体育模特动作教学教案设计（体育模特大赛演出视频）

在我们说体育模特动作教学教案设计，我们应该都听过，有人问体育模特大赛演出视频，这到底是咋回事？让我们一起来看看吧。

小学二年级上册体育教案

1、篇一：小学二年级体育教案最新 学习目标：较准确掌握初生的太阳前四节操的动作方法。学习内容：复习广播操。游戏活动。学习步骤：统一规章、身体力行。

2、小学二年级体育教案 篇一 教学目标 通过情景教学，使学生积极参与体育活动，培养其兴趣和爱好。通过学生的想象、观察、模仿，培养学生的自学、自练、自评能力。

3、【篇一】教学目标 通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。

4、二年级小学生体育教案篇一 学习目标： 能做到用右手传递接力棒；能积极参与游戏，与同伴密切配合。

5、第1课时我们爱清洁教学目的要求：培养小学生讲卫生、爱整洁的良好习惯。教材重点难点：教育学生初步懂得什么叫清洁，我们为什么需要清洁，清洁的环境及良好的个人卫生会给人们带来怎样的心情。

6、小学二年级上册体育教案 课堂常规 整队，师生问好，宣布教学内容和要求。

7、【篇一】课题跑：400-600米一般耐力跑课时第3课时 中心备课人二次备课人 教学目标使学生能够学会保持走和跑的正确姿势，动作协调，呼吸自然。培养学生的一般耐力、坚忍性。在体育学习中体验团结协作、互帮互助的乐趣。

8、教学设计是教育技术的组成部分，它的功能在于运用系统方法设计教学过程，使之成为一种具有操作性的程序。以下是 整理的《小学二年级上册体育教学设计（三篇）》，希望帮助到您。

9、下面我整理了二年级体育教案及反思，供你参考。 二年级体育教案及反思范文一 我所任教的二年级小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于他们来说仍然是有一定难度的。

10、以下是我精心收集整理的小学二年级体育教学方案，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。 小学二年级体育教学方案1 小学二年级《体育与健康》教学设计 教学思路： 小学全面推行新课程教学，标志着新课改进入关键时期。

幼儿园教案

通过“喂食”游戏，使婴幼儿初步懂得样样都吃身体好。下面是我为大家整理的“幼儿园托班健康教案：样样都吃身体好”，欢迎阅读。小动物爱吃什么图片配对并排列：小鸡爱吃米、小猫爱吃鱼、小狗爱吃肉、小兔爱吃青菜和萝卜。

先请幼儿洗净手，然后，撕开保鲜膜取出菠菜，大家一起看看说说菠菜的样子。菠菜的叶子是绿色的，根是红色或粉白色的。讨论菠菜的吃法油炒、凉拌、做汤、包饺子。让幼儿说说菠菜的营养。

本文将介绍幼儿园大班冬天教案及反思《冬天的取暖用具》。活动目标：1：认识各种取暖用具和用途，知道它们能给人们带来温暖。2：关心周围的科技产品，并知道使用它们的安全方法。

一件作品，既能表现幼儿天真的心灵，又能反映他们不同的个性，下面是由我为大家整理的“幼儿园小班泥工活动教案：丰收泥巴饼”，欢迎阅读。教学目标了解泥的显著特征，感受湿泥的粘性。体验自由创造的乐趣。

本文将为大家介绍一种幼儿园大班语言活动教案：魔法奶奶的四季电话。通过这个活动，孩子们可以深入了解四季的特点和优劣，激发他们的交流欲望，鼓励他们用完整的语言表达自己的见解。

绿色食品，是指产自优良生态环境、按照绿色食品标准生产、实行全程质量控制并获得绿色食品标志使用权的安全、优质食用农产品及相关产品。

本教案旨在培养幼儿的观察力和动手实践能力，引导他们了解种子发芽的过程，培养其对大自然的热爱。同时，通过故事，教育孩子做事要认真，不能马虎。

本文将介绍一份幼儿园地震安全教案，旨在通过演习，训练教师和幼儿在地震的状况下根据幼儿园的环境有序地通过安全疏散通道，教育幼儿遇到地震时能听从老师的指挥，做出基本的自救行为，培养幼儿防震减灾的安全意识和自我保护能力。

幼儿园是孩子成长的乐园，其中科学活动更是启迪心智、培养探索精神的宝藏之地。

作为一名优秀的教育工作者，就不得不需要编写教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。快来参考教案是怎么写的吧！下面是我帮大家整理的（幼儿园小班离园教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

让幼儿喜欢参加各种木工活动。以下是我整理的幼儿园中班游戏教案《小木匠》，欢迎参考，更多详细内容请点击查看。游戏目标喜欢参加各种木工活动。学会一些简单的木工技巧（刷、钉、涂）等。发展小肌肉群。

作为一名教师，就有可能用到教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。写教案需要注意哪些格式呢？下面是我帮大家整理的幼儿园优秀教案6篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

日常教案一般包括目标、准备、过程、反思四个部分；公开课的教案一般包括对象、领域、目标、准备、过程五个部分。本文将详细介绍幼儿园教案的书写方法。

通过活动发现“保护色”对动物生存的价值。直到有些动物只有一种保护色，有些动物有几种保护色。通过对保护色的认识，激发幼儿保护环境的欲望。多媒体图片准备多媒体图片。讲述故事，引出主题讲述故事，引出主题。

模特教学详细内容

站立的标准姿势和站立时间：头、颈、躯干在一直线上，与地面垂直，紧靠着墙。先不要穿鞋子，赤脚踮着脚走，然后再穿上高跟鞋走，同时头上可顶一本书来配合练习稳定性。

培养宝贝身体肢体协调性：协调性不好，走路都会晃。身体协调性是模特培训的一个基础。可以走舞蹈，台步等训练，改善肢体不协调的弊病。增加宝贝镜头感的状态与感觉：模特注定是要在镜头下工作的族群。

授课内容 形体练习 节奏感 表现力 舞台感 时尚造型 镜头感 为什么让孩子内学习容模特？通过学习模特表演，养成良好的行为习惯，有利于培养孩子高雅的气质。

基础的模特教学 基础模特教学的内容，都是一些最基本的体形训练，涵盖了站姿训练、表情训练摆臂训练、提跨训练台步基础、提升、强化训练等等。

而T台表演是模特表演中以实际操作为主理论学习为辅的课程。教练要通过循序渐进的方式，系统和完善的展开培训工作，使学员掌握服装表演的基本技能并应用自如。

台步，就是模特在T型台上走步。俗称“猫步”，因为模特走台时双脚要在一条直线上行走。走台时，模特身体要挺起来，要感觉有一种向上拉动的力作用在身上，但不能发硬。脖子要直，头部要正，但不能僵。

模特课程主要分两部分，第一部分模特专业课有模特形体塑造。平面镜前造型。台步技巧等等课程。第二部分模特辅助课有化妆造型。表演。舞蹈。健身塑形等课程。

二是服装表演高考培训的话是按教育部规定的高等院校服装表演专业艺术高考内容组织教学，内容包括：服装表演基础、镜头前表现、形体训练、个人形象设计、考生卡拍摄、高校报考指导及艺考文化课辅导。

模特走秀教学 模特走秀的目的是为了预报流行的款式和饰品，宣传和扩大服装商店、设计师和服装厂商的知名度，创出和保持名牌，增强社会竞争能力。下面是关于模特走秀的教学视频，望对大家有所帮助。

在观看书籍和影碟的同时，做些形体训练，并简单学习芭蕾舞动作，有助于培养和塑造高贵气质。进行一些体能训练。多听T台音乐，以便于熟悉节拍和旋律，找到乐感。

第一，喜欢走模特步参与到这个活动里来，就成功了一半。 不要考虑自己的身材条件，只要想学，...第二，基本步伐。我们练习的简单的步伐。

如果普通人和走模特步的人在用同样的速度向你走来时，你会发现学过模特要比普通人踢腿的速度快几倍，停留反而会很长，当然，我不提倡踢的越快越好，那样看起来不自然。

模特形体课基本训练动作

1、后下腰 动作步骤：右手扶把杆，左臂向前打开，上举过头。向后下腰，尽量将双肩放平，后背部收紧。锻炼部位：背部肌肉，起到伸展、开肩、挺胸、阔背的作用。建议有拢胸不良习惯者多多练习。

2、模特形体课基本训练动作如下：手部 手部是整个身体展示中起到引领运用的部位。手韵操非常重要，坚持每天的练习。手部：模特的手要保持一定柔软度，所以要不时的匀手，压手。

3、形体训练的基本动作包括拉筋、压腿、单脚跳、垫脚尖、侧拉腿等等。它包括站立姿势、手位和脚位，还有一些芭蕾舞的动作。顾名思义，形体训练是矫正形体，让我们能有一个更优雅的体态。

4、后下腰：这个基本动作看起来很简单，但是做起来很难，很多初期参加训练的女性都达不到真正训练要求的姿势。

5、形体走秀基本训练动作如下：（1）在正确站姿的基础上，保持胸部放松，夹收尾骨，微收腹，提气于腰，双脚并拢，双手叉腰，挺胸提气抬头，眼睛目视前方。

6、男模特走秀的基本动作是：双脚并拢，挺胸提气抬头，双眼目视前方。男孩步伐在双脚并拢的两条直线上即两脚内侧走在一条直线上。先迈左腿，重心迅速前移至左腿上，身体垂直于地面。

7、用脚掌、脚背的力量将身体向上弹，同时跨要帮助往上提。

8、以下是我为大家精心整理的模特走台步的几个基本动作，欢迎大家参考！一 基本站姿 通过训练使模特学会提气用胸部呼吸，达到模特身体线条有亭亭玉立之感。

9、形体芭蕾基本训练方式 地面训练 包括坐在地上做勾脚背、盘脚压胯、仰卧吸腿、侧卧旁吸腿、俯卧后吸腿、腰部训练、仰卧前大踢腿等动作。这些动作可以打开肩部和胯部关节韧带，加强腰的柔韧性，增强腿部和后背肌群的弹性和力量。

10、时装模特走秀的技术训练如下：靠墙站立 贴墙动作可以帮助我们把脊椎拉直，小腹收紧，养成抬头挺胸的习惯。做法：面对一点，双脚小八字（女模）背靠墙垂直站立。挺胸，抬头，收腹，立腰，提臀，双肩打开并向下沉，手臂自然放松。

11、下面我为大家整理了形体芭蕾腿部训练的基本动作蹲的正确做法，希望能帮到大家！ 做法 正步蹲：在正步的位置上，膝盖对着脚尖方向，上身保持正直往下蹲，不踮起脚跟的最大限度为半蹲，踮起脚跟继续到臀部接近脚跟时为全蹲。

12、右脚站立，把你的右手放在椅子的后面。保持你的胸部抬起，将你的左腿和臀部和脚尖部向后延伸，左臂向前伸出，手掌朝下。然后把你的左腿抬高并弯曲到一个姿势，左臂举到你的头上方（肘部轻微弯曲，手臂是半圆形的形状）。

13、练习可以改变模特形体不合理的原始状态，使之变得更为挺拔向上。健康的形象、优美的身体曲线，将使你看起来更高挑、更优雅。得体的姿态能赋予你以及你所展示的服装以更多的内容。

模特步的六个动作分解

1、站姿：双脚并拢，挺直腰背，收紧肚子，微微收缩肩膀。左侧迈步：将左脚向左侧迈出一步，同时将右手向上抬起。右侧迈步：将右脚向右侧迈出一步，同时将左手向上抬起。

2、模特步的六个动作分解如下：站立的标准姿势和站立时间：头、颈、躯干在一直线上，与地面垂直，紧靠着墙或镜子保持15-20分钟不动。

3、小跳训练：目的是增强脚背和腿部肌肉的力量，锻炼身体的轻盈感，防止脂肪增加，保持臂部向上翘。起跳方法：用脚掌、脚背的力量将身体向上弹，同时跨要帮助往上提。

4、步法一：贴壁 深呼吸、缩小腹、双腿夹越紧越好（把气集在胸口，并维持这样的姿势继续下面的动作），背对墙壁，注意从头到脚跟都要贴贴到墙，肩膀放松，目视前方，双手以轻松的方式自然垂下，不用立正。

5、脚：落脚点要适中，不能完全落在脚跟上，也不能脚跟和脚尖同时落地。腿：两腿在行走时空隙最好小点，甚至不要有空隙，这样会显的修长和挺拔，空隙太大腿的重心柱会往两边左右偏，会左右晃，缺少男人稳的基本要领。

6、走模特步的基本步法如下：基本姿势：站姿：挺直身体，保持优雅的姿态，双脚并拢或稍微交叠，重心分布均匀。肩部和背部：放松肩部，保持背部挺直，让肩膀轻微向后拉伸，呈现自然的优雅曲线。

7、模特走秀动作要领如下：挺胸，抬头，收腹，立腰，提臀，双肩打开并向下沉。两眼平视前方，放松眼部肌肉。大腿内侧肌肉、膝盖夹紧。双脚向下踩，头顶用意念向上顶，脊椎一节节撑开，感觉自己还能长高。

8、脚。走模特步的时候第一步就是落脚，落脚点一定要适中，不能在脚跟，也不能在脚尖，当然也不可以脚跟、脚尖同时落地。脚跟到脚尖落地一定要迅速，要等到脚落下之后才能迈出另一只脚。腿。

9、动作六：脚踝外展 弹力绳套住双脚，让双脚稍微分开，让弹力绳有保持一定的张力，这时双脚可以做向外的外展的练习，注意收的时候要注意身体的控制，当把脚踝打开的时候，会感觉脚踝外侧受力很明显。

10、模特步的走法如下：头：头部晃动主要是走路时先天养成的习惯。只要迈步就头晃、平时多注意一点，找专业老师纠正，还是能解决的。

11、模特造型一般是指在表演过程中，模特一人或多人组合做雕塑性强的亮相姿态。造型与亮相的主要区别是前者停顿时间长于后者，动作的幅度前者大于后者。同时，造型由多人完成，通过集体造型可使观众同时看到一个系列的完整效果。

12、胯：女模是用胯来找音乐，而男模恰恰不能动胯。动胯大部分是当腿踢出去时，胯和腿用力不是一个平面造成的，刚开始接触走路要膝盖摩擦也是很容易动胯的原因之一，不要为了膝盖摩擦而借助大腿往膝盖上碰。

13、左脚为重心、脚尖为45度方向放，右脚脚尖向前，脚跟紧连着左脚，这个站法是模特的标准站姿，穿高跟鞋时选择这个站姿，曲线相当美。乖巧的坐姿 （1）双手轻放于腿上，双脚并拢放好，这是最基本的坐姿。

模特训练技巧方法

男模特培训台步练习技巧：基本站姿要领：脚跟、双膝并拢，胸部挺起。平衡与协调性训练可头顶书本行走练习。行进训练要点：重心的前倾和胯、大腿、小腿的协调，脚落地要遵循脚跟、脚掌、脚尖的顺序。

模特亮相训练技巧如下：站立的标准姿势和站立时间：头、颈、躯干在一直线上，与地面垂直，紧靠着墙或镜子保持15-20分钟不动。

保持身材：平面模特需要拥有一个标准的身材比例。要通过控制饮食、进行有氧运动和力量训练来维持健康的体重。锻炼面部表情：平面模特需要有丰富的面部表情，可以通过练习微笑、眼神和唇部动作等来提高表情的多样性。

身体形态训练：模特需要具备良好的身体形态，包括身材比例、肌肉线条、姿势等。训练身体形态的方法包括控制饮食、有氧运动和力量训练等。通过这些训练，可以使身体更加协调、线条更加优美，从而提高模特的自信心和表现力。

模特走秀小技巧：多看电视上转播的服装模特大赛和时装发布会，或是去书店购买模特培训的书籍和影碟以及T台音乐的CD。在观看书籍和影碟的同时，做些形体训练，并简单学习芭蕾舞动作，有助于培养和塑造高贵气质。

． 首先要找一面墙，整个人背对着墙壁，把你的脚板平贴在地面上，然后慢慢地把两个后脚跟并拢，这时候你的整个腿部，包括下半身，也就跟着紧紧贴在墙壁上。

技巧如下：在动胯的同时，大腿膝盖小腿都会动，包括后脚跟也会抬起来，是连贯的，像踩脚踏车一样（注意出脚时候离开地面3公分），再落脚跟脚掌脚尖，这时候胯在前面，身体重心向前。

锻炼胸部有两种简单的方法：一种是做在椅子上，两手握紧桌边，两肩尽量撑开，胸部挺起，撑起6秒钟，重复3～6次。另一种是双手拿毛巾两头，双臂平伸，用力拉直毛巾，放松，再拉直，做10～15次。

下面我为大家介绍模特亮相训练技巧，欢迎参考！亮相的平时训练：亮相的脚位练习 亮相的脚位有多种，基础脚位有两种。

模特T台走秀的训练方式及姿势 服装模特走T台时因经常穿高跟鞋，脚掌、脚背、脚踝所受的压力极大，因此脚必须有足够的力量和弹性。

时装模特走台技术训练方法 对于很多模特初学者来说，走秀中的pose动作尤其为重要，模特走台怎么训练呢？下文是我整理的相关内容，欢迎阅读，仅供参考。

模特走秀摆臂动作要领

首先双手臂自然下垂在身体两侧，虎口朝前。摆动时沿身体两侧前后摆动，摆动幅度前后一致，与两侧胯部轻微摩擦触碰。切记：肘关节和手腕控制不动！后摆臂要大，前摆臂要小。

后摆臂速度要落慢于前摆臂。前摆臂时大小臂都不能用力，它是借助后摆臂自然向前弹动的。当弹到自己想要的前摆臂那个角度，手腕要控制一下打在重音上。

摆臂动作的要领：摆臂的轴心：是以肩关节为轴心的。摆臂的方向：上臂带动前臂，屈肘前后摆动，前摆时手稍向内，后摆时肘关节稍向。

后摆臂要大，前摆臂要小。后摆臂速度要落慢于前摆臂。前摆臂时大小臂都不能用力，它是借助后摆臂自然向前弹动的。当弹到自己想要的前摆臂那个角度，手腕要控制一下。

模特走秀的基本动作如下：在正确站姿的基础上，保持胸部放松，夹收尾骨，微收腹，提气于腰，双脚并拢，双手叉腰，挺胸提气抬头，眼睛目视前方。两臂放松，向后摆动到极限，向前摆臂越过身体，要点与摆臂课程所讲相同。

迈步时，出胯带动大腿，然后提膝，以小腿带动脚，走出直线，模特摆臂要自然，练习时以肩关节为轴，两臂自然伸直，前后交替摆动。台步要做到挺而不僵，柔而不懈。切忌内八字或外八字脚。

走模特步的基本步法如下：基本姿势：站姿：挺直身体，保持优雅的姿态，双脚并拢或稍微交叠，重心分布均匀。肩部和背部：放松肩部，保持背部挺直，让肩膀轻微向后拉伸，呈现自然的优雅曲线。

大臂带动小臂：肩膀和手臂是相互联系的，臂摆的不好直接会影响动肩的效果。因此，摆臂时肩部打开，放松，下沉，手臂以肩带肘、肘带手向前后摆动，也就是大臂带动小臂的力量，动作自然、松弛，身体协调配合。

臂：大臂带动小臂是肱三头肌在用力，往身体的后方偏下一点自然甩动。后摆臂要大，前摆臂要小。后摆臂速度要落慢于前摆臂。前摆臂时大小臂都不能用力，它是借助后摆臂自然向前弹动的。

齐步摆臂动作要领如下：步走的动作要领是左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节。

模特手位动作基本知识要领2：亮掌手：模特将手掌打开亮出手心，食指伸直，中指与五名指、小指并拢向上弯曲，这种手型在模特走秀表演中最常见的一种手型。

有关于模特走秀动作技巧，详细介绍如下：基础站姿：穿上8到12厘米的细跟高跟鞋，每天靠墙站立30分钟。

还有对音乐的把握方面，对少儿模特的安排，活泼点的应该安排在音乐节奏轻快的时间段，高雅的应该安排在慢音乐的时间段等等。

模特走秀动作技巧

1、模特走秀动作要领如下：挺胸，抬头，收腹，立腰，提臀，双肩打开并向下沉。两眼平视前方，放松眼部肌肉。大腿内侧肌肉、膝盖夹紧。双脚向下踩，头顶用意念向上顶，脊椎一节节撑开，感觉自己还能长高。

2、模特走秀的基本动作如下：在正确站姿的基础上，保持胸部放松，夹收尾骨，微收腹，提气于腰，双脚并拢，双手叉腰，挺胸提气抬头，眼睛目视前方。两臂放松，向后摆动到极限，向前摆臂越过身体，要点与摆臂课程所讲相同。

3、直立站立：双脚并拢，两臂自然垂放，保持直立的姿势，这是走秀最基本的动作。 T形站立：双腿分开与肩同宽，脚尖外翻，双手自然下垂。这种站姿常用于展示完整款式的服装。

4、站立的标准姿态和站立时间：头、颈、躯干在始终线上，与地面垂直，紧靠着墙或镜子保持15-20分钟不动。先不要穿鞋子，赤脚踮着脚走，然后再穿上高跟鞋走，同时头上可顶一本书（杂志之类）来协作练习稳定性。

5、步态 模特走路的姿态要优美得体，站立时脊柱要绷直，呈直线状。步行时，步伐要轻盈，步幅要小，姿态要优美。胸部、腰部、臀部的调整 模特在走秀时需要将腰部收紧，使胸部向上挺，显得更加自信大方。

6、掌握走台技巧：通过练习穿着8至12厘米高跟鞋行走，注意选择细跟鞋子以保持稳定性并减少疲劳。 注重台前形象与服装演绎：在T台上，模特需要根据不同服装特性进行表演。

7、模特走秀摆造型要做到：头部和身体忌成一条直线；双臂和双腿忌平行；尽量让体型曲线分明；表现好手姿。头部和身体忌成一条直线 两者若成一条直线，难免会有呆板之感。

8、求新趋时：随时了解行业动态和时尚趋势，及时调整展示策略和动作设计以适应市场需求。训练与表演：进行规范练习和训练，在实际的走秀中反复调整和迭代，不断地完善表演技巧和动作设计。

9、克服一些心理障碍以及传统观念 方法/步骤 模特在走秀时一定要有自信心，这样才能向观众，传达出一种积极的理念 模特在走秀时步调连贯不生硬，富有节奏感，根据音乐的节奏走猫步。

10、模特的基本步法要点如下：模特的基本步法之贴壁 深呼吸、缩小腹、双腿夹越紧越好。（把气集在胸口，并维持这样的姿势继续下面的动作）。背对墙壁。注意从头到脚跟都要贴贴到墙。肩膀放松。目视前方。

11、导语：转体是模特的基本动形素，是两种表演方向的中间及节奏的转换点，那么模特走秀的基本转体有哪些呢？一起来学习下吧：上步转体 ：后脚变前脚，两脚踩在一条线上，脚跟微踮起，前脚掌着力，转体180度。

模特教学教案怎么写

1、幼儿园大班教案 篇1 活动目标： 提高幼儿的观察能力，动手能力。 初步学会剪裤型的基本技能，尝试用不同的线条，图案装饰牛仔裤。 发挥想象力、创造力，体验自制牛仔裤的快乐。

2、大班艺术教案：小小设计师1 活动目标：培养幼儿大胆创作的能力。2 、锻炼幼儿小肌肉的活动能力。

3、向其他班的幼儿展示自己的风采，幼儿随音乐走模特步走出教室结束课程。 幼儿园《服装》教学设计4 活动目标 引导幼儿在教师的层层提问下，仔细观察、思考、交流自己对服装的认识。 教幼儿注意倾听同伴的谈话。

4、作为一名优秀的教育工作者，编写教案是必不可少的，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。教案应该怎么写才好呢？下面是我精心整理的幼儿园大班美术教案《化妆舞会》，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

5、作为一名教职工，时常需要编写教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。那要怎么写好教案呢？下面是我精心整理的美术教案5篇，希望对大家有所帮助。

6、在教学工作者实际的教学活动中，常常需要准备教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。教案应该怎么写呢？下面是我收集整理的幼儿园大班艺术教案，仅供参考，欢迎大家阅读。

7、作为一名教学工作者，常常需要准备教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。那么教案应该怎么写才合适呢？以下是我帮大家整理的中班美术教案6篇，欢迎大家分享。

8、作为一名教学工作者，就有可能用到教案，借助教案可以让教学工作更科学化。那要怎么写好教案呢？下面是我为大家收集的大班教案6篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

9、作为一名人民教师，时常要开展教案准备工作，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。我们应该怎么写教案呢？下面是我帮大家整理的幼儿园美术教案10篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

10、作为一名辛苦耕耘的教育工作者，时常需要用到教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。那么问题来了，教案应该怎么写？下面是我收集整理的幼儿园美术教案9篇，希望能够帮助到大家。

11、作为一位优秀的人民教师，时常需要用到教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。我们应该怎么写教案呢？以下是我整理的幼儿园教案：花裙子，欢迎大家分享。

模特单手叉腰动作要领

叉腰可以说是旗袍走秀的基本手势，有单手叉腰或者双手叉腰，不是为了叉腰而叉腰。或者是双手交叉，右手放于左手上。叉腰的一只手要放在身材最细的部位，才能更有曲线感，背要挺直，稍微向后仰，显出端庄大方。

与腰、胯的配合：十指交叉置于腰上，产生横向拉力感突现野性；双手置于臀上，手臂向后拉伸，上身略向前倾，姿态可爱娇美；单手叉腰或双手叉腰是表演中的惯用手势等。

在时装行业里，模特叉腰是一种常见的姿势，很多时装秀都会要求模特叉腰走秀。这个姿势不仅仅是为了展现服装的设计，更是一种展现自信的体现。

不是为了叉腰而叉腰。第二个常见动作：眼神：看人要看眼，眼睛是心理的窗户，人的神韵大多数能通过眼睛看到，模特的要求更加要高，因为这要反映模特的灵气，对于一般的还没把握眼神表现精髓的模特来说，都要求她们直视最后一排座位。

叉在腰上面大约两公分处算是合适的，也可以根据自己的感觉，放在腰部即可。

切忌摆的POSE：尽量避免走台时手叉腰，特别是双手叉腰。

尽量避免走台时手叉腰，特别是双手叉腰。脚尖向外成15度，为了显得腿更长，不可出现内八字。原地转身需右脚向左前方上步转身或左脚向右前方上步转身。男模可以退一步或两部转身。

当时只是听听而已，现在才知道里面确实有不少学问。

模特站姿Tips：双膝要尽量放松，尤其是放在前面的腿的膝的部位应与观众呈现一定角度，这种姿势会是腿部更迷人。把全身的力量分别集中在身前的小腹中央和身后的脊柱。

在时装表演中，常常会利用这些装饰品以更好地传达设计理念及特点。甚至有时，饰品也会以主角出现，这就更需要模特有完整的表演技巧。在走秀过程中，尽量避免双手叉腰，因为可能会出现同手同脚的情况，可以单手叉腰或插口袋。

走模特步的基本步法有哪些？模特T台秀步态及站立姿势 立半脚尖训练：目的是增强脚各部分肌肉的力量。这个动作有两个要点，两脚必须同时发力，立起时要力争达到最高限度，脚跟落地时要控制住稳定性。

单手叉腰拍全身 拍摄全身照，姿势整体要多变、丰富些，参考下面的模特，微微侧身，单手叉腰，另一只手比其他的自然，这样人像的摆姿很丰富，线条整体也更流畅，错落有致的手姿增强了模特的表现力。

通常来说，长发，发质好的平面广告模特的能参加拍摄的机会要大点。这也要求平面模特要学会养发，护发。

大班教案

1、幼儿园大班教案 篇1 【活动目标】 让幼儿体验体育游戏的乐趣。 培养幼儿勇敢坚强的优秀品质。 掌握双脚连续跳跃的能力，发展腿部力量和身体的协调性。 培养幼儿健康活泼的性格。

2、幼儿园大班优质课教案大全 篇一 活动目标： 遵守规则，明白规则的重要性。 培养幼儿的规则意识。 培养幼儿敏锐的观察本事。 遵守社会行为规则，不做“禁止”的事。 探索、发现生活中的多样性及特征。

3、幼儿园大班教案 篇1 活动目标： 在音乐游戏中体验生活活动的乐趣，有良好的卫生习惯； 随节奏完成转手腕、蹦跳步、猜拳等动作，能对输赢结果做出敏锐的反应； 能与同伴合作，遵守游戏规则和游戏玩法。

4、篇1：食物 活动来源： ☆ 最近，部分家长反映孩子双休日在家不好好吃饭。 ☆ 前几天，食堂的叔叔阿姨为孩子们增添了新奇的主食，比如梅花包。 ☆ 本班有一部分幼儿挑食，不喜欢吃蔬菜，虾皮等有营养的东西。

5、幼儿园大班语言公开课教案1：有趣的西瓜皮 设计意图： 在开展主题活动《水果》时，我让小朋友每人回家制作一样水果玩具。

6、幼儿园大班的教案篇1 活动目标： 观察、记录牙齿的外形特征，了解牙齿的基本外形结构。 学习牙齿名称：切牙，尖牙，磨牙，了解牙齿外形与功用的关系。 发现事物间的相互关系，提高观察、概括能力。

7、歌曲《欢乐颂》 幼儿园大班教案 活动目标 激发幼儿对音乐活动的兴趣，以及歌唱活动带来的快乐。 培养幼儿对音乐的感受力、表现力以及节奏感。 引导幼儿用自然好听的声音大胆演唱歌曲。 活动准备 图片：白云，蓝天。

8、【篇一】幼儿园大班数学教案：2的组成、分解 活动目标： 初步学习2的分解和组合，认识分合符号∧∨初步理解部分数与整体数的关系，发现数的多种分解方法。 激发幼儿学习数的组成的兴趣。

9、幼儿园大班教案 篇1 活动目标： ⒈乐意参与实验操作，能主动发现问题并大胆表述自己见解。 ⒉在操作过程中观察比较各种纸在水中的变化，感知不同纸的吸水性是不一样的。 ⒊培养幼儿对事物的好奇心，乐于大胆探究和实验。

10、幼儿园升大班教案篇4 设计意图： 一次泥工活动，有的幼儿选的是没用过的圆柱体的新橡皮泥，有的幼儿用的是用过的被团成球体的橡皮泥。很快孩子们之间就发生了争执，有的说圆柱体的橡皮泥大，有的说球体的大。

11、【精选】幼儿园大班教案模板汇总六篇 作为一名教职工，常常要写一份优秀的教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是我帮大家整理的幼儿园大班教案6篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

12、作为一名专为他人授业解惑的人民教师，时常要开展教案准备工作，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是我收集整理的大班教案8篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

13、【精选】幼儿园大班教案集合4篇 作为一名教职工，往往需要进行教案编写工作，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。教案要怎么写呢？下面是我帮大家整理的幼儿园大班教案5篇，希望能够帮助到大家。

开设模特课程需要设计那些内容

时装模特高级表演技能、实践表演、广告拍摄实践、时装表演编导基础、个人形象设计、健身形体等专业内容。

接下来就是空乘专业化形象设计课程，这个课程包括空乘的妆容设计、发型设计以及面试服装搭配。因为空乘专业的特殊性，在考试时同学们的发型、妆容以及服装相较于其他专业是不一样的。

专业模特培训有哪些课程模特职业技能培训课程有模特形体训练、表演基础、镜头前表现、舞蹈基础、服饰搭配、化妆造型与个人形象设计、营养学与美体、实训演出、平面及影视广告实训拍摄、模特自我定位与职业规划等课程。

修正身体姿态：如果您的孩子有0型腿、X型腿，内八字或外八字，含胸、驼背、斜肩等情况。那就需要在你孩子的发育阶段前，系统的形体训练课程，可以有效的帮助孩子矫正腿型和走路的姿态，让宝贝多一些纠正身姿弊病的机会。

课程设置：形体训练、模特表演技能、影视表演技能、镜头前拍摄实践、时尚礼仪、舞蹈基础、化妆造型、服饰搭配、营养学与美体等内容。

授课内容 形体练习 节奏感 表现力 舞台感 时尚造型 镜头感 为什么让孩子内学习容模特？通过学习模特表演，养成良好的行为习惯，有利于培养孩子高雅的气质。

服装模特课程设置 班次 课程简介 课时 开课时间 备注 全日制培训班 形体训练、模特表演、镜头前表现、舞蹈基础、化妆造型、服饰搭配、时尚礼仪、营养学与美体、个人形象设计等课程。

如果能取得名次那就容易进入这个行业了。第四，学会基本技能：女孩要学会基本的化妆，男孩要锻炼体型：学会摆pose，造型。

基础的模特教学 基础模特教学的内容，都是一些最基本的体形训练，涵盖了站姿训练、表情训练摆臂训练、提跨训练台步基础、提升、强化训练等等。

北京新丝路模特学校T台模特基础课程设置：形体塑造、T台表演技巧、镜前表现基础、平面广告实训拍摄、舞蹈基础、营养学与美体、形象设计、健身课、模特职业修养等课程。

模特走秀的基本动作

模特走秀动作要领如下：挺胸，抬头，收腹，立腰，提臀，双肩打开并向下沉。两眼平视前方，放松眼部肌肉。大腿内侧肌肉、膝盖夹紧。双脚向下踩，头顶用意念向上顶，脊椎一节节撑开，感觉自己还能长高。

模特走秀的基本动作是模特在T台上展示服装的关键。模特需要保持身体的平衡，尤其是在高挑的高跟鞋上，走直线是模特的基本要求。迈步时，脚尖要与身体重心垂直，这样能够保证步伐的流畅和自然。

模特走秀的基本动作具体如下：站立的标准姿势和站立时间：头、颈、躯干在一直线上，与地面垂直，紧靠着墙或镜子保持15-20分钟不动。

模特走秀的基本动作造型包括：步态 模特走路的姿态要优美得体，站立时脊柱要绷直，呈直线状。步行时，步伐要轻盈，步幅要小，姿态要优美。

直立站立：双脚并拢，两臂自然垂放，保持直立的姿势，这是走秀最基本的动作。 T形站立：双腿分开与肩同宽，脚尖外翻，双手自然下垂。这种站姿常用于展示完整款式的服装。

走模特步的基本步法如下：基本姿势：站姿：挺直身体，保持优雅的姿态，双脚并拢或稍微交叠，重心分布均匀。肩部和背部：放松肩部，保持背部挺直，让肩膀轻微向后拉伸，呈现自然的优雅曲线。

模特走秀的基本动作是：模特步之所以称之为猫步是因为模特走台时，双脚要在一条直线上行走。走台时模特身体要挺起来，要感觉有一种向上拉动的力作用在身上，但不能发硬。

模特走秀的动作包括但不限于：步态：模特行走的姿势和步伐。转身：模特在舞台上以特定的方式转身，通常是由一侧向另一侧。手势：手臂和手的动作，这些动作可以强调服装的特点或展示配饰。

在你被她们迷住的时候，但你可曾留意过，模特几分钟走秀过程中，都做了哪些动作？这几个动作她们练了多久，每个动作细节是怎样的呢？我们粗略地为大家介绍一下：第一个常见动作：叉腰。我想，多数朋友看大赛多数能留意到的是她们的叉腰动作。

而且一定是先转身再转头，这样不仅仅增加了交流的时间，也会让动作有了不同程度的层次感，看起来更加的美观。

模特走秀的基本动作如下：站立的标准姿势和站立时间：头、颈、躯干在一直线上，与地面垂直，紧靠着墙或镜子保持15-20分钟不动。

导语：转体是模特的基本动形素，是两种表演方向的中间及节奏的转换点，那么模特走秀的基本转体有哪些呢？一起来学习下吧：上步转体 ：后脚变前脚，两脚踩在一条线上，脚跟微踮起，前脚掌着力，转体180度。

关于体育模特动作教学教案设计和体育模特大赛演出视频的介绍到此就结束了，不知道是否对您有用 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。