一起训练，一起放学。

9、打篮球不仅是有趣的，还让我明白了一个道理——失败是成功之母。失败时，只要我们多加练习，成功就在眼前！ 打篮球的心得体会4 只要提到篮球，我眼睛就发亮。打篮球是我的 爱好 ，因为篮球不但可以锻炼身体，还可以增进大家的团队精神。

10、而且打篮球并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合，在篮球场上你良好的球 德可以让你交到好多朋友。帮你成为一个豁达的人。

11、尤其遭受挫折后产生的冲动能被升华或转移。这时候团队体育活动在这方面的作用就显得更为突出一点。有时候跟同学有点小矛盾，上体育课打打羽毛球传传篮球，消极情绪就一下子烟消云散，感觉与别人相处也特别容易亲近。

体育锻炼心得体会实用集萃

1、努力锻炼身体演讲稿实用集萃（7篇）【篇一】 奥运会召开期间，我不止一次想到了体育课。 体育课是中学生的必修课，上体育课可以提高身体素质，培育精神气质。

2、首先，体育锻炼让我学会了坚持。在我国，乒乓球是一项深受欢迎的运动。从小到大，我见证了身边许多朋友因为热爱乒乓球而投入时间与精力去练习。这个过程并非一帆风顺，但他们都在不断克服困难，坚持不懈地锻炼。

3、体育心得体会范文（一） 以前，体育课都是一个样子，准备部分，基本部分，结束部分，而且也习惯了学习的方式教师教，学生学。而这次新课程改革则不同，它真正体现了教育的注重实效，以学生为本，促进学生全面和谐发展的精神。

4、体育心得体会【篇1】 学生需要的品德教育。 体育不仅仅可以强身健体，其还有愉悦身心的功能，能调节人的情绪，化解紧张的心理压力，提高人的心理品质，给人带来快乐。

5、体育锻炼心得体会 篇1体育是教育的重要组成部分，暑假的每一天我都至少有1小时体育锻炼时间，坚持体育锻炼都有哪些好处呢？（一）经常进行体育锻炼，可以提高自己的身体素质和抵御疾病的能力。

6、三是有助强化现代体育理念，“让体育就是生活”、“天天健康，天天快乐”等理念更加深入人心，让身心更健康。四是体现法制体育建设的要求。

7、对于体育我有很强的热情，能够坚持天天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务，所以我很少得病，生命在于运动。而且体育对智力的发展有着积极的促进作用。

8、体育锻炼的收获与感悟2 我每天锻炼的是“面壁深蹲”，对此我有四个方面的感想体会，一是要树立起健康生活观和健康运动观的理念；二是要有良好的心态；三是要有坚定的毅力。四是讲究运动质量。

9、对于我们来讲，无论在学习上还是在体育锻炼中，我们都要向体育健儿学习，发扬顽强拼搏的精神，勤奋学习刻苦锻炼。

10、小学生体育锻炼的收获与感悟如下：收获：（一）经常进行体育锻炼，可以提高自己的身体素质和抵御疾病的能力。（二）体育锻炼可促进骨质增强，提高骨的性能。经常进行体育锻炼，可使新陈代谢得到改善，骨的结构和性能发生变化。

11、写作点拨：可以写一写自己的省体状况、卫生习惯，平时喜欢些什么运动项目，自己是怎么保持运动的，例文如下：我热爱体育运动，养成体育锻炼的习惯，有着健康的生活方式，每天早上坚持参加晨练，呼吸早上新鲜的空气。

12、寒假体育锻炼总结 历时一个月的寒假就要结束了，在这个假期中我们度过了一年一度传统的节日——春节，办年货、贴对联、放鞭炮，人们欢天喜地庆祝佳节，迎接新的一年的到来。

运动的精神应该怎么样去理解?

一个是从团队的角度来说，运动精神是一种团结合作、沟通理解、宽容友爱的精神。

那就是运动精神：顽强拼搏、永不言败。总有一种力量让我前进，总有一种精神让我感动，总有一种信仰让我泪流满面。

运动精神就是更高、更快、更强。运动精神还可以解释为全力以赴和不懈奋斗。倾尽所能的热爱。运动精神可以让你的人生更加开阔。让你变得更加乐观。运动精神让你在遇到困难的时候不会感到沮丧。

运动精神是一种自强不息，挑战自我的体育精神。体育精神对体育实践活动起着导向作用，并规定着体育文化模式的选择。体育精神作为一种具有能动作用的意识，是体育行为的动力源泉，是一种心理资源。作为一种规范力量。

国际奥委会在“奥林匹克宪章”中有说：“每一个人都应享有从事体育运动的可能性，而不受任何形式的歧视，并体现相互理解、友谊、团结和和平竞争的奥林匹克精神。”中国运动健儿们不断突破自我、突破记录，我们感到无比自豪。

体操这一项体育运动，他的体育精神让我有着怎么样的体会呢？接下来我就给大家分享一下，对于体操这一项运动，我对他们体育精神的理解。勇敢首先我认为这一些做体操运动的人，他们都是一些比较勇敢的人。

如何理解爱国主义在体育精神里的核心体现如下：爱国主义在体育精神中的核心体现是通过运动竞技来表达对国家的热爱和忠诚，以及通过团结合作、拼搏奋进、追求卓越的体育价值观来弘扬国家荣耀和民族尊严。

运动精神是一种坚持不懈、积极向上、敢于拼搏的精神。运动精神最能带给人们的就是对自身极限的挑战和那种坚持不懈的精神。这个过程也带给了我们精神上的提升，使人类在面对困难时产生巨大的勇气和拥有坚韧不拔的毅力。

目前，对体育精神没有很明确的解释，但体育精神应该包括奥运会倡导的公平、公正、开放的精神，以及艰苦奋斗、团结合作、创新竞争、爱国主义、集体主义、求实务实等精神。指出体育精神是一种文化意识和文化形态。

保持乐观当比赛不顺心时，参赛者很容易变得消极，但运动精神要求一个人在比赛失利时知道如何保持积极，即使是队友的失误导致了比赛的失败，也要明白斥责他除了让他感觉更糟之外没有任何意义。

体育精神中的公平原则，也有教育意义，他可以提高运动员的道德水平，塑造优良的人格品质。也影响社会的文明进步。体育精神还有一个内涵，就是超越。

它是在体育精神的原则下运作的。必要时，运用原则可以使规则具有一定的弹性张力，从而使其在更大程度上符合体育运动的原始目的。体育是一门国际语言。人们可以自由交流，无需翻译或解释。它为世界和平作出了自己的贡献。

体育带给我什么

体育运动能使人际关系和谐。由于体育运动的集体性和公开性，在体育运动中的人际交往，能促进良好人际关系的发展，融洽关系，团结协作。体育运动使人正确认识自我。

适度的体育锻炼可以带来健康的身体。体育锻炼的长期坚持，可以培养和磨练坚韧的毅力。可以通过体育锻炼，结交一些有共同体育爱好的朋友，切磋技艺，也可以交流生活和其他知识。

体育可以给学生带来很多好处，包括： 增强身体素质：体育锻炼可以增强学生的体质，提高身体素质，有助于预防疾病，保持健康。

我们能够学会接受他人的观点和文化，并培养宽容和尊重的态度。总的来说，体育精神教会我们许多重要的品质和价值观，如团队合作、个人努力、公平竞争和尊重他人。这些品质在我们的日常生活和职业发展中都是非常有益的。

对于这个问题的在我个人看来，其实我觉得这属于一种世界沟通的桥梁，同时也给中国的体育带来了自信，下面我们具体来了解一下。

我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦 体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

从体育运动中我们可以愉悦自己的心情，可以增强自己的体制。在不知不觉中，体育就将它最大的益处给予了我们。体育的乐趣就在于他的竞赛过程是公正合理的。

对于体育我有很强的热情，能够积极主动的参加各项体育锻炼，而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务，能够主动地抽出时间进行锻炼。所以我很少得病，生命在于运动。而且体育对智力的发展有着积极的促进作用。

想要让体育运动给自己的身心上带来改变，也应该要遵循科学的运动规律。

我将继续热爱并积极参与体育活动，相信它将继续为我的成长和发展带来更多的益处。 标题：体育对个人发展的重要性 体育是我生活中不可或缺的一部分。对我来说，体育不仅仅是一种兴趣爱好，更是一个能够带给我身心健康和快乐的方式。

体育运动对于我们的意义是什么?

“生命的意义在于运动”，运动可以强身健体，有效提高身体的抗病能力，并使人精力旺盛。

参加体育活动可以强身健体，学习体育技能，减脂塑形，排遣压力，追求全面发展，培养品德。大学体育活动能使校园师生明确人的全面发展 ，明晰体育运动的价值取向 ，能培养和增强学生爱国主义情怀和民族精神 。

体育运动的意义如下：体育运动最主要的意义是有助于身体健康。

”体育运动不仅能够强身健体，而且处处体现着德育的功能。

意义很大！学校体育运动会，作为学校教育教学工作的一个组成部分，不仅在学校的体育工作，就是在学校的德育工作中也发挥着巨大的作用。

体育运动能改善情绪。心情郁闷时去运动一下能有效宣泄坏心情。尤其遭受挫折后产生的冲动能被升华或转移。体育运动能培养人的意志。

生命在于运动，运动让生命更加的有意义 随着国家发展，人民的生活水平条件越来越好，中小学生的身体素质却越来越差。很多学生出现营养过剩，过度肥胖，一些老年病逐渐找上了中小学生。

sports mean a lot to our life，运动对我们的生活意义重大。

生命在于运动，发展体育文化和体育运动可以促进我国全民身体健康。所以每个人都应该积极的履行体育文化和体育运动的相关政策和方案。基积极的配合相关领导和相关政府部门的有关工作。

少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现，在生理和心理方面出现许多前所未有的变化，并明显的感到，我长大了。

.体育运动可以使我们更接近自然，接近自己本原，丰富社会交往，体育体现出自由开放精神，使其成为人们和睦相处的良方，起到了净化人们身心作用。体育运动可以培养健康行为，促使良好的生活习惯的养成，防止疾病的发生。

奋斗新时代，奋进新征程，我们应该要牢牢把握住我国体育工作的根本任务--发展体育运动，增强人民体质。这句话我们经常在运动会的时候听到的口号，这也寓意着体育对于我们人民大众的重要性。

少生病，也节省了不必要的开支，提高大家的生活水平和生存质量。尤其是青少年，如果从小就有强健的体魄，我们的体育事业也会欣欣向荣，蒸蒸日上。

大学体育活动可以激发学生的竞技意识，在大学体育课上树立榜样可以激发学生对体育的兴趣。大学体育训练相比初中生提高体力，锻炼使工作学习更有效率，在体育活动的过程中可以亲身体验团队的快乐。

意义和价值在于：体育运动可以使我们更接近自然，接近自己本原，丰富社会交往，体育体现出自由开放精神，使其成为人们和睦相处的良方，起到了净化人们身心作用。

体育锻炼对我的启示800字

1、经常参加体育运动或训练，会学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法，是对自己形成良好心理品质的培养和锻炼。 培养勤奋、助人、拼搏的优秀品质 经常参加体育运动，可以培养人的优良体育道德作风和团结协作的集体主义精神。

2、不必制订太严格的活动时间表。体育锻炼贵在参与和持之以恒，对自己过于苛刻容易流于形式。（2）不断尝试新的锻炼方式。除选定两项经常性的健身活动项目外，还应不断尝试新的锻炼方式。

3、我非常喜欢体育锻炼，非常喜欢运动。在这些运动之中，我可以让自己变得更强壮。我也体会到了运动的乐趣。运动可以令人精神百倍，可以放松身心，可以磨练自己的意志，也可以增强体质。

4、贾里十分热爱运动，而我们也应该向他学习这种精神，因为俗话说得好：生命在于运动嘛，只要运动就能锻炼我们的身体，使我们有健康的身体，健壮的体魄。

5、体育运动不仅仅使我们有一个更加强健的体魄，他更能陶冶我们的情操，磨练我们的意志，培养出我们坚忍不拔的品格与耐力。

6、体育锻炼对身体的益处：体育锻炼 体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。

7、跑步的启示作文1 世界上没有谁不付出怒力，就可以获得成功，这句话使我留下了终身的启示。 记得那是幼儿园的一次运动会，我报名参加了男子50米短跑比赛。在前一次运动会中我也参加了这项比赛，获得了第一名的好成绩。

8、体育锻炼不仅只是会强身健体，体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。以下是我收集整理的“体育锻炼心得体会实用集萃”，仅供参考，大家一起来看看吧。

9、…。此外， 叶教练也用各种运动来锻炼我们的耐力，比如：高抬腿、青蛙跳、跑步等等。自那次寒假训练过后，我便喜欢上打羽毛球这项运动。

10、我们必须加强锻炼身体。自2008年的到来，我改变了很多。　来自：作文大全在今个学期，镇里组织了一次田径比赛。我有幸被挑中，进入了训练队。这对当时十分讨厌体育的我来说，是种“荣幸”。我不知道埋怨谁才好。

11、下面，我就谈谈我对大学体育的理解和感受，以及我学习大学体育的心得体会。

在体育锻炼中有什么收获?急,回答的好给10分!

体育锻炼心得体会实用集萃（篇一） 我是一个普通人，不是什么富家公子，也不是什么天才，我戴着眼镜，短头发，是一个再普通不过的人了。我虽然是一个普通人，但是我有着很多人所没有的习惯——坚持体育锻炼。

健康可以分为身体与心理两个方面，体育锻炼对于这两个方面都有着积极的影响。

而篮球的训练就是对球员“韧劲”最好的锤炼。

提高大脑神经系统 踢足球的时候要求眼睛在看，脚在踢，而且足球场上变化多端，不仅仅要脚下动作迅速，同时还要眼观八方，脑中迅速判断情况，掌握最好时机。

如今，学校会教孩子们，要在未来的工作中取得成果就要学会团队协作——这是21世纪里最重要的技巧之一，是我们每个人都要教给孩子的——而一支运动队就是孩子学习团队协作的艺术的最佳场所。

体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。

一分耕耘一分收获 田径体育运动并不像其他的学科一样，让我们在起跑线的时候，可以稍微停顿。

跳绳时间久了会使身材更加秀美，而且是减肥最好的一种方式，它可以让眼部周围脂肪减少，让眼睛变大，把下巴变尖，并且很大可能保持身材的协调性。

不管是什么人，体育运动都能使你的精神为之一振。一个人身体越健康，也包括心理健康，抵抗疾病和工作、家庭压力的能力越强。

运动可使肌肉发达，骨骼坚固，关节灵活。经常运动可改善骨骼代谢，使骨骼变得坚实，反之，缺乏运动的人，特别是中老年人，会发生骨质疏松症，骨骼松脆易折。

小学生锻炼身体的收获和感受是什么?

1、小学生锻炼身体的收获和感受如下：身体不动便会怠惰；脑子不动便会呆滞。只有迈出第一步才知道，运动其实很简单。在低谷时仍然保持自律的人，总有爬上山峰的一天。

2、小学生经常参加体育锻炼，可以增强体质，促进骨骼肌肉发育。肌肉骨骼运动时新陈代谢加快，可以加快骨骼的正常发育。由于在运动时，肠胃系统器官也在活动，可以从而增强肠胃蠕动力，可以促进肠胃排空。

3、小学生体育锻炼的收获与感悟如下：收获：（一）经常进行体育锻炼，可以提高自己的身体素质和抵御疾病的能力。（二）体育锻炼可促进骨质增强，提高骨的性能。经常进行体育锻炼，可使新陈代谢得到改善，骨的结构和性能发生变化。

4、关于运动的心得体会1 或许是上天赐给了咱俩特殊的缘分，冥冥中注定了咱俩的联系，又或许是DNA百分百的雷同，虽无言却造就了咱俩的默契。

5、小学生坚持运动的收获与感受范文如下：寒假中，我为了锻炼身体，实施我的减肥计划，便想练一项运动。爸爸建议我去打篮球，我想：“打篮球不仅增强了体质，还能长个儿。”于是决定这个寒假让爷爷教我打篮球。

6、运动收获20字如下：运动让我收获了健康的身体，使我在日常生活中更有活力，工作效率也得到了提高。通过运动，我收获了坚定的意志力，无论面对何种困难，我都能够保持积极的心态去克服。

7、体育锻炼的收获与感悟1 体育是教育的重要组成部分，暑假的每一天我都至少有1小时体育锻炼时间，坚持体育锻炼给我自己带来的好处如下：（一）经常进行体育锻炼，可以提高自己的身体素质和抵御疾病的能力。

8、经常进行体育锻炼，可以提高自己的身体素质和抵御疾病的能力。 体育锻炼可促进骨质增强，提高骨的性能。经常进行体育锻炼，可使新陈代谢得到改善，骨的结构和性能发生变化。

9、可以收获健康的身体，可以更好的学习和生活。感受到了“生命在于运动”，生命不息，运动不止。适当的运动可助健康之完美，愉悦身心，增强意志。

10、同时，运动对骨骼起着一种机械刺激作用，所以，能促使骨骼生长加速，使孩子的身高随之有所增长。运动还能锻炼孩子四肢，增加肌肉力量，使肌肉逐渐变得丰满起来，动作也比较灵敏。

11、随着年龄的增长，见识的增加，我渐渐体会到了体育之于健康的重要作用。身体是革命的本钱啊！如果现在不抓紧时间锻炼身体，就任由这个样子下去，以我们当代大学生的体力真的是很难在以后激烈的竞争中生存下去啊。

12、有一次 ，爸爸生气了，就对我说：“这么做也是 为了你好啊，我也想让你的体育达标啊！ ”我就说：“但是很累啊，我吃不消啊！”“ 那就锻炼15分钟休息5分钟。”从那次起 ，我和爸爸便成了公园里的常客。

13、瞧！五颜六色的花环；帅气勇猛的轮滑队；亲切可人的国旗队以及朝气蓬勃的嘉宾队，伴着振奋人心的运动员进行曲，井然有序的进入了比赛场地。接下来各个班的游戏比赛环节呢，场面更加惊心动魄。

14、写作思路：写作的时候把你运动的经历以及感想写出来即可。通过这几年的运动锻炼，自己深有感触，英国的莎士比亚也曾说过，”只有运动，生活才会不断进步”。习惯了每天早起，晨跑、器械练习，在运动中寻找健康、快乐。

15、坚持运动带给我的收获有改善了我的身体健康、帮助我释放压力、帮助我建立了良好的习惯等。坚持运动明显改善了我的身体健康。通过系统的锻炼，我发现自己的身体变得更加健壮。

运动,让我懂得()作文急

1、由于加拿大人对体育活动有明确认识，所以他们积极教育孩子们参加各项体育活动。我个人也觉得，从小体育锻炼多的同学，特别是舞蹈方面的，肢体行动起来感觉很灵活很轻柔。第三，体育运动能改善情绪。

2、运动会感想作文 1 9月30号，我们迎来了校运动会，这是我们第一次正式的参加徐教院附中的运动会，我很激动。

3、这次运动会，让我记忆特别深刻，因为，它让我明白了“坚持就是胜利”的深刻含义，明白了许许多多的道理。

4、今天，阳光明媚，我们学校召开了春季田径运动会。放眼望去，操场上安然就坐的同学们，跃跃欲试的运动健儿们脸上写满兴奋。你听！操场上震耳欲聋的鼓号声，让我们欢呼雀跃。

5、我看在眼里，急在心中，短短几秒钟，我已经被大家甩了好长的距离。

6、“生命在于运动。”我喜欢运动，也以运动为乐，乐于运动的坚持，乐于运动的努力，也乐于运动的收获。跳绳，是一项考验我的耐力的运动。第一次跳绳时，我信心满满的。

7、那就是运动精神：顽强拼搏、永不言败。总有一种力量让我前进，总有一种精神让我感动，总有一种信仰让我泪流满面。

8、我正在为自己的成绩洋洋得意的时候，突然看到前面有一堵墙，眼看就要撞到墙了，我心一急就想来个急转弯，可是车子偏偏与我作对，不但不转弯，反尔加快速度向墙上撞去……。

9、终于比赛结束，我无力瘫倒在地上，一动也不想动，衣服已被汗水打湿。 这次运动会让我懂得了：失败乃兵家常事”如果不经历失败直接成功，那生活会变得平淡无味。

10、运动带给我快乐 当我一拿到《激情奥运 阳光校园》这本书时，我就迫不及待地打开来看，看后，我深深地体会到：运动不仅能让我们强健体魄，体验成功，更能给我们带来自信、活力和快乐。这还得结合我的亲身经历来谈谈。

11、这真是一次难忘的运动会。通过比赛我明白了一个道理：团结就是力量，坚持就能胜利。

12、俗话说：生命在于运动，运动会让你更加快乐，运动会让你更加健康。本文是我为大家整理的我运动我健康 作文 ，欢迎阅读。

13、今天正在牢狱里度过他的下半生（拳坛上的泰森也是个例子）。当我看到马尔蒂尼将他的运动生涯全部奉献给了AC米兰，而菲戈叛逃皇马时，我明白了忠诚与背叛哪一个更受人尊敬。

14、篇一：运动带给我快乐当我一拿到《激情奥运 阳光校园》这本书时，我就迫不及待地打开来看，看后，我深深地体会到：运动不仅能让我们强健体魄，体验成功，更能给我们带来自信、活力和快乐。这还得结合我的亲身经历来谈谈。

15、在比赛中我们班的同学都获得了不错的成绩，运动会让我懂得了只要坚持不懈，就一定能做好每件事。 运动的作文400字 篇6 今天下午，阳光明媚，我们学校举行了春季运动会开幕式。

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