体育生为何抽烟喝酒喝多了（体育生抽烟的危害）

在我们讲体育生为何抽烟喝酒喝多了，我们可能都知道，有朋友问体育生抽烟的危害，这到底怎么回事呢？一起来了解吧。

抽烟喝酒对练田径的有影响吗?

1、影响神经系统，经常大量饮酒的跑步运动员，神经系统的功能紊乱、意志薄弱，不愿参加训练，神经系统对外界刺激的反应能力降低，协调性受到影响。跑步时，动作紧张失调，加速不快，甚至发生伤害事故等。

2、抽烟首先对肺功能有一定损害，马拉松是非常考验运动员呼吸的运动，所以抽烟可能会是你的肺功能衰退导致呼吸频率错乱。

3、这对中枢神经系统更为强烈，先兴奋，后麻痹；兴奋是暂时的，麻痹是长期并持久的。

4、你好，我是中学体育老师。吸烟对身体有害，这点毋庸置疑。尤其对练长跑的运动员来说，更不利。像烟中的一氧化碳，影响你血红蛋白运送氧的能力，吸烟的危害，是一天一天缓慢的积累来影响的。

5、大。导致血液供应不良：抽烟对心脏血管系统有害，香烟中的尼古丁使小血管持续收缩变细，发生硬化，下肢血液供给不良，导致跑步时出现心慌气短，两腿无力的感觉。

抽烟喝酒对马拉松运动成绩影响有多大?

1、抽烟对运动系统有害 香烟中的有毒物质进入体内，造成肌肉轻微兴奋后会抑制肌肉活动，并且使肌肉的血液供给受到影响，引起肌肉收缩无力，功能降低，抽烟后跑步时不能增加步长和步频，更不易完成高难度动作。

2、吸烟的后果，使大脑皮质的功能降低，指挥两腿摆动不灵，亦不能增加步子频率，从而使运动成绩将低，使大脑皮质管理跑步的神经发生疲劳、耐久力降低。

3、我的抽烟喝酒对运动员的运动能力有很大影响。

练体育的喝酒对身体都有哪些伤害

影响神经系统，经常大量饮酒的跑步运动员，神经系统的功能紊乱、意志薄弱，不愿参加训练，神经系统对外界刺激的反应能力降低，协调性受到影响。跑步时，动作紧张失调，加速不快，甚至发生伤害事故等。

这句话不知道你听说过没有，少量饮酒对身体对没什么坏处，但是：长时间大量饮酒对身体造成的伤害也是显而易见的。就我对酒而言 长期大量饮酒不但对心脏有害 还会引起心肌梗赛等多种疾病，所以建议少量饮酒。

如果想在这条路上有所成就，戒酒是必须的。严格的自律才是体育人的成就之路。不是口号，而是各类有成就运动员的普世价值标准 如果你不是运动员，只是为了以后当个体育老师之类的，那就无妨了。

但是，很少有人能知道，如果运动后少量喝点酒，还能起到缓解疲劳的作用。

饮酒对身体有种种害处，对运动员有着极为不利的影响，因此应该少饮酒、少吸烟、或者不饮酒、不吸烟，以免经过千辛万苦，其训练成绩功亏一篑。

体育生为何抽烟喝酒喝多了的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于体育生抽烟的危害、体育生为何抽烟喝酒喝多了的信息别忘了在本站进行查找喔。