篮球怎么练都练不好　篮球怎么练都练不好怎么回事

篮球打不好,怎么办

其一是身体素质的提高，可以通过长跑、哑铃、折返跑等动作来练习体力耐力、臂力、爆发力等。其二是篮球基本功，运球、投篮这两项重点联系，其他的突破等技术都可以在实战中慢慢摸索，先要能够保护好球，同时投篮命中率提高。2。

1、练篮球好枯燥啊,重复一个动作,我怎么练花式都学不会,好烦啊,怎么办

先说一下吧，你要怎么去练习一个街球动作或者过人动作。首先如果你可以在网络上搜到这个动作视频或者视频教学是最好的，然后把这个动作慢放，慢慢看。你注意这个动作到底怎么完成的，观察这个人身体各部分的变化情况，一步步看。

2、篮球打不好,怎么办

篮球打不好，是因为自己不够努力。虽然天赋很重要，但是努力也非常重要。我觉得从基本功去练习。不要急于求成，把基本功练习好，再去学习一些技巧。

3、打篮球总练不好,很苦恼

首先你说运球被断，那就证明不够熟练，不能够操控篮球，还可能你的重心太高。投篮不准？先矫正投篮的手型，勤加练习。还有一点就是身体的锻炼不能扔。这些是基本的，更深的东西，你可以去搜张卫平指导的篮球教学。努力吧。

4、怎么样才能把篮球练好啊?我们都练一个多月了,可就是没有什么效果。

要练好篮球首先要有球性！球性就是指你的手对篮球的熟悉有多好！只要你能闭着眼睛运球、球性就过关了！其它的还有很多、要自己慢慢练。不过你可以看一些篮球教学的视频。

5、投篮怎么练习都不准,有什么好办法改善

很多人在刚开始投篮的时候都不准，并且没有一个非常好的训练方法。这是因为很多人在刚开始练球的时候，并没有接受系统科学化的训练。使得自己的投篮姿势非常的不标准。也导致自己投篮不准。现在随着篮球技术越来越科学化的。

6、我为什么打篮球技术没进步就是越练越烂感觉自己没天

不要气馁，只要天天练始终会成功的，我教你快速成才方法，1，先不练篮球，练羽毛球，练羽毛球1个星期左右后你的精准能力提升了，再练跳跃（跳绳）最好跳双摇（一个星期）每天早晨跳300个，中午吃完饭1个小时后跳400个。

7、我想学打篮球但怎么样都运不好球 我该怎么去学习

要提高运球能力就是要多练，注意练习的时候不要用眼睛看球，而是用你的手去体会球的方向，锻炼你的手上感觉。 运球 低运球 动作方法：抬头，目视前方，两腿迅速弯屈，降低重心，上体前倾，靠近防守队员的一侧，用身体和腿。

8、为什么我的篮球总是打不好

先把基本工练好，再练习别的。控球：打点控球，就是在地上用粉笔之类的画个手掌大小的点，然后半蹲（要自然），然后练习左右运球，目标是保证节奏的前提下击打那个点，这个练习要保证长期且有规律，且注意动作不可以僵硬。

9、为什么我篮球打不好啊

所以你想打好篮球要打的比别人好的话就需要进行身体素质的训练当然这是枯燥很无聊也很累，但是只有这样你才能出类拔萃。然后就是技术了，技术最重要的是基本功了。所有篮球动作技术都是由最基本的动作组合起来的，所以练习好。