怎样避免中考体育来月经 ，怎样避免中考体育来月经副作用小
当讨论怎样避免中考体育来月经，大家可能略知一二，有人想问怎样避免中考体育来月经副作用小，这到底怎么回事呢？一起来了解吧。
体育中考正好赶上月经来了,会有什么影响?
1、中考体育来例假可申请缓考，不可申请免测。体育中考实行集中测试，考生必须在半天内完成三项测试，并由考官当场告知测试成绩。若体育中考当天，正巧来例假，考生可以申请缓考。
2、缓考，这是最好的选择，月经期间体育运动想必你也知道后果，成绩会很不好的！放心，缓考会带给你个好成绩的！而且还可以向那些同学们请教些经验（就是正常时间考试的）。
3、没事的，放心吧，你自己想想好了，例假的时间5天左右，如果周期按30天算，那么按比例计算，每天都有1/6的女人处于例假期，所以，遇到这种情况的人是非常多的，也没见谁出现了什么特别糟糕的事啊。
4、以北京为例，体育中考考生须知要求，参加体育考试应穿着运动装、运动鞋，但鞋底不得有铁钉、胶钉或塑料钉。参加体育考试，考试前应做好充分的准备活动，考试后应做好整理活动。考生要认真遵守考场纪律和考试规则。
5、经期女性要避免剧烈运动，特别是引起腹压增高的运动，如立定跳远、跳绳、仰卧起坐、长跑等，因为如果腹压突然增大，不仅容易引起出血量改变，而且可能引起妇科感染。
6、偶尔一次剧烈运动倒没什么的。月经期是不能大强度激烈的运动，偶尔一次也不会出现什么后遗症什么的。如果你怕出问题，可以去医院注射药物推迟月经来临，不过可能会有副作用，不是特别推荐，或者去医院咨询下也好。
7、如果真的碰上了，你尽量要放松心情。不然成绩会下滑得很快。你要考的项目都比较大动作，特别是立定跳远，这有点麻烦...我之前有同学去打针，我觉得这样对身体会有一点伤害 但如果一两次应该没什么影响。
8、对于有痛经史并且月经周期不规律的女生来说，建议提前采取措施，让月经推迟，尽量减少痛经的感觉不影响中考体育的考试成绩。
9、应该问题不大，例假期间不宜做剧烈运动，200米和实心球不太严重。
10、根据时间推算，你考体育的时间就是例假期 量不大的话对你的跳绳跳远成绩可能没什么影响，但是身体失血会造成你血氧供应不如平时，一句话就是我们平时说的“上不来气”800米可能会影响成绩或者岔气。
后天就体育中考了。结果今天就来月经了。
1、问题分析： 您好，女生月经行经期间最好避免剧烈运动，以免影响生理健康。模拟测试应该可以根据情况适当推迟的，不必过于担心。
2、第1步 在考前告诉报名点或者老师自己来了月经，并且平时来月经有痛经、血量多的现状。第2步 然后向报名点或者老师提出申请是否可以缓考体育中考考试。
3、中考体育期间恰巧遇上生理期，可以在考试当天办理缓考，缓考一般是在正式考试后一周进行。
4、你也可以叫你妈妈带你去医院问问医生。医生会处理好你这种事情，不要私自在下面吃一些止疼药，或者使用一些民间的方法。祝你中考顺利。
5、要是中考体育加试，首先得看月经应该是什么时间来，要是在中考那几天来，可以提前吃药，让它提前来月经也可以，或者是将月经推迟也可以。
6、中考体育来例假可申请缓考，不可申请免测。体育中考实行集中测试，考生必须在半天内完成三项测试，并由考官当场告知测试成绩。若体育中考当天，正巧来例假，考生可以申请缓考。
7、体育中考女生来月经了，可以申请缓考（延考）。
8、如果你怕出问题，可以去医院注射药物推迟月经来临，不过可能会有副作用，不是特别推荐，或者去医院咨询下也好。不行的话就缓考，我想背着心理包袱去考试，也不会考出很理想的成绩的，建议还是缓考。
9、不要想什么让自己量少点的办法啦，放松。顺其自然，还有头天晚上不要洗澡，那个时候没有人陪你跑！啊～～～你和我一样～～～苦命的人。跑的时候一定不要想自己来月经的事，就跑不快了，我也是明天考呢 不要缓考。
10、看来你的情况是，已经查了很多资料，但是众说纷纭，还是拿不准注意。那我也只有针对你的问题，尽量帮你分析了，希望对你有所帮助，如果有需要，欢迎在线提问或者追加提问。
中考体育怎样避开月经期
1、但是据你描述，你现在是月经已经到了，吃药已经没办法了。所以此方法淘汰。因为这种方法是你月经没来之前，通过预测，得知将来的时候，有大事，不想受其干扰，才选择吃药延迟。
2、中考体育期间来月经怎么办？本文整理了解决来例假的小技巧，欢迎阅读。
3、运动可以使月经不调。当然这里不是指一般群众性的体育锻炼。不同的体育项目，不同的训练时间及运动量的大小其影响可有所不同。
4、苦命的人，我也是明天考呢 不要缓考，那个时候没有人陪你跑，就跑不快了。没办法，撑撑吧。老师说跑之前喝红牛会跑的快呢，还有头天晚上不要洗澡，保持体力。跑之前准备活动一定要做开。
5、经期女性要避免剧烈运动，特别是引起腹压增高的运动，如立定跳远、跳绳、仰卧起坐、长跑等，因为如果腹压突然增大，不仅容易引起出血量改变，而且可能引起妇科感染。
6、你好，月经本是正常的生理活动.并且第五天应该是月经的最后一天了，如果月经正常的话。
7、中考体育来例假可申请缓考，不可申请免测。体育中考实行集中测试，考生必须在半天内完成三项测试，并由考官当场告知测试成绩。若体育中考当天，正巧来例假，考生可以申请缓考。
8、最好不要，能申请之后考最好因为月经期间激烈运动对身体不好。在月经期运动时还是最好注意以下几点：减少运动量：宜参加一些平时经常练习的运动项目，如慢跑、体操、打拳、乒乓球、投篮等运动。
9、女运动员的月经期表现一般有四种表现情况：1正常型。2兴奋型。3消极型。4病理型。
10、应该没事，我从来不在乎这个，上操或上体育课照常。但你若不想的话，还有一种办法，吃少量避孕药，但我认为这个方法对身体损伤比上一个大很多。
11、对身体有影响是一方面，其实对成绩也有一定影响。但主要还是看你个人实力问题，但成绩多少会有所降低。
体育中考来例假的影响
1、一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。
2、延迟月经的到来，可以吃黄体酮。其实来例假不跑步主要是怕漏，所以一定要用长些的卫生巾。跑之前可能老师会让喝红牛，葡萄糖之类的，这个一定要注意量，别喝太多。
3、中考体育来例假可申请缓考，不可申请免测。体育中考实行集中测试，考生必须在半天内完成三项测试，并由考官当场告知测试成绩。若体育中考当天，正巧来例假，考生可以申请缓考。
4、你好根据你的描述可以参加，但是可能会影响体力的，建议你可以在参加前喝一些牛奶或吃一些巧克力，增加营养和体能。
5、可以进行中考体育！在这一时期，体内荷尔蒙分泌量急速下降，经期的疼痛，使体温也有所降低，加上生理出血，造成体能消耗、营养流失，要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生。
6、应及时办理缓考手续，并按区县考务办公室安排的时间参加缓考。以北京为例，体育中考考生须知要求，参加体育考试应穿着运动装、运动鞋，但鞋底不得有铁钉、胶钉或塑料钉。
7、对身体有影响是一方面，其实对成绩也有一定影响。但主要还是看你个人实力问题，但成绩多少会有所降低。
8、根据时间推算，你考体育的时间就是例假期 量不大的话对你的跳绳跳远成绩可能没什么影响，但是身体失血会造成你血氧供应不如平时，一句话就是我们平时说的“上不来气”800米可能会影响成绩或者岔气。
9、当然有影响的！月经期不宜进行激烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。
10、中考马上就要到了，我们在积极备考的同时，还要注意身体健康和考试规则。下面介绍的是中考体育前来月经了怎么办，仅供参考。中考体育女生来月经怎么办 中考体育女生来月经可以申请缓考。月经已经来了是没有办法马上停经的。
11、如果真的碰上了，你尽量要放松心情。不然成绩会下滑得很快。你要考的项目都比较大动作，特别是立定跳远，这有点麻烦...我之前有同学去打针，我觉得这样对身体会有一点伤害 但如果一两次应该没什么影响。
12、自己的身体最重要，体育考试强度大，不要勉强。这种时候就不要听老师的了，老师为了方便管理难免会说得很严重。
13、体育中考来月经怎么办 跟学校说明情况，最好是停止考试，换个时间再补考，这是最佳选择。月经期剧烈运动危害是比较大的，对女性身体的影响是比较严重的。
紧急!!下周就体育中考了,怎样才能使月经推迟???
孕酮片，可以的，比如一般的想避孕药之类的都含有那，你还是去药房问问吧；但是我可以确定绝对可以推迟月经来期；偶尔一次，对身体伤害还在可受范围之内，一般没什么大碍。
你好，可以在月经来前开始服用安宫黄体酮推迟月经的，每天服用一次，一次10毫克就可以了。一直服用到你事情忙完后停药，停药3天后月经就会来潮的。意见建议：这种方式副作用小，所以短期服用是没有任何问题的。
理论上讲，你现在的紧张心情就足以影响你的月经，使之推迟一两周。
利用避孕药让月经提前或延后。除了可以用来调经也具备避孕的功能。
偶尔一次剧烈运动倒没什么的。月经期是不能大强度激烈的运动，偶尔一次也不会出现什么后遗症什么的。如果你怕出问题，可以去医院注射药物推迟月经来临，不过可能会有副作用，不是特别推荐，或者去医院咨询下也好。
关于吃避孕药的办法，不用说小小年纪吃了对身体不好，那个只能推迟来月经，而你已经来了就没有作用了。
您好，用药物可以推迟月经，人为地调节月经来潮的时间，一般不会给日后正常的月经周期带来麻烦，也不会引发排卵功能障碍而致不孕。
教委规定的不及格率是很低的，所以不用担心。
你要考的项目都比较大动作，特别是立定跳远，这有点麻烦...我之前有同学去打针，我觉得这样对身体会有一点伤害 但如果一两次应该没什么影响。
体育中考来月经可以缓考吗 可以申请缓考。月经已经来了是没有办法马上停经的。但是女生在特殊生理期或考生临时伤病等原因，不能在规定时间参加现场体育考试者，可以申请缓考，其中申请缓考就包括了来月经的情况。
要是中考体育加试，首先得看月经应该是什么时间来，要是在中考那几天来，可以提前吃药，让它提前来月经也可以，或者是将月经推迟也可以。
③在月经周期的后半期，最好是从下次月经来潮前一星期开始，每天连续服用口服避孕药，每日两片，直到你预定推迟的来经日期的前三天为止。这样就可以达到推迟月经的目的。
孩子体育中考赶上来例假咋办
1、申请缓考。月经已经来了是没有办法马上停经的。但是女生在特殊生理期或考生临时伤病等原因，不能在规定时间参加现场体育考试者，可以申请缓考，其中申请缓考就包括了来月经的情况。
2、中考体育女生来月经可以申请缓考。月经已经来了是没有办法马上停经的。但是女生在特殊生理期或考生临时伤病等原因，不能在规定时间参加现场体育考试者，可以申请缓考，其中申请缓考就包括了来月经的情况。
3、中考体育来例假可申请缓考，不可申请免测。体育中考实行集中测试，考生必须在半天内完成三项测试，并由考官当场告知测试成绩。若体育中考当天，正巧来例假，考生可以申请缓考。
4、女生经期及生病受伤的考生，应及时办理缓考手续，并按区县考务办公室安排的时间参加缓考。另外，因伤病不能按规定参加考试的学生和残疾学生应在考试前按有关规定办理免考手续。
5、以北京为例，体育中考考生须知要求，参加体育考试应穿着运动装、运动鞋，但鞋底不得有铁钉、胶钉或塑料钉。参加体育考试，考试前应做好充分的准备活动，考试后应做好整理活动。考生要认真遵守考场纪律和考试规则。
6、吃法就是要来月经的前1天开始吃黄体酮，可以吃5天，吃药期间就不来月经，停药以后3-7天之内来月经。
7、体育中考女生来月经了，可以申请缓考（延考）。
8、有办法，不过只是投机取巧的方法，可以利用假摔，申请缓考，一星期后在考试。
9、你好！要是害怕在运动中出现漏经，可以到药店买延迟月经的药，不过只要不是剧烈的运动，建议不要吃延经要！希望对你有所帮助，望采纳。
10、你好，多准备一些卫生巾，不要太快了，要慢慢的来。
11、体育中考的时间是规定的，但来月经的时间对于一部分女生来说确实不准确的，万一体育中考来了月经该怎么办呢？申请缓考 月经已经来了是没有办法马上停经的。
12、如果实在无法缓考，你要看自己的量多不多，尝试一下能否坚持。决定了要考试就要做好准备，穿深色裤子，垫上厚的卫生巾。
13、各地的中考体育考试是有不同，如果身体不适的话，有些地方可以当时申请缓考。
14、可以缓考的。但是缓考就不是和自己学校的人一起考了。如果会痛的话就缓考吧。如果能坚持。建议准备葡萄糖和红牛。我们14号体育中考。考过了。
15、如果真的碰上了，你尽量要放松心情。不然成绩会下滑得很快。你要考的项目都比较大动作，特别是立定跳远，这有点麻烦...我之前有同学去打针，我觉得这样对身体会有一点伤害 但如果一两次应该没什么影响。
女生中考体育来月经并且痛经怎么办?
不痛经就不会影响发挥，注意不漏就行。如果疼要申请缓考，一分之差可能决定命运。
中考体育来例假可申请缓考，不可申请免测。体育中考实行集中测试，考生必须在半天内完成三项测试，并由考官当场告知测试成绩。若体育中考当天，正巧来例假，考生可以申请缓考。
申请缓考。月经已经来了是没有办法马上停经的。但是女生在特殊生理期或考生临时伤病等原因，不能在规定时间参加现场体育考试者，可以申请缓考，其中申请缓考就包括了来月经的情况。
女生经期及生病受伤的考生，应及时办理缓考手续，并按区县考务办公室安排的时间参加缓考。另外，因伤病不能按规定参加考试的学生和残疾学生应在考试前按有关规定办理免考手续。
中考体育女生来月经可以申请缓考。月经已经来了是没有办法马上停经的。但是女生在特殊生理期或考生临时伤病等原因，不能在规定时间参加现场体育考试者，可以申请缓考，其中申请缓考就包括了来月经的情况。
尊重并服从引导员、考务员的指挥和判定。考试成绩当场公布，考生对考试成绩有疑问，应立即向引导员提出，以便及时查询。女生经期及生病受伤的考生，应及时办理缓考手续，并按区县考务办公室安排的时间参加缓考。
你好，月经本是正常的生理活动.并且第五天应该是月经的最后一天了，如果月经正常的话。
体育中考要是来月经，可以提前用药，让月经提前或错后，避开中考时间。要是中考体育加试，首先得看月经应该是什么时间来，要是在中考那几天来，可以提前吃药，让它提前来月经也可以，或者是将月经推迟也可以。
你应该早点计算的，现在来了似乎没什么好的办法了，如果提前计算出来体育中考要是来月经，可以提前用药，让月经提前或错后，避开中考时间。
可以到医院开提前催经的药， 不过任何药物都有一定副作用。
明天中考测试体育,今天中午月经来了,怎么控制能让月经量明天少点_百...
1、你可以去买个乐乐裤，或者加长版的卫生巾，然后提前一天喝下红糖，然后明天尽量不要喝水，喝水也会导致月经过多。
2、缓考吧，明天去考试现场办理缓考，大约一个星期后补考。
3、中考体育来例假可申请缓考，不可申请免测。体育中考实行集中测试，考生必须在半天内完成三项测试，并由考官当场告知测试成绩。若体育中考当天，正巧来例假，考生可以申请缓考。
4、问题分析： 你好，月经时间过长，最好的检查是否有子宫肌瘤、卵巢囊肿、妇科炎症等情况。
5、病情分析： 您好，您可以吃黄体酮片或避孕药，让月经推迟来，但可能会导致月经紊乱的发生。 意见建议： 建议您最好顺其自然，不要吃药，即使您明天第一天来月经，量也是很少的，不会影响比赛。
6、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。
7、情绪暴躁、抑郁、受刺激、受创伤也会引起月经量少，对于现代女性来说，控制好自己的情绪，避免过于郁闷，遇事情看开点，避免月经量少等月经病。
8、从而出现月经周期过短。第注意卫生在实际生活当中要注意外生殖器的卫生，在月经期间一定不要有性交出现，做好相关的保暖工作，避免受到寒冷刺激，还要避免过度劳累，如果经量比较多，注意不要吃红糖。
9、你的工作环境从现在的地点改变到别的地方，环境的改变也是可以影响你的内分泌，而且可以改变你的月经经量，但是这种情况是比较短暂的，通过一段时间的适应就可以慢慢恢复起来。
10、所以如果发现自己的月经不正常，比如量很少等等，不用太担心了，首先要调理身体，如果吃药的话要吃医生开的，只能自己乱买药吃。那么，月经量少怎么办吃什么药？下面就来为大家详细的介绍一下。
11、这种情况引起的月经量少是不可避免的。在女性55岁左右的时候，不仅月经量会减少，还会出现闭经的现象。写在最后：女性月经是女人身体的晴雨表。当月经出现异常时，一定要积极寻找原因，以及对症治疗。
12、蔬菜蔬菜中建议选择含铁元素多的蔬菜，比如菠菜等。
13、而有些女性月经期短，且经量很少，甚至每次就一天就结束，这些月经问题都应该引起女性的重视。
体育中考来月经怎么办
中考体育来例假可申请缓考，不可申请免测。体育中考实行集中测试，考生必须在半天内完成三项测试，并由考官当场告知测试成绩。若体育中考当天，正巧来例假，考生可以申请缓考。
中考体育女生来月经可以申请缓考。月经已经来了是没有办法马上停经的。但是女生在特殊生理期或考生临时伤病等原因，不能在规定时间参加现场体育考试者，可以申请缓考，其中申请缓考就包括了来月经的情况。
申请缓考。月经已经来了是没有办法马上停经的。但是女生在特殊生理期或考生临时伤病等原因，不能在规定时间参加现场体育考试者，可以申请缓考，其中申请缓考就包括了来月经的情况。
女生经期及生病受伤的考生，应及时办理缓考手续，并按区县考务办公室安排的时间参加缓考。另外，因伤病不能按规定参加考试的学生和残疾学生应在考试前按有关规定办理免考手续。
体育中考女生来月经了，可以申请缓考（延考）。
参加体育考试，考试前应做好充分的准备活动，考试后应做好整理活动。考生要认真遵守考场纪律和考试规则。尊重并服从引导员、考务员的指挥和判定。考试成绩当场公布，考生对考试成绩有疑问，应立即向引导员提出，以便及时查询。
体育中考要是来月经，可以提前用药，让月经提前或错后，避开中考时间。要是中考体育加试，首先得看月经应该是什么时间来，要是在中考那几天来，可以提前吃药，让它提前来月经也可以，或者是将月经推迟也可以。
看来你的情况是，已经查了很多资料，但是众说纷纭，还是拿不准注意。那我也只有针对你的问题，尽量帮你分析了，希望对你有所帮助，如果有需要，欢迎在线提问或者追加提问。
问题五：明天体育考试，但是我来月经，怎么办 要提前吃避孕药的，可以推迟月经来的时间的，但是已经来了，那你去医院打一针 黄体酮 ，看能不能止住。
月经一直不停的原因，很大的可能是功血，中医叫崩漏。失血性贫血，月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者，还有可能危及生命。
你好：特殊情况下想把月经推迟数天，可采用口服避孕药的方法使月经延迟。服用的方法是：（供参考）对于月经规律者，可在月经前3-5日开始口服探亲避孕药，每晚一片，连续服用，直到活动结束，停药后3-5天方来月经。
体育中考的时间是规定的，但来月经的时间对于一部分女生来说确实不准确的，万一体育中考来了月经该怎么办呢？申请缓考 月经已经来了是没有办法马上停经的。
明天体育中考考试..昨天剧烈训练了..身子好酸...又有月经诶
1、你好，月经本是正常的生理活动.并且第五天应该是月经的最后一天了，如果月经正常的话。
2、问题分析： 你好，有影响的，因为在月经期是不建议你做剧烈的体育运动的，因为剧烈的体育运动，会导致你的血管内的血液过多的充盈，导致你的月经量增多的，所以是不建议你做这么剧烈的运动的。
3、理论上月经第五天已经是经期末了，一般的体能锻炼还是没问题的，但是剧烈运动可能会导致月经量又增多，或者腹痛等。
4、缓考，这是最好的选择，月经期间体育运动想必你也知道后果，成绩会很不好的！放心，缓考会带给你个好成绩的！而且还可以向那些同学们请教些经验（就是正常时间考试的）。
5、可以参加，建议您不要吃药，即使来了，平常心对侍就可以了。
6、体育中考实行集中测试，考生必须在半天内完成三项测试，并由考官当场告知测试成绩。若体育中考当天，正巧来例假，考生可以申请缓考。
7、体育考试是一次性考试，没有补考。三个项目都考完的考生，不能再申请参加缓考。考生对考务工作有意见，应通过学校向区县考务办公室反映；考生对考试中的舞弊行为，有权直接向区县或市体育考试领导小组申述。
8、体育中考来月经怎么申请缓考 第1步 在考前告诉报名点或者老师自己来了月经，并且平时来月经有痛经、血量多的现状。第2步 然后向报名点或者老师提出申请是否可以缓考体育中考考试。
9、苦命的人，我也是明天考呢 不要缓考，那个时候没有人陪你跑，就跑不快了。没办法，撑撑吧。老师说跑之前喝红牛会跑的快呢，还有头天晚上不要洗澡，保持体力。跑之前准备活动一定要做开。
10、你可以去买个乐乐裤，或者加长版的卫生巾，然后提前一天喝下红糖，然后明天尽量不要喝水，喝水也会导致月经过多。
11、来了月经还能不能参加体育中考呢？下面我们一起来看看体育中考来月经这个问题怎么办。体育中考来月经怎么办 跟学校说明情况，最好是停止考试，换个时间再补考，这是最佳选择。
体育中考时来月经要怎么应付
1、你可以去买个乐乐裤，或者加长版的卫生巾，然后提前一天喝下红糖，然后明天尽量不要喝水，喝水也会导致月经过多。
2、第一选择就是最好缓考，因为月经期间进行体育运动肯定是有害健康的，并且成绩也会大受影响。向老师提出来，如果班主任是男性，你不好意思的话可以找关系好点的女老师转达，老师应该会帮你争取的。
3、不要想什么让自己量少点的办法啦，放松。顺其自然，还有头天晚上不要洗澡，那个时候没有人陪你跑！啊～～～你和我一样～～～苦命的人。跑的时候一定不要想自己来月经的事，就跑不快了，我也是明天考呢 不要缓考。
4、缓考，这是最好的选择，月经期间体育运动想必你也知道后果，成绩会很不好的！放心，缓考会带给你个好成绩的！而且还可以向那些同学们请教些经验（就是正常时间考试的）。
5、第二，考生临时伤病。办理程序同上，但必须出具区级及以上医疗部门的诊断证明。缓考会有一个固定的时间点，考生需要在这个日期进行缓考。临时伤病的考生要特别注意缓考日期。
6、如果你怕出问题，可以去医院注射药物推迟月经来临，不过可能会有副作用，不是特别推荐，或者去医院咨询下也好。不行的话就缓考，我想背着心理包袱去考试，也不会考出很理想的成绩的，建议还是缓考。
7、女生经期及生病受伤的考生，应及时办理缓考手续，并按区县考务办公室安排的时间参加缓考。另外，因伤病不能按规定参加考试的学生和残疾学生应在考试前按有关规定办理免考手续。
8、体育中考要是来月经，可以提前用药，让月经提前或错后，避开中考时间。要是中考体育加试，首先得看月经应该是什么时间来，要是在中考那几天来，可以提前吃药，让它提前来月经也可以，或者是将月经推迟也可以。
9、体育中考来月经怎么办 申请缓考。月经已经来了是没有办法马上停经的。但是女生在特殊生理期或考生临时伤病等原因，不能在规定时间参加现场体育考试者，可以申请缓考，其中申请缓考就包括了来月经的情况。
10、以北京为例，体育中考考生须知要求，参加体育考试应穿着运动装、运动鞋，但鞋底不得有铁钉、胶钉或塑料钉。参加体育考试，考试前应做好充分的准备活动，考试后应做好整理活动。考生要认真遵守考场纪律和考试规则。
11、经期女性要避免剧烈运动，特别是引起腹压增高的运动，如立定跳远、跳绳、仰卧起坐、长跑等，因为如果腹压突然增大，不仅容易引起出血量改变，而且可能引起妇科感染。
12、并且第五天应该是月经的最后一天了，如果月经正常的话。所以与你的剧烈活动都没太大的关系，只是运动后由于出汗，一定要晚上洗澡清洁会阴部，以免因为出汗造成局部的污染，同时要勤换卫生巾，就可以了。对自身没有影响。
13、另外，运动后应注意保暖，避免运动后大量出汗而受风。我了解到 “因临时发生的伤、病和女生月经期等原因，当时不能参加体育考试的考生，可以申请缓试。申请缓试的学生，应在体考时将由班主任向考点检录组呈报。
14、跑的时候一定不要想自己来月经的事，放松，千万别紧张。还有啊，不要想什么让自己量少点的办法啦，那样对身体不好呢。
关于怎样避免中考体育来月经和怎样避免中考体育来月经副作用小的介绍到此就结束了，不知道是否对您有用 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。