上完体育课腿疼是怎么回事 ，上完体育课腿酸怎么缓解

讲到上完体育课腿疼是怎么回事，大家可能都了解，有人想问上完体育课腿酸怎么缓解，这究竟是怎么一回事呢？一起来了解吧。

体育课后大腿开始酸痛疼得很厉害什么情况

如果是一个脚疼痛，特别是脚部受力时，相当的痛，那可能是肌肉韧带拉伤了，要休息两三个星期，不能再上体育课。如果是两个腿都有的，而且酸痛的位置都差不多。

每次起床大腿都很酸疼 。我的哈哈、、、看来你是第一次参加田径运动的训练，这是正常的显现，不用怕。

病情分析： 这个是自己不经常运动导致的，这个一般要注意有疼痛没问题，要在坚持做运动的。 指导意见： 这样一般身体习惯了，也就会不在疼痛的情况了，这个一般没什么问题的，继续锻炼就可以了。

不是，拉伤是运动过程中突然出现的，想象一下橡皮筋一下子蹦断了那种感觉，是突然的撕裂样疼痛伴随持久的胀痛、酸痛，肌肉功能部分丧失。

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