小学生体育操下册的体育操（小学体育体操视频教程）
当交流小学生体育操下册的体育操，我们或许略知一二，有朋友问小学体育体操视频教程，这到底是咋回事？让朋友们少走弯路。
小学体育徒手操一套,做好有详细八拍的分解步骤,谢谢啊
1、拍，两 臂前举，掌心向下。2拍两臂上举，掌心相对，3拍两臂侧举。4拍还原成立正。5拍，同3拍。6拍同2拍。7拍同1拍。8拍立正。2*8拍动作相同，方向相反。
2、预备姿势：直立，两手叉腰。①头前屈。②头还原成直立。③头后屈。④头还原成直立。⑤⑥头向左绕环一周。⑦⑧头向右绕环一周。②⑧同①⑧，但第四个⑧的最后一拍还原成直立。要求：①头前后屈动作要做得充分。
3、第一节 头部运动 预备姿势：直立，两手叉腰。①头前屈。②头还原成直立。③头后屈。④头还原成直立。⑤⑥头向左绕环一周。⑦⑧头向右绕环一周。②⑧同①⑧，但第四个⑧的最后一拍还原成直立。
4、一）创编徒手操的原则要有明确的目的性徒手操的动作很多，练习的方法也各有不同。
5、预 备 节 （四个八拍）预备姿势：直立 第一个八拍：8保持直立 第二个八拍：4左臂侧上举（3拍到位，掌心向外），眼看左手。5—8右脚向侧前成弓步，同时左臂经侧向内摆至前下举（3拍到位），眼看右手。
6、左脚向前一步（重心移至左脚、右脚尖点地），同时两臂经前至上举（掌心向前）。2 右腿前踢（约90度），同时两臂经前、下向后摆（掌心向后）。3 还原成1拍姿势。4 两臂经前还原成直立。
7、教材分析 羽毛球教学是六年级的选用教材。羽毛球的技术有握拍、颠球、低手击球、高手击球等。本节课羽毛球教学六课时中的第三课时，本节课主要是复习准备姿势、握拍，学习低手击球，重点学习正手发球。
8、教学步骤： 教师示范本节体操，先让学生看完整的示范动作，在看的过程中，注意观察老师手、胳臂、下肢等部位的动作和位置。 目的：给学生一个直观完整的动作概念。 分解动作教学，指导性练习。
9、《全国中小学生系列广播体操》是中华人民共和国教育部专门为在校中小学生编制的广播体操，1998年起在全国中小学推行。
10、徒手操，也就是《小学生广播操》第二套，是国家专为全国小学生创编的。
11、体育基础知识是小学五年级体育的基础引导课程，主要是帮助学生理解上好体育课的意义和要求。本课把基础常识与学生身体实践活动有机结合起来，指导他们逐步形成正确的体育课观念，以确保“健康第一”思想落到实处。
12、单腿下放及挂起为1个8拍，每次做8个8拍。
中国全部的广播体操有几套?名称是什么?
1、相关名称：第一套广播体操：1951年，中华全国体育总会筹备委员会和中央广播事业局共同决定在中央人民广播电台和各地人民广播电台举办广播体操节目，并在同年11月24日公布了第一套成人广播体操。
2、广播体操是中国特有的一种健身方式，通过广播指挥和音乐伴奏进行集体操练。每一套广播体操都有其独特的特点和风格，反映了当时的社会背景和时代特色。
3、第一套没有名字，一般称之为《小学生广播体操1》《小学生广播体操2》《中学生广播体操2》《中学生广播体操2》。第二套分别有《雏鹰起飞》《初升的太阳》《时代在召唤》《青春的活力》《世界真美好》。
4、第一套全国中小学生广播体操（1998年）第二套全国中小学生广播体操（2002年）小学：“初升的太阳”、“雏鹰起飞”共两组。中学：“时代在召唤”、“青春的活力”共两组。
5、自1951年中华人民共和国第一套广播体操颁布至今，中国已先后推出了九套广播体操。广播体操是一种徒手操。不需要任何器械，只要有一点场地就可以锻炼我们的身体。1805年，普鲁士王国输给法国的拿破仑。此后，普鲁士王国士气低迷。
6、年3月23日，国家体育总局召开新闻发布会向全国推广《大众广播体操》。广播体操是具有中国特色、深受群众喜爱的一项健身活动，我国从1951年至1997年，先后推出8套广播体操。
7、年正式推出，与第七套希望与其他体育运动相抗衡的设计理念不同，第八套动作设计上删繁就简，设计者希望任何人都能学会它，不至于因为动作太难而手忙脚乱。第9套：突出风格 2011年8月8日推出。
8、年8月9日起，每天上午10时和下午3时，北京体育广播将会每天播出2遍第8套广播体操。
9、第二套广播体操视频链接：爱奇艺-第二套广播体操 第三套广播体操 1957年 由于前两套体操大量学习和借鉴前苏联的内容，在1957年推出的第三套广播体操中，融入了很多中国传统武术的动作。
10、新中国成立后，我国一共推出了九套广播体操。第一套是1951年，第二套是1954年，第三套是1957年，第四套是1963年，第五套是1971年，第六套是1981年，第七套是1990，第八套是1997年，第九套是2011年。
11、由于前两套体操大量学习和借鉴前苏联的内容，在1957年推出的第三套广播体操中，融入了很多中国传统武术的动作。在创编中，也请来多位武术大师。这套广播体操中国特色更强，这一特点也在后来的广播体操中得以延续。
12、第九套广播体操。4分钟的广播体操共分为8节：伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
13、第七套广播体操。1997年改为第八套广播体操。第七套广播体操是由国家体委编、审，1990年5月在全国范围内普及推广。动作与以往几套操相比更规范易学，更轻松活泼一些，使锻炼者精神得到调剂，达到增强体质的目的。
14、第一节 伸展运动 第二节 扩胸运动 第三节 踢腿运动 第四节 体侧运动 第五节 体转运动 第六节 全身运动 第七节 跳跃运动 第八节 整理运动 第八套广播体操具有科学、基本、简易、普及、通用等特点。
体育课徒手操
1、第一节 头部运动 预备姿势：直立，两手叉腰。 ①头前屈。 ②头还原成直立。 ③头后屈。 ④头还原成直立。 ⑤⑥头向左绕环一周。 ⑦⑧头向右绕环一周。 ②⑧同①⑧，但第四个⑧的最后一拍还原成直立。
2、徒手操主要作用包括：（1）一般热身；（2）静止肌肉拉伸；（3）运动专项的热身；（4）动态的肌肉拉伸。这四个部分都是重要的，其中的一个部分都是不可以忽略。
3、田径徒手操分别有：一般热身。静止肌肉拉伸。运动专项热身。动态肌肉拉伸。肩绕环。手腕脚腕活动。关节活动。
4、生命在于运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。对于学习压力日趋加重的现代的大学生来说，适当地进行身体锻炼是具有好处的。不仅可以提高运动素质，还可以做到劳逸结合，使智力水平得到充分的发挥。
5、徒手操方法术语中，“蹲”为屈膝站立的姿势，屈膝小于90度的站立为全蹲。徒手操指手中不拿器械所做的操的总称。体育课时，作为准备部分可进行徒手操，帮助学生更好地开展体育活动。双脚略为分开，与肩保持齐宽。
6、徒手操是体育课中准备活动的重要组成部分，目前在一些学校的体育课里，徒手操仍限于以前那种固定不变的模式，一直是几十年一贯制的“振振臂，压压腿，弯弯腰”，节节课如此，学生们感到枯燥乏味，没有新意。
7、叫徒手操，根据每节课所上的内容的不同，徒手操的节数也不同，要根据实际情况来做徒手操。
8、一） 明确的目的性 编排一节动作和整套动作时，首先要明确编操的目的和任务；针对对象的年龄，性别，体质的特点和掌握徒手体操的知识，技能水平以及对象的学习工作与气候情况确定选择内容和形式。
9、徒手体操和轻器械体操在创编时要明确目的，根据对象和任务选择内容，应考虑身体姿势 、动作方向、动作幅度、动作路线、动作频率、动作速度和动作节奏等技术因素。
10、属于。体育课里的摇头热身动作交颈部运动，也可以叫头部运动，通常作为体育课的准备部分里的一个原地徒手操运动，头部运动有四个八拍，一二八拍是前后左右各点头摆头，三四八拍是顺时针和逆时针的绕环运动。
小学体操小常识
团体赛每队最多3名运动员参加4项不同器械的自选动作，每项满分为10分，总得分最高为120分。总分高者为胜。 个人全能赛每队最多两名运动员。
国际体操评分规则明确规定，在所有的团体比赛中，运动员要穿统一的服装，在鞍马、吊环、双杠、单杠四个项目的比赛中，一定要穿背心、长体操裤、体操鞋（或袜子）。
学习阶段：水平一 学习目标：积极参加体育活动，并能在活动中体验出民间体育活动的快乐 学习内容：跳短绳、游戏 学习步骤：快乐游戏，活跃情绪 教师活动：组织学生集队、队列 提出要求，组织学生分组游戏。
可以唤醒身体活性在小学及中学校园内，广播体操这个项目一般是从早上开始的。在起床之后和上课之前，学生的精神状态还没有充分进入到学习氛围之中。通过简单的运动，能够充分调动身体机能活性。
儿童运动小常识 常识一 选择好适宜的运动项目儿童运动以身体练习（主动练习和被动练习）为基本手段，可供选择的运动项目很多，包括跑、跳、投、压等练习；捉迷藏；跳舞、溜滑梯、打秋千等游戏；郊游、拍球、跳绳、骑儿童车、游泳、体操等运动。
男子跳马小常识 男子跳马高度为135厘米，长度为16O厘米。男子为纵跳马，运动员助跑的长度不能超过25米。
气温超过30℃避免运动：因为高温天气剧烈运动会导致体内30%的水分蒸发，从而使身体机能受到影响，当气温超过30℃时，可以选择中等强度或强度较低的水上活动（水上瑜伽、水上体操和游泳）。
必须在50秒—70秒钟之内完成.男子自由体操小常识 自由体操这个项目，被广大观众视为翻跟斗，在群众中有着广泛的基础，它不仅能培养人的灵巧、敏捷，而且还能提高平衡和弹跳能力。
知道小有建树答主 回答量：0 采纳率：0% 帮助的人：0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 五年级体育常识 五年级体育常识 小学五年级体育常识 体育运动可以锻炼身体、增强胆识，培养同学们的耐力和毅力。
儿童运动以身体练习（主动练习和被动练习）为基本手段，可供选择的运动项目很多，包括跑、跳、投、压等练习；捉迷藏；跳舞、溜滑梯、打秋千等游戏；郊游、拍球、跳绳、骑儿童车、游泳、体操等运动。所有这些运动都以增强体质，娱乐身心为目的。
小学生运动会健康小知识：赛前准备：首先，比赛前从今天到赛前三天少吃或不吃含糖食物，到赛前三天开始多吃高糖食物，比赛当天吃饭八成饱，要好消化，比赛前30 --40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。
体育常识资料 一般划分的：大项（SPORT）、分项（DISCIPINES）和小项（EVENT）。
中小学校中所说的“三课、两操、两活动”是啥?
1、“两课”是指体育课和运动训练课。“两活动”是指课外体育活动和运动竞赛活动。
2、“两课两操两活动”即：每周2节体育课，每天做好广播及眼保健操，每周上好2节课外活动。
3、两操：早操和课间操 两课：体育课和运动训练课 两活动：课外体育活动和运动竞赛活动。
4、学校实行“三课、两操、两活动”，七年级4节体育课，八年级3节体育课，九年级2节体育课，按照国家课改新标准要求执行。九级2节活动课。每天做广播体操，眼保健操。
5、努力做好育人工作，寓德教于教学中。坚持以德治教、以德育人、德教一体，努力培养学生正确的人生观、道德观、价值观、世界观。
6、活动时间、内容 “每天校园体育活动一小时”时间由大课间活动（广播操、校园操）、眼保健操、体育与健康课、体育活动课等时间组成。 大课间活动：每天安排广播操、校园操（不少于30分钟）。
7、认真贯彻落实《学校体育工作条例》，开足体育课时，上好两课两操两活动，保证学生每天一小时体育锻炼时间。 加强学习，转变观念，不断提高体育教师的理论水平、教学基本功水平和教育教学科研能力，为深化体育课堂教学改革奠定基础。
8、加强和规范课程设定，按要求落实好三课两操两活动，规范体育课教学内容，进一步落实拓展型课程、探究型课程的设定和实施，完成探究型课程的教师申报、学生选修工作，规范探究型课程的备课、教学和评价工作，作好成绩记录，填好成长手册。
9、组织队员学习《中小学生日常行为规范》和《中小学生守则》，并将行为规范教育与学校“四项竞赛”相结合，围绕卫生、仪表、两操、文明言行进行认真考核，提高值日、值周质量，加强日常行为习惯的检查监督，并及时将检查结果在校园网上进行反馈。
10、坚决落实“三课两操两活动”，保证每生每天有1小时体育活动时间。 （2）提高体育课、体育活动课、广播操的质量。做好每天广播操评比记录，定期开展广播操评比。
11、什么是三个课堂？所谓的三个课堂是信使课、名师课和名校网络课，统称为三课。
12、进一步发挥“高指引领”作用，聘请他们担任学校的学科带头人，成立名师工作室，帮助学科团队的整体提升的同时，重点带教组内有潜质的青年教师，使教研团队的专业水平整体提升。
13、广泛组织学生积极参加各项体育锻炼活动。各级各类学校应当贯彻关于保证学生每天一小时体育活动时间的要求。
14、认真落实《全日制义务教育体育与健康课程标准》，严格实施“三课，两操，两活动”。学校领导对阳光体育活动认识非常高，积极布置阳光体育活动的各项任务。在体育课和活动课指导教师的经费、活动器材等方面给予了大力的支持。
请问小学时候做的广播体操是第几套?第二节是头部运动,手掐腰,只有头在...
1、第六套儿童广播体操1982年录音，这套广播操由两组乐曲组成，喊口令的是两个上海学生，一个叫陈燕华，一个叫黄翔。由上海歌剧院乐队演奏，指挥是黄佩勤。1982年录音。
2、第一套广播体操面向的是全体人民群众，简单易学。随着广播体操进入日常生活，不同人群的健身需求差异逐渐显现出来。随后几年，国家体委先后编制、公布了适用于不同年龄阶段的成人、少年和儿童广播体操。
3、第八套广播体操于1997年正式推出，与第七套希望与其他体育运动相抗衡的设计理念不同，第八套动作设计上删繁就简，设计者希望任何人都能学会它，不至于因为动作太难而手忙脚乱。
4、第八套。广播体操是一项广为人知，练习者众多的体育运动。广播体操是一种徒手操，不用器械，只要有限的场地就可以开展，通常跟随广播进行锻炼，也可以用口令指挥节奏。
5、《七彩阳光》是第三套全国中小学生系统广播体操之一，由教育部组织创编，2008年9月1日起在全国普通中小学校，中等职业学校中推行实施。共分9节，68个八拍。广播体操是一项广为人知，练习者众多的体育运动。
6、我国最经典的或者说是最标准的广播体操就是第八套广播体操。以前在电视台上还经常播放。
7、第五套广播体操（1971年9月1日正式颁布。
8、http：// 2009年2月25日（星期三）上午，洲头中心小学举办了第三套小学生广播体操《七彩阳光》培训，参加培训的老师都是各完小少先队辅导员。
9、当前，全国小学生做的都是第三套广播体操，叫做《七彩阳光》。《七彩阳光》各节动作要领 预备节：（4拍×4）一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。
10、第九套广播体操由8节徒手体操组成，共计4分45秒。
11、全国第八套广播体操是1996年；1979年的小学生的广播体操是第一套。
中国全部的广播体操有几套,各名称
组成：广播体操一般由8——10节动作组成，包括上肢、下肢和躯干各部分；由曲伸、举振、转体、平衡、跳跃等各种动作组成。
新中国成立后，我国一共推出了九套广播体操。第一套是1951年，第二套是1954年，第三套是1957年，第四套是1963年，第五套是1971年，第六套是1981年，第七套是1990，第八套是1997年，第九套是2011年。
由于前两套体操大量学习和借鉴前苏联的内容，在1957年推出的第三套广播体操中，融入了很多中国传统武术的动作。在创编中，也请来多位武术大师。这套广播体操中国特色更强，这一特点也在后来的广播体操中得以延续。
第九套广播体操。4分钟的广播体操共分为8节：伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
第一节 伸展运动 第二节 扩胸运动 第三节 踢腿运动 第四节 体侧运动 第五节 体转运动 第六节 全身运动 第七节 跳跃运动 第八节 整理运动 第八套广播体操具有科学、基本、简易、普及、通用等特点。
第八套广播体操是在广泛征求各方面意见、吸收过去几套广播体操优点的基础上编创的，具有科学、基本、简易、普及、通用等特点。
第八套广播体操本名就叫第八套广播体操。第八套广播体操是在广泛征求各方面意见、吸收过去几套广播体操优点的基础上编创的，具有科学、基本、简易、普及、通用等特点。
举例说明健身健美操有哪些项目
器械健美操 哑铃操，橡皮筋操，健身球操。特殊场地健美操 水中健美操。
健美操基本动作侧腰延伸靠着沙发手把，身体轻松往外延伸，停顿5至10秒后换边，轮流做3次左右。伸展部位：左右侧腰。转腰动作坐沙发前沿，双膝并拢，上半身往反方向扭转，每次维持10秒后做3次再换边做。
平衡、转体、跳步、舞步及近似技巧动作等也是健美操动作的内容。艺术体操的徒手练习不仅能培养人们对动作的美感，而且能有效地增强身体素质，提高协调性，增加成套动作的难度价值。
踏步（原始动作） 动作描述：两腿原地依次抬起，依次落地，同时两臂屈肘握拳，自然前后摆动。技术要点：下落时，踝、膝、髋关节依次有弹性地缓冲。
搏击操搏击操，是一种有氧操，是Aerobics的又一创新，它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散手、太极的基本动作，遵循健美操最新编排方法，在强有力的音乐节拍下完成的一种身体锻炼方式。
由于健美操比赛可在体育馆和舞台上举行，加之健美操运动时场地运用集中的特点，给企业结合比赛进行广告宣传创造了机会。健美操项目受到越来越多的企业的青睐。
健身性健美操 健身性健美操练习的主要目的是“锻炼身体、保持健康”。
竞赛项目有男子体操、女子体操、混双操、三人体操、六人体操、三人体操等。整个动作的艺术要求是有活力、有创意，动作设计流畅，过渡动作以健美操为形式。这个动作必须表现出身体两边的力量和灵活性，不要重复同样的动作。
前苏联早已把健美操列入大、中、小学的体育教学大纲。
因为表演性健美操的动作比健身性健美操的动作复杂多变，所以对参与者的身体素质要求较高，不仅要具备较好的协调性，还要有一定的表演意识和集体配合的意识。
节奏健美操具有很大的随意性和自主性。它不仅能使人身心全面发展，而且能提高人的审美能力和情操修养。韵律健美操是健康、力量和美丽的综合表现。它促进健康，表达体型，美化姿势，调节情绪。徒手体操是健美操最基本的内容。
普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人.混合双人、三人（男三；女三；混合三人）、混合六人（男女三）啦啦操等。比赛按性质分锦标赛和冠军赛两类。
健美操比赛项目，你有哪些了解？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。竞赛项目有男子体操、女子体操、混双操、三人体操、六人体操、三人体操等。
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6、选秀分为普通选秀和高级选秀。消耗一定数量的选秀卡或高级选秀卡报名参加，一旦报名不能退出。选秀结束后，需要在招募中待签球员列表中签约。球员成长训练通过提升球员训练度大大加强了球员的实力。
7、免费看足球比赛app下载大全蓝鲸体育足球直播app蓝鲸体育足球直播app类别：影音播放下载蓝鲸体育足球直播app是一款专门提供足球赛事直播的手机应用。
8、头部运动，1节拍低头，2节拍仰头，3节拍头左歪，4节拍头右歪，5到8节拍头绕环。扩胸运动，1到2节拍双手握拳胸前平屈向外扩，3到4节拍手臂伸直向外扩，5到8节拍重复。
9、我经常用http：//sports.sina.com.cn/bn/sports/ 感觉还行。。
10、第一个八拍：1－两臂向侧下伸直，手指向外 起，手心向下，左腿支撑，右腿向内侧屈膝上踢。2－手臂同1，下肢还原。3－同1，但下肢动作相反。4同2。5－手臂同1，但腿向外踢。6－同2。7－同5，但下肢动作相反。
小学四年级体育课前操有哪些
1、⑴健美操：徒手操，采用动感十足的音乐，融合现代舞和健身操动作，充分表现学生朝气蓬勃、健康向上的精神状态。参与者：60名五年级学生；有三个队形变化，时间2分钟。
2、场地器材：篮球场一片、篮球36个、短绳36根 放松身心 健美操：（自编）组织：成四列横队，散开---走 课后小结 安排回收器材 以上是精品学习网为大家准备的四年级上册体育各种运球练习教案，希望对大家有所帮助。
3、一）课前准备，架桥铺路 场地器材：短跳绳人手一条。 音乐播放器一台。
4、教材、教学法与重难点 教 材：“二人三足接力”合作跑，30米往返跑 教 学 法：讲解法、示范法、练习法 教学重点：用有效地方法，灵巧、相互协作安全地完成比赛。教学难点：有创新意识和表现。
5、《跳绳》是自编的小学体育（水平二）四年级的教材。下面我从：教学内容、教学理念、教学目标、教学重难点、教学方法和教学过程六个方面对本课进行介绍。 说教学内容： 我这节课的主要内容是：跳绳和利用跳绳开展各种游戏。
6、背瞎子。玩法：当场选六名同学，三男三女，男生背女生，（人员可自行调整），男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。
7、常见的运动还有田径、游泳、做操； 足球、篮球、乒乓球； 羽毛球、武术、跆拳道； 滑冰、轮滑、踢毽子； 小学五年级的运动项目有皮皮虾，跳蹦床。针对于三四年级的学生来说，运动是必不可少的。
8、眼 保健操 ：14：45——15：50 体育课1-2年级每周安排4节，3-6年级每周3节。 （三）体育活动要求、评比与活动内容： 活动要求 ①、注意有序开展活动，安全第一。
9、以下是几个适合小学三四年级的课堂游戏：抢红包游戏在班级中准备数个红包，将红包放在教室不同的地方，然后组织学生分几组进行比赛，每组派代表去抢红包，规定时间内抢到的红包数目最多的小组获胜。
10、放松身体，愉悦身心 放松操：《melody’sathm》（伴唱） 组织：学生成四列横队集合；成广播操队伍散开---走 课后小结 安排回收器材 师生告别 （）课后小结： 这节课出现了几个问题，我对其做了深思，以便能更好的上下节课。
11、四年级体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域“水平三”目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。
课间操什么意思?
课间操的意思是学生每天必须参加的一项体育活动，是学生紧张学习之中的一种积极性休息。课间操，又称为课间体育活动、广播体操，是校园体育文化建设的重要内容和综合反映。
课间操 [ kè jiān cāo ]生词本 基本释义 [ kè jiān cāo ]学校在课间集体做的体操。
课间操顾名思义就是：在课间的时候让学生们的身体得到一个放松，然后也为他们疲惫的身体打下坚实的基础。在上午的时候经历了几节课的洗礼，为了让学生们能够以更好的状态去学习。
“两课”“两操” “两活动”是体育教学中的一种教学用语，分别代表的意思是：”两操”是指早操和课间操。“两课”是指体育课和运动训练课。“两活动”是指课外体育活动和运动竞赛活动。
其实，中间就是指在课间操过程中的休息时间，让学生们有机会放松身体和呼吸。课间操中间的休息时间非常重要，因为它可以有效地避免学生们出现过度疲劳和受伤的情况。
课间的意思是：学校两节课之间间歇的时间，如：课间休息；课间操。汉语拼音：kèjiān 英语：recess、break、between classes 学校两节课间歇的时间通常为8~10分钟，是供学生休闲、娱乐的时间，有时学校也会举行课间操等活动。
课间休息 又叫下课时间，时间通常为8~10分钟。也是供学生休闲、娱乐的时间。有时学校也会举行课间操等活动。造句：课间十分钟时，同学们聚在一起谈天说地，好不热闹。
课间 [kè jiān] [课间]基本解释 学校两节课之间间歇的时间 [课间]详细解释 学校两节课之间间歇的时间。如：课间休息；课间操。[课间]百科解释 课间是指两节课之间的间隔时间，是学校为学生安排的休息时间。
课间操，就是把上午一个记忆序列打断，变成两个记忆序列。午睡，更使上下午之间的抑制降低到最低程序，以恢复下午与晚间学习的精力。
有住宿条件的学校应在每天清晨学生起床后进行20分钟的早锻炼。无住宿条件的学校，可在每天上课前进行10-15分钟的课前操。早操可进行跑步、做体操、练武术或发展身体素质的简单练习。合理布置早操工作。
操还有操练的意思。操练就是以队列的形式，演练军事或体育等方面的技能，由此又有体操、健美操、课间操、广播操、军操、会操等词。会操就是各方面会合举行操演；操典是规定军事操作要求和原则的书，如“步兵操典”。
课间的解释 [recess；break] 学校两节课 之间 间歇的 时间 课间休息 详细解释 学校两节课之间间歇的时间。如：课间休息；课间操。 词语分解 课的解释 课 （课） è 教学上的一个阶段：上课。课时。课间。旷课。
课间的拼音为：kèjiān。课间的词性为名词，意思是两节课之间的间隔时间，是学校为学生安排的休息时间。如：课间休息、课间操。课的解释为：教学上的一个阶段；教学的科目；教书讲学或攻读学习；古代的一种赋税。
小学一年级下册体育教案:四列体操队形
1、组 织：四列体操队形 学习阶段：水平一 学习目标：在踢毽子和短绳活动中充分与自己的同伴密切合作，相互帮助，共同学习提高自己的该项技能。
2、体育队列队形教案范文一 教学思路 本节课遵循《体育课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想，以学生的发展为本，队列练习是小学体育课的一项常规内容，是上好体育课的基本保证，同时也是学生上课习惯的养成教育。
3、周周二（19号、20号）下午四年级（共8个班）。周三（21号）下午二年级（共4个班）。周周五（22号、23号）下午2：30—4：40六年级（共8个班）。训练场地：学校操场，由体育组负责安排。
4、【篇一】 教材：体育课堂常识教育，编排队列。 任务： 通过讲述体育的目的任务和介绍室外体育课的环境特点，使儿童理解必须遵守常规要求的简单道理。
5、一年级体育教学计划 篇1 一年级教学目标 〈一〉 进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。〈二〉 进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
6、形式：四列体操队形（如图2） 要求：跳得要有节奏感 基本部分—时间26分钟 （一）单摇并脚跳 --18分钟 动作方法：两手握绳的两端，并脚跳过由后向前摇转的绳（加一次垫跳或不加垫跳）连续做数次。
7、组织：四列横队 小学一年级下册体育教案 指导思想。
8、体育，缩写PE或P.E.），是一种复杂的社会 文化 现象，它以身体与智力活动为基本手段，以下是我精心收集整理的小学体育教案设计方案，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。
9、小学一年级下册体育跳单双圈教案：讲解示范跳单、双圈的动作，指导各组学生创编花样跳。组织各组进行花样跳圈展示、并点评。组织学生分组进行跳单、双圈的接力比赛。
10、课的设计思路：通过歌舞交流，认识同学，并通过常规性、趣味性引导，知道体育课课堂常规的主要内容，以及如何排体育课队伍，为今后上好体育课打下基础。
11、小学一年级下册体育跳单双圈教案：讲解示范跳单、双圈的动作，指导各组学生创编花样跳。 组织各组进行花样跳圈展示、并点评。 组织学生分组进行跳单、双圈的接力比赛。 再次组织学生比赛，根据学生实际情况调整比赛次数。
12、小学一年级的队列队形练习一直是让体育教师颇感头痛的教学任务，但这个教学任务又不得不完成，因为队列、队形教学是体育教学内容中不可缺少的一部分，只有完成好了队列队形的教学任务，才能更好地进行组织教学。
13、那么你有了解过教案吗？以下是我整理的一年级体育课教案，希望能够帮助到大家...第一教材中用歌谣、音乐营造学习氛围，拉开本课的序幕。
小学生体育课热身操有哪些?
1、头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、手腕踝关节运动。头部运动 身体站直，双脚分立，分别进行顺时针和逆时针旋转颈部，保证要旋转到90度为宜。
2、肢和踝、膝关节操，踢腿、头颈、腰背运动，拉伸大腿后部肌肉，拉伸大腿内侧肌肉，拉伸小腿（后部）肌肉，拉伸肩部肌肉等。热身动作一般有活动头部颈部，扩胸运动，腹背运动，弓步压腿，侧压腿，活动膝关节，高抬腿。
3、头部运动，1节拍低头，2节拍仰头，3节拍头左歪，4节拍头右歪，5到8节拍头绕环。扩胸运动，1到2节拍双手握拳胸前平屈向外扩，3到4节拍手臂伸直向外扩，5到8节拍重复。
4、振臂运动，两臂伸直，一上一下向自己后方振荡，再交换双臂上下位置重复动作。伏背运动，双臂伸直上举，再弯腰用手去够自己的脚面。
5、体育课上热身运动8节名称。头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动。头部运动。1拍低头、2拍仰头、3拍头左歪4拍头右歪。5至8拍头绕环。
6、完成后换右侧压腿躬身压左腿。扩胸运动：两腿自然站立，两手向前平伸握拳，然后屈臂扩胸向后，还原到两手向前平伸握拳，手臂伸直，向两侧后方扩胸。关于小学生体育课热身操有哪些内容的介绍就到这了。
7、主要的热身运动包括头部运动、肩部运动、胸部运动、转身运动、腹背运动、弓步压腿运动、腹部运动、膝关节运动、手腕关节运动和踝关节运动。这些运动的的具体操作方式有很多不同的教学，但是它们对应的点都是相同的。
8、站立 两脚平行并拢，均衡受力，双膝放松，自然挺直，双肩放松，不要前弓和后张。两臂自然下垂于身体两侧，稍挺胸，紧背，紧腹，紧臀，髋部端正，目视前方，有向上挺拔的感觉。站立10秒钟。
9、体育课的准备活动包括一般性准备活动和专门性准备活动。一般可以这样来做准备活动：一般性准备活动：包括慢跑、徒手操、活动各关节、游戏等；专门性准备活动：根据项目的不同，专门性准备可以结合项目来做。
10、热身运动的名称有：头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动。
11、课前热身操是小学生们的必修课，它能够帮助小学生们调整状态，更好地投入到学习中。下面，我们来一起跟着机器人小分队一起做热身操吧！♀调整坐姿准备好了吗？一二三，调整坐姿；三二一，安静下来。
12、头部运动：颈部以上肌肉的伸展，脸部肌肉的放松，前2个八拍前前（低头）、后后（仰头）、向（左左）左侧、右右（右侧），后2个八拍头分部别由左向右或由右向左绕环。肩部运动：左脚向左跨出，与肩同宽。
求体育课徒手操有哪些?
1、田径徒手操分别有：一般热身。静止肌肉拉伸。运动专项热身。动态肌肉拉伸。肩绕环。手腕脚腕活动。关节活动。
2、包括：手臂波浪、全身波浪、左右移重心、前后移重心、踹燕、转体和跳跃。做操对孩子们是有很大的好处的，能够改善中枢神经系统的功能水平，提高机体的强度、平衡性以及灵活性，还能够提高大脑皮层兴奋和抑制的转换能力。
3、器械类 器械操是利用一些体育器材在徒手操的基础上的进行的练习内容，其内容可与徒手操内容相同，但又与专项准备活动联系紧密，练习中能使学生注意力集中、积极性高，而且对巩固提高技术、发展专项素质有很好的促进作用。
4、完成后换右侧压腿躬身压左腿。扩胸运动：两腿自然站立，两手向前平伸握拳，然后屈臂扩胸向后，还原到两手向前平伸握拳，手臂伸直，向两侧后方扩胸。关于小学生体育课热身操有哪些内容的介绍就到这了。
5、体育课里的摇头热身动作交颈部运动，也可以叫头部运动，通常作为体育课的准备部分里的一个原地徒手操运动，头部运动有四个八拍，一二八拍是前后左右各点头摆头，三四八拍是顺时针和逆时针的绕环运动。
6、如果是都市白领，增加活力，抵抗衰老。徒手操指手中不拿器械所做的操的总称。体育课时，作为准备部分可进行徒手操，帮助学生更好地开展体育活动。同时扩胸运动对肩部和背部有很好锻炼作用，对腰部的锻炼作用同样很明显。
7、体育课上热身运动8节名称。头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动。头部运动。1拍低头、2拍仰头、3拍头左歪4拍头右歪。5至8拍头绕环。
8、体育课热身运动主要有头部运动、腰部运动、直立压腿、侧压腿、踢腿、原地踏步和扩胸运动。
9、因此在创编和运用各种徒手操时，对身体姿势、动作方向、动作幅度、动作频率、动作速度、动作路线、动作节奏等要素必须正确了解，以便掌握动作变化的规律，合理安排运动量.有意识地改变运动量、有选择地锻炼身体的某些部位和增加动作的多样化等。
10、体育课热身运动是徒手操，每节运动动作都是8拍的，比如说扩胸运动，真背运动，体转运动等等，都是8拍做得。。
11、第八套广播体操是在广泛征求各方面意见、吸收过去几套广播体操优点的基础上编创的，具有科学、基本、简易、普及、通用等特点。
体育课热身操有哪些
1、体育课上热身运动8节名称。头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动。头部运动。1拍低头、2拍仰头、3拍头左歪4拍头右歪。5至8拍头绕环。扩胸运动。
2、直立伸腰 （1）两腿并拢直立，两臂上举，十指交叉，掌心向上，用力向上伸展10秒钟。（2）向后伸腰10秒钟。屈腹下伸 两腿并拢直立，两臂下伸，十指交叉，掌心向上，屈腹下压10秒钟。
3、头部运动，1节拍低头，2节拍仰头，3节拍头左歪，4节拍头右歪，5到8节拍头绕环。扩胸运动，1到2节拍双手握拳胸前平屈向外扩，3到4节拍手臂伸直向外扩，5到8节拍重复。
4、伏背运动，双臂伸直上举，再弯腰用手去够自己的脚面。扩胸运动，弯曲两臂，置于胸前，左臂弯曲向左扩，右臂弯曲向右扩，然后将手臂打开，双臂用力向后摆动。
5、主要的热身运动包括头部运动、肩部运动、胸部运动、转身运动、腹背运动、弓步压腿运动、腹部运动、膝关节运动、手腕关节运动和踝关节运动。这些运动的的具体操作方式有很多不同的教学，但是它们对应的点都是相同的。
6、上肢和踝、膝关节操 方法：两腿稍开立，双手持球在体前拍球，同时屈腿弹跳和球反弹的节奏一致 。 踢腿 方法：双手持球、原地做慢速高抬腿的同时将球从抬起的腿下绕过 。
7、一般是从头到脚，头部运动、肩部绕环、扩胸运动、腹背运动、髋关节运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动、踝腕关节运动、拉伸练习。
8、绕排球慢跑，慢跑的同时做听数抱团游戏；选手操一套：臂绕环运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、踢腿运动、跳跃运动、踝关节腕关节、肩关节、膝关节活动等。徒手操的口令就是“123456722345678。
9、…手腕脚踝关节就是转动手腕和脚踝，拉伸就是弯腰尽力把手碰脚，拉伸大腿就是手向后伸，把脚向上抬，要注意站稳哦，一般拉到臀部就可以了的。
10、第八套广播体操是在广泛征求各方面意见、吸收过去几套广播体操优点的基础上编创的，具有科学、基本、简易、普及、通用等特点。
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