体育活动的注意事项教案「体育活动的注意事项教案设计」
说到体育活动的注意事项教案，大家应该都熟悉，有朋友问体育活动的注意事项教案设计，这究竟是怎么一回事呢？让网友们少走弯路。
小学一年级体育课安全教案
【 #一年级# 导语】学生通过体育锻炼，对于自己的身体有一个良好的评价，自我反思自己，是否是可以确定自己的身体健康状况，坚持锻炼可以有助于改善人的表象和人的自尊。
安全教育教案 篇1 教学内容： 《体育课安全》 教学目标： 使学生了解上体育课要注意的事项。 了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
一年级安全教育课教案 篇1 教学目标： 提高学生校园安全意识。 知道在校园里哪些行为是不安全的。 一旦不安全的事情发生了，知道应该如何去处理。 教学要求： 知识方面：了解有关知识；明确校园不安全的行为。
一年级体育课教案 篇1 教学内容 各种不同姿势的起跑 游戏：《捕鱼》 教学目标 初步体会各种不同姿势的起跑，以游戏化的方式激发学生的学习兴趣。 让学生在创想练习中感受运动的乐趣，获得运动的心理体验。
【篇一】小学一年级体育教案范文：《足球课》 指导思想 通过小足球射门的学习，提高学生足球技术，体验射门的乐趣，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等能力，培养学生参与足球活动的兴趣和意识，以及团结协作的意识。
小学一年级体育教案 篇一 教学目标：认知目标：了解正确的坐、立姿势，培养学生对体育运动的兴趣。
教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、 教学 方法 等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。
作为一名辛苦耕耘的教育工作者，常常要写一份优秀的教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。那么应当如何写教案呢？以下是我整理的体育课教案3篇，希望对大家有所帮助。
【 #教案# 导语】体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。
年小学安全教育教案篇3 活动准备： 每人准备说一件有关校园欺凌的事情。 播放几则校园欺凌记实录像片...⑹ 体育课应注意哪些安全？为什么？ 学生交流，指名回答后教师强调：要在老师的指导下有秩序地活动，注意安全。
小学一年级开学第一课 安全 教育 教案篇一 教学目标： 了解校园安全隐患。 掌握 安全知识 ，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。 进行预防灾害，预防突发事情的教育。
课间活动应注意哪些安全 上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如跳箱、单双杠、铅球……所以...所以，小学生每天的课间活动时间实际在90分钟以上。
【 #一年级# 导语】体育教学是按一定计划和课程标准进行的有目的和有组织的教育过程。以下是 整理的《小学一年级体育教案及教学反思》相关资料，希望帮助到您。
幼儿园体育活动教案
1、幼儿园体育活动教案 篇1 活动目标： 学习用棍将球赶到指定地点，保持身体平衡。 发展动作的协调性。 能够努力完成任务，培养耐心，感受体育游戏的乐趣。
2、幼儿园体育游戏教案 篇1 （一）活动目标：1．练习快跑。2．培养幼儿躲闪跑的能力和反应的敏捷性。（二）活动准备 老狼头饰一个，场地一端画一条起点线。
3、幼儿园大班体育教案 篇1 活动目标 能和小朋友合作，大胆地越过障碍，体验合作的快乐。 手臂控制力和协调性得到发展。 知道造房子的技巧和合作的好处。 活动准备 4个山洞，4个平衡木、2跟长直线。
4、幼儿园大班体育教案 篇1 活动目标： 培养幼儿平衡控制能力，学习单脚连续向前跳。 体验游戏的带来的快乐。
5、幼儿园体育教案设计 篇1 活动内容： 大班体育活动：我是小小宇航员 活动目标： 激发幼儿对跳跃—助跑跨跳活动的兴趣。 初步掌握助跑跨跳的动作，发展幼儿的腿部力量。
6、运用幼儿园已有的大型运动器械，让幼儿探索爬的不同方法，提高幼儿动作的协调性和灵敏性。通过活动，激发幼儿参加运动的兴趣。听听谁来了和幼儿一起回忆去动物园的情景。
7、幼儿园小班体育教案 篇1 活动目标 能模仿鸭子走路的动作，练习大步走和小步走。能按照口令进行走路、跑步的交替动作。提高动作的协调性与灵敏性。初步培养幼儿体育活动的兴趣。
8、大班体育活动方案1 活动目标 ： 发展幼儿的投掷能力。 培养幼儿机智、勇敢、遵守纪律的品质。
9、有关幼儿园体育活动教案4篇 作为一位不辞辛劳的人民教师，可能需要进行教案编写工作，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是我整理的幼儿园体育活动教案4篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
10、幼儿园体育活动教案 篇5 活动目标： 让幼儿在小动物的家中，通过自主探索各种器械的不同玩法，体验身体运动的乐趣，发展幼儿平衡、跳跃、钻爬、跑、投掷等多种基本动作。
11、以下是我整理的幼儿园大班体育教案10篇，希望能够帮助到大家。 幼儿园大班体育教案 篇1 设计思路： 为了不受“教师教什么，幼儿学什么”这种传统教学模式的束缚，我采用“先练投掷，再讲要领”的理念来组织活动过程。
12、在幼儿阶段对学生进行体育活动的教学主要在于提高幼儿的动作发育能力，健全幼儿的身心健康发展，帮助幼儿适应身边的生活环境。以下是我精心收集整理的大班体育活动方案，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。
13、关于幼儿园体育活动教案5篇 游戏是幼儿最喜欢的活动，游戏能增强幼儿参与活动的兴趣。那么关于幼儿园体育活动教案怎么写呢？下面是我给大家整理的幼儿园体育活动教案，欢迎大家查阅。
14、作为一位优秀的人民教师，往往需要进行教案编写工作，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。我们应该怎么写教案呢？下面是我整理的幼儿园大班体育教案8篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
15、作为一名专为他人授业解惑的人民教师，通常会被要求编写教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。
体育课安全注意事项有哪些?
1、．短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。
2、在上课前要先做些准备运动以防拉伤筋骨。在跳远与跳高项目中，老师应该严格把关，做足安全措施，（包括先清理沙池、每跳完一次扒沙一次）（跳高要注意垫子是否足够、距离是否正确等）。
3、课前做好准备运动，课后做好放松整理。 课前课后进行点名，见习生必须随队见习。 上体育课需要穿运动服和运动鞋，不要穿紧身衣服和皮鞋、凉鞋等。 听从指挥，服从安排，有秩序地进行各项目的练习。
4、在自由活动时间，教师应提醒学生注意安全，避免快速奔跑导致摔倒，尤其是摔断手脚或撞击头部的情况。 在进行球类运动时，教师应指导学生避免将球投向其他同学的头部或面部，以确保他人安全。
5、体育课安全注意事项：学期开始请学生详细填写身体状况调查，让任课老师了解学生身体状况，如心脏病、气喘等。上课前或上课中有任何身体不适，请务必即时确实告知任课老师。上课时务必穿着运动服及慢跑鞋，方可运动。
6、你好，体育课的安全防范措施包括戴护膝、护腕和自己准备一些药、创可贴，并且在活动的时候听从老师的安排，和别人拉开间隔。
7、衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。
8、严格检查学生的着装，尤其是鞋子。注意教学保护，特别是在体操项目上。合理使用体育器材和场地，定期检查，及时消除安全隐患。教师在课堂上要时刻注意学生的表现。
9、上体育课的注意事项一 1 课前做好准备运动，课后做好放松整理。2 课前课后进行点名，见习生必须随队见习。3 上体育课需要穿运动服和运动鞋，不要穿紧身衣服和皮鞋、凉鞋等。
10、重点加强某部位的活动。如急行跳远，就必须特别加强下肢关节，如裸、膝等部位的活动。 组织工作要周密 体育课上的一些事故，不少是因组织工作不当造成的，因此，必须从安全角度出发，做好体育课教学的组织工作。
11、这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。 3．在进行投掷训练时，如铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，不能有丝毫的马虎。
12、课间活动应当在室外，但不要远离教室，活动的强度要适当，方式要简便易行，注意安全。
13、体育课中应注意的安全事项：认真检查学生服装，着装不符合规范的，应当要求其更换，或者安排其他运动，以免学生受伤。体育课上，体育老师应当将课程内容详细告知学生，向学生示范标准动作，告知并演示学生如何自我保护。
14、一年级新生的体育课应该注重基本运动技能的培养。在体育课上，老师应该教授学生一些基本的运动技能，如跑、跳、投、抛等，以及一些简单的游戏规则和安全注意事项。
小班体育教案
小班体育活动教案1 活动目标：愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。能根据指令做相应的动作。活动准备：已认识西瓜，了解西瓜的外形特征。吃过西瓜。
幼儿园小班体育教案 篇1 活动目标 教幼儿初步掌握拍皮球的方法和技能，锻炼幼儿的手腕关节。提高幼儿的运动技能，培养幼儿对球类活动的兴趣。在拍球过程中让幼儿初步感受手拍的力量和球的关系，使幼儿手眼协调。
幼儿园小班体育教案 篇1 活动目标 能模仿鸭子走路的动作，练习大步走和小步走。能按照口令进行走路、跑步的交替动作。提高动作的协调性与灵敏性。初步培养幼儿体育活动的兴趣。
小班体育教案 篇1 活动目标： 体验不同的爬行方式，提高力量与动作协调能力。 喜欢参加集体游戏，并能坚持完成。 活动重点： 感受比较不同的爬行动作方式。 活动难点： 培养坚持游戏的意志品质。 活动准备： 蚂蚁眼罩人手一个。
幼儿园小班体育优质课教案 篇1 游戏一： 活动名称：树叶飘 活动目的：练习能根据儿歌内容模仿树叶飘飘上肢、下肢和腰部动作。发展身体协调性。商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。
幼儿园小班体育课教案 篇1 活动目标 激发幼儿参加体育活动的兴趣。锻炼幼儿敏捷的反应能力及跳跃能力。练习幼儿双脚向前行进跳的技能。
幼儿园体育活动教案 篇1 活动目标 锻炼幼儿跑、跳等基本动作； 发展幼儿的身体韧性及动作灵敏性； 培养幼儿坚强勇敢及竞争的意志品质。
幼儿园小班体育教育活动教案1 活动目标： 练习听信号向指定方向走、跑、跳，发展幼儿的基本动作。 能找到空的位置，不推他人。
小班体育教案 篇6 小班体育：雪花飘飘 活动目标： 学习听音乐做雪花飘的动作。 学习走跑交替，并会听信号做相应的动作。 体验游戏与创造的乐趣。 活动准备： 在教室里隔天布置好“雪花挂饰”。
幼儿园小班体育活动排排队教案 活动目标： 初步感受有序排队的快乐和好处。（重点） 学会依次排队等候，懂得在集体生活中遵守排队的规则。（难点） 活动准备： 物质准备：小熊，小狗，小猫，小兔和小牛头饰各一个，西瓜汁卡片五张，PPT。
下面是我帮大家整理的幼儿园小班体育教案8篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。 幼儿园小班体育教案 篇1 活动目标 教幼儿练习在宽25厘米的纸板上走，增强幼儿的平衡能力。 发展幼儿的基本动作，培养他们的想象能力。
作为一名辛苦耕耘的教育工作者，时常需要编写教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。那么优秀的教案是什么样的呢？以下是我为大家整理的幼儿园小班体育教案9篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
体育活动时需要注意哪些事项
认真检查学生服装，着装不符合规范的，应当要求其更换，或者安排其他运动，以免学生受伤。体育课上，体育老师应当将课程内容详细告知学生，向学生示范标准动作，告知并演示学生如何自我保护。
体育课安全注意事项如下：学生要有一定的安全意识，体育活动必须在老师的组织安排下进行，避免对自己和他人造成伤害事故。进行早操、课间操以及其它大型活动时，学生应服从老师的指挥，有秩序地进出场地，避免造成踩踏事故。
运动会上运动员不佩带首饰、手表，不带钥匙等其它物品进场。运动前要做好准备活动.提高肌肉的力量、弹性和灵活性，同时提高关节韧带的机能，增加韧带的弹性，使关节腔内的滑液增多，从而防止肌肉和韧带的损伤。
上体育课的注意事项一 1 课前做好准备运动，课后做好放松整理。2 课前课后进行点名，见习生必须随队见习。3 上体育课需要穿运动服和运动鞋，不要穿紧身衣服和皮鞋、凉鞋等。
幼儿园运动会注意事项温馨提示如下：请家长为宝宝自带水壶，幼儿园提供热水，但不提供水杯。请家长看护好自己的宝宝，跟随班级带领人、不乱跑、不大声喧哗。
日常参加体育运动的注意事项：运动前应热身；运动时喝水少量多次最健康；运动过后勿贪凉，休息一会再冲澡。运动过后，人体的毛孔处于扩张的状态，如果采取上述方法快速降温，会使毛孔急剧收缩。
在体育运动中，中长跑是一项常见的耐力训练项目。在进行中长跑运动时，需要注意以下问题： 充分的准备活动：在开始中长跑前，需要进行充分的准备活动，包括热身、伸展和激活。这有助于减少受伤的风险，并提高运动表现。
体育课 学生上体育课必须穿运动服装，穿运动鞋。体育课中，如确需穿钉鞋时，必须得到体育教师的允许。学生上体育课必须遵守纪律，听清教师关于课堂体育活动应注意的事项，记住安全要领，增强安全意识，防患于未然。
在参加任何一项体育锻炼之前，必须做准备活动 它可以使身体从相对的安静状态逐步过渡到活动状态。
因此要实现体育的目标，必须通过多种途径，重视日常生活中的体育。（4）注意体育活动中教师的指导方式 幼儿园体育活动的形式是多样的。
体育活动时需要注意事项如下：锻炼前应做好充分准备；运动时要注意适度，不要过度疲劳；饮食调理要恰当；穿着舒适、合适的运动装备；运动后要做好放松和恢复。
幼儿园大班体育教案
幼儿园大班体育教案 篇1 活动目标 练习正面钻过不同高度的障碍物，钻时能低头、弯腰、曲腿。 综合练习钻、爬、纵跳触物等动作，培养幼儿动作的协调性和综合运动能力。 通过游戏情节，对幼儿渗透爱心教育。
幼儿园大班体育教育活动教案1 活动目标： 会运用材料创造性地进行锻炼活动，提高攀爬，跳，平衡，钻等动作的协调性，灵活性。 培养勇敢，坚强及助人为乐的优良品质。 提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
幼儿园大班体育教案 篇1 活动名称：勇敢的小兵 活动目标： 练习匍匐前进，增强四肢肌肉力量，发展协调能力。 能遵守纪律，不怕困难坚持到底。
幼儿园大班体育教案 篇1 活动目标 尝试沙包的多种玩法，培养幼儿玩沙包的兴趣。 在运动中锻炼身体的协调性和灵活性。 学会与同伴协商合作游戏。 培养幼儿健康活泼的性格。 活动材料 幼儿每人一个沙包。
幼儿园大班体育教案 篇1 活动目标： 学习双脚立定跳远，距离不少于55cm。 丰富圈的多种玩法，培养幼儿的想象力、创造力。 提高幼儿积极参加体育活动的兴趣，培养活泼开朗的性格。
幼儿园大班体育教案 篇1 活动目标 大胆地探索轮胎的多种玩法，发展走、跑、跳、跨、平衡等基本技能。 培养幼儿积极与同伴合作游戏的意识及勇敢、自信的心理品质。
玩法：幼儿做开飞机状，跟着教师做飞行练习，如变向跑，原地转、蹲起等。至“大本营”即山坡下集合。
作为一名无私奉献的老师，很有必要精心设计一份教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。来参考自己需要的教案吧！下面是我为大家整理的幼儿园大班体育教案8篇，希望对大家有所帮助。
体育教学活动，不仅是一种技能的训练，也不仅是简单的一种玩，而是通过体育教学活动使幼儿形成保护身体健康的责任意识，习得巧妙地运用自己的能力。以下是我精心收集整理的幼儿园大班体育教案，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。
老师会对课本中的主要教学内容整理到教案课件中，写教案课件是每个老师每天都在从事的事情。只有提前做足教案课件设计环节的工作，才能充分实现教学意图。
作为一名辛苦耕耘的教育工作者，就有可能用到教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是我收集整理的幼儿园大班体育教案10篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
作为一名专为他人授业解惑的人民教师，就有可能用到教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。我们该怎么去写教案呢？下面是我收集整理的幼儿园大班体育教案6篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
在教学工作者实际的教学活动中，通常需要用到教案来辅助教学，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。快来参考教案是怎么写的吧！以下是我帮大家整理的幼儿园大班体育教案3篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
作为一名辛苦耕耘的教育工作者，通常会被要求编写教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。怎样写教案才更能起到其作用呢？以下是我帮大家整理的幼儿园大班体育教案9篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
幼儿园小班体育教案
1、小班体育活动教案1 活动目标：愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。能根据指令做相应的动作。活动准备：已认识西瓜，了解西瓜的外形特征。吃过西瓜。
2、小班体育教案 篇1 活动目标： 体验不同的爬行方式，提高力量与动作协调能力。 喜欢参加集体游戏，并能坚持完成。 活动重点： 感受比较不同的爬行动作方式。 活动难点： 培养坚持游戏的意志品质。 活动准备： 蚂蚁眼罩人手一个。
3、幼儿园小班体育教案 篇1 活动目标 教幼儿初步掌握拍皮球的方法和技能，锻炼幼儿的手腕关节。提高幼儿的运动技能，培养幼儿对球类活动的兴趣。在拍球过程中让幼儿初步感受手拍的力量和球的关系，使幼儿手眼协调。
4、幼儿园小班体育教案 篇1 活动目标 能模仿鸭子走路的动作，练习大步走和小步走。能按照口令进行走路、跑步的交替动作。提高动作的协调性与灵敏性。初步培养幼儿体育活动的兴趣。
5、幼儿园小班体育优质课教案 篇1 游戏一： 活动名称：树叶飘 活动目的：练习能根据儿歌内容模仿树叶飘飘上肢、下肢和腰部动作。发展身体协调性。商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。
6、幼儿园小班体育教案 篇1 教学目标：发展圆圈跑能力；发展注意能力和记忆能力；培养竞争意识和遵守规则的习惯。
7、幼儿园小班体育教案 篇1 活动目标： 引导幼儿探索跳的多种方法。 练习单脚跳，双脚合、开跳和蹲着、踮起脚尖跳等方法，发展身体及动作的协调性。 体验情境游戏的乐趣。 物质准备： 体操圈若干个，两个空篮子。
8、幼儿园小班体育游戏活动教案 篇1 【活动目标】 练习手、膝着地自然协调地向前爬，学习倒退爬。 提高身体的协调性和敏捷性。 积极参与活动，在活动中感受快乐。
9、幼儿园小班体育教案 篇1 设计意图： 孩子们平时喜欢玩球，但是对球的控制能力不好，为了能让幼儿提高控制能力，因此设计了这篇幼儿园小班优秀教案——《赶小猪》，使幼儿不再是单纯地滚球。
10、幼儿园小班体育课教案 篇1 活动目标 乐意参加体育活动，体验体育游戏带来的乐趣。锻炼动作的协调性、灵敏性和身体的平衡能力。练习在有一定间隔的物体上行走。
11、作为一名辛苦耕耘的教育工作者，时常需要编写教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。那么优秀的教案是什么样的呢？以下是我为大家整理的幼儿园小班体育教案9篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
体育课教案
1、体育课教案 篇1 指导思想 认真领会精神和体育与健康课程标准精神，解放思想、转变观念、勇于探索、深化改革、求实创新。
2、体育课教案 篇1 教材分析 跳跃作为人体基本活动，深受小学生喜爱，也是小学体育教学的重要内容之一。本课教材是一项实用性较强的技能运动项目。
3、篇一：小学二年级体育教案最新 学习目标：较准确掌握初生的太阳前四节操的动作方法。学习内容：复习广播操。游戏活动。学习步骤：统一规章、身体力行。
4、体育课教案 篇1 第十七周第一课：游戏 （上课时间：20xx、11——12）（场地：教院）授课教师：李秀萍 教材：游戏 教学目标：让90%以上的学生学会各种小游戏的基本动作和规则。
5、体育课教案 篇1 设计理念： 球是幼儿日常生活中经常见到的运动器械，也是幼儿特别喜欢的运动器械。在经过了小班一学年的拍球练习，到了中班希望在此基础上多一些运动类的，竞技性的球类游戏活动。
6、体育课教案 篇1 活动目标： 在学会前滚翻的基础上，让幼儿尝试多种滚翻的方法。 体验体育活动的快乐，感受成功，获得情感的满足和释放。 建立良好的人际关系，使幼儿具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心。
7、体育课教案 篇1 活动目标：幼儿练习拖物走，发展动作的协调性，提高身体的平衡能力。在两人玩圈的过程中培养了合作意识，体验了合作游戏的快乐。
8、作为一名教学工作者，通常需要用到教案来辅助教学，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。我们应该怎么写教案呢？下面是我为大家整理的体育课教案8篇，希望能够帮助到大家。
9、体育课教案 篇1 第1课时 学习目标： 较准确掌握初生的太阳前四节操的动作方法。
10、当然这个问题全面的解决，有制约因素，但也必须重视。体育老师制定教学方案和计划，不仅提高教学质量，也会更加系统，使小学体育课的意义不仅只是停留在拿颗球去玩吧的状态上。
11、在教学工作者开展教学活动前，有必要进行细致的教案准备工作，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。教案要怎么写呢？下面是我收集整理的体育课教案4篇，希望能够帮助到大家。
12、【网络综合-幼儿园大班体育优质课：好玩的斗笠教案】 这篇《幼儿园大班体育优质课：好玩的斗笠教案》是为大家整理的，希望对大家有所帮助。
13、在文化课复习阶段 ， 体育课将改成自习课 （即在xx周后）。 最后考试成绩按平时xx分，考试xx分来计算。平时分主要是平时考核和平时上课表现状况而定的。
关于体育活动的注意事项教案和体育活动的注意事项教案设计的介绍到此就结束了，不知道是否对您有用 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。