山西中考体育女生立定跳远「山西中考体育跳远评分标准」
当交流山西中考体育女生立定跳远，大家应该都知道，有朋友想问山西中考体育跳远评分标准，这到底是怎么一回事呢？让大家详细了解一下吧。
山西省中考体育评分标准2023
年体育考试项目为：一分钟跳绳，立定跳远，中长跑。分值：中长跑20分（根据晋教学函[2023]9号文件要求，男子1000米跑、女子800米跑项目免试，该项目以满分20分计入总成绩） ，一分钟跳绳15分，立定跳远15分。
二）考试分值 男子1000米跑或女子800米跑项目为20分，立定跳远项目15分，选考项目15分，总分为50分，计入初中阶段学业考试总成绩。
山西中考体育考试科目 考试项目和分值为立定跳远，满分15分；跳绳，满分15分；男子1000米跑和女子800米跑，满分20分。三个项目合计满分50分。考试项目顺序依次为立定跳远、跳绳、长跑。
山西2024中考体育项目评分标准如下：男子1000米跑，女子800米跑，以满分20分计入总成绩。其余考试项目，考试成绩评定统一执行。现场考试各项目均保留原始成绩，不单独进行四舍五入处理。
初三女生立定跳远技巧
立定跳远技巧 双脚左右平行打开，分开与肩同宽，膝盖朝前，与脚尖方向一致；前后摆动你的手臂。向前摆动时，伸直双腿。向后摆动时，屈膝降低重心（大腿与小腿夹角约为90度），上身微微前倾，双手尽量向后摆动（前直后弯）。
起跳技术练习。起跳技术我们可以理解为“顺+角度”的练习。主要练习方法为颠跳、轻跳、纵跳练习，斜摸跳、扶墙跳、斜坡跳。要注意的是在进行这些练习时，关注起跳发力的统发力的方法及起跳的角度。腾空技术练习。
屈腿收腹跳：两腿自然开立，屈膝半蹲，脚前掌用力起跳上体保持正直，用力抬大腿，屈膝收腹，使大腿靠近胸部，两手下伸抱膝，脚前掌落地屈膝缓冲，连续进行15——20次，重复3——5组。
注：有关中考立定跳远评分标准仅供参考，具体以官方公布为准。中考立定跳远技巧 完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。
山西中考体育项目及考试评分标准详细说明
男子1000米跑或女子800米跑项目为20分，立定跳远项目15分，选考项目15分，总分为50分，计入初中阶段学业考试总成绩。
太原中考体育考试项目及评分标准分别为：免试项目为男子1000米跑、女子800米跑。必选项目为立定跳远。选考项目为四选一，可从一分钟跳绳、掷实心球、坐位体前屈、仰卧起坐四个项目中选取一项作为考试项目。
山西中考体育，考三项满分为50分。男生1000米跑和女生800米跑，满分为20分；立定跳远：满分为15分；跳绳：满分15分，考一分钟跳绳，规定时间完成规定数量，三个考试项目共50分。
体育中考,立定跳远,跳多少米才能拿满分?
1、根据查询初三网得知，中考立定跳远，男生标准：及格（60分）：185厘米，良好（80分）：225厘米优秀（90分）：240厘米，满分（100分）：250厘米。
2、满分（100分）：250厘米。女生立定跳远的标准：及格（60分）：146厘米。良好（80分）：176厘米。优秀（90分）：190厘米。满分（100分）：202厘米。中考体育的跳远项目一般有三次机会。
3、男生满分标准为5米，女生满分标准为02米。为了备考中考立定跳远，以下是一些具体的建议：提高腿部力量：腿部力量是立定跳远的关键。可以通过负重半蹲跳、跳台阶、蛙跳等方式来增强腿部肌肉力量和踝关节的力量。
4、满分（100分）：202厘米 立定跳远跳得更远的训练方法：两脚站位：两脚尖与运动方向一致，两脚两侧分开到两腿成平行位置。这时两腿基本处于垂直姿势，既不产生夹角，又利于膝关节和踝关节运动。
中考女生立定跳远
女生立定跳远的标准成绩分为初中和高中两个阶段：初中阶段的标准成绩：初一年：及格（60分）：140厘米；良好（80分）：170厘米；优秀（90分）：184厘米；满分（100分）：196厘米。
女生中考立定跳远的标准：及格60分： 146厘米 良好80分176厘米 优秀90分：190厘米 满分100分：202厘米 注：有关中考立定跳远评分标准仅供参考，具体以官方公布为准。
初三体育中考标准成绩对照表 男生：立定跳远49米为满分，掷实心球：7米为满分，1分钟跳绳：180次为满分。女生：立定跳远99米为满分，掷实心球：8米为满分，1分钟跳绳：180次为满分。
男生立定跳远及格标准：初一155厘米；初二170厘米；初三185厘米。高一195厘米；高 二200厘米；高三205厘米。女生立定跳远及格标准：初一140厘米；初二144厘米；初三146厘米。高一148厘米；高。二149厘米；高三150厘米。
根据查询家长网得知，跳远中考成绩标准如下：男生立定跳远的标准：及格（60分）：185厘米。良好（80分）：225厘米。优秀（90分）：240厘米。满分（100分）：250厘米。女生立定跳远的标准：及格（60分）：146厘米。
具体来说，初中生立定跳远的优秀标准为：男生跳远距离不低于60米，女生跳远距离不低于10米。达到这个标准的同学，可以在体育课程中得到满分。
立定跳远的及格标准是多少?
1、法律分析：男生立定跳远及格标准：初一155厘米；初二170厘米；初三185厘米。高一195厘米；高二200厘米；高三205厘米；女生立定跳远及格标准：初一140厘米；初二144厘米；初三146厘米。高一148厘米；高二149厘米；高三150厘米。
2、立定跳远合格成绩标准如下：男生立定跳远及格标准：初一155厘米；初二170厘米；初三185厘米。高一195厘米；高二200厘米；高三205厘米；女生立定跳远及格标准：初一140厘米；初二144厘米；初三146厘米。
3、大一女生立定跳远及格成绩：51米——78米。大学立定跳远标准 男生：及格 大一大二：08米——44米；大三大四：10米——46米。
4、男生立定跳远及格标准：高一195厘米；高二200厘米；高三205厘米。女生立定跳远及格标准：高一148厘米；高二149厘米；高三150厘米。2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目。
5、男生立定跳远及格标准：初一155厘米；初二170厘米；初三185厘米。高一195厘米；高二200厘米；高三205厘米；女生立定跳远及格标准：初一140厘米；初二144厘米；初三146厘米。高一148厘米；高二149厘米；高三150厘米。
6、根据国家健康标准，一分钟内跳116个到126个成绩为优秀，104个到110个成绩为良好， 34个到97个成绩为及格，低于31个的，则为不及格。
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