简单的体育项目的运动规则「简单的体育项目的运动规则是什么」

当我们讨论简单的体育项目的运动规则，我们或许都了解，有人想问简单的体育项目的运动规则是什么，这究竟是咋回事？让朋友们一起来了解吧。

乒乓球运动简单规则有哪些?

发球时，发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。 当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。

一场比赛应采用三局两胜制或五局三胜制。一场比赛应连续进行。但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。

乒乓球一直都是人们最喜欢的健身运动之一，那么大家又是否了解乒乓球比赛的规则呢？一赛制 本次比赛实行淘汰赛，初赛一局决胜负每局11球，半决赛和决赛实行3盘2胜制二分组抽签规则 比赛中首轮都采用抽签分组的方式。

无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，无需警告，应判接发球方得1分，。

对方发球或还击后，本方运动员必须击球。（2） 使乒乓球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。失分。

项目设置：包括男子单打、女子单打。 比赛规则：比赛通过抽签进行，由记录员统计分数。- 比赛开始前，双方进行猜球，胜者有权选择发球或选择场地。- 每局采用11分制，赢得两局的一方晋级至下一轮。- 发球采用两球换发制，比分达到10平后，采用一球换发制，直至分出胜负。

趣味运动会比赛项目及规则

1、趣味运动会比赛细则：\x0d\x0a比赛项目说明：\x0d\x0a单腿斗鸡\x0d\x0a规则：\x0d\x0a 甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。

2、期待已久的趣味运动会终于要召开了，为秉承公平、公正、公开的原则，我将整理好的游戏规则一一向大家介绍。

3、参赛队员以三人一组参赛，组内无男女成员限制。 比赛场地类似羽毛场场地，长8米，宽4米，球网顶端距地面垂直高度为5米。 比赛规则也同羽毛球相似——发球过网，球不得落地？ 比赛采用淘汰赛，三局两胜制，每局三个球。 最后三支球队取三等奖。

4、运动会指体育运动的竞赛会，有奥运会等大型运动会，只是范围不同。

5、要举办趣味运动会，有什么可行的项目吗？ 我来答 1个回答 #热议# 该不该让孩子很早学习人情世故？匿名用户 2010-10-17 展开全部 项目一：《懒惰的自行车》 在前面车筐上放标志 规则：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。

6、每班每个项目限报两名，每人限报两个项目，集体项目可兼报。 计分办法： 每个项目取前六名，以1进行计分，集体项目双倍计分。 录取办法： 每个年级段取一名，以各班在比赛中累计成绩的高低决定名次。

单位趣味运动会项目

项目规则：过程中队员不能掉落、尽量将毛毛虫提起、不能拖地。运转乾坤 项目简介：每队一个彩球，人数6-8人所有参赛人员用身体（不准用脚）运送彩球到达终点，以时间多少定胜负。

项目一：二人三足跑 规则：两人组成一组（男女各一人），赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。

趣味运动会项目：迎面接力、同舟共济、齐心协力、运球接力、二人三足跑。迎面接力 男生、女生相距30米成一路纵队相对站立，教师发令后，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，将接力棒传递给女生第一人，自己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生，将接力棒传递给男生第二人，站到男生排尾。

工会趣味运动会项目有：抱球跑、集体跳长绳、心心相印（背夹球）、乒乓球投篮、拔河比赛、三人四脚跑等。抱球跑 每队派出十名队员，男女各半。每人每次抱三个排球，传递给下一名队员。用时少的队伍获胜。集体跳长绳 队员需按顺序依次跳过长绳，每成功跳过一人，记作一次通过。

穿衣接力 选手：每队四人、至少一名女生。规则：每队准备一件五粒纽扣的衣服，在起点将衣服穿好，裁判发令后跑到终点，把衣服脱掉后给队友穿上，然后从终点处跑至起点，以此类推，时间最短者为胜。集体跳绳 选手：每队10人，至少有4名女生，比赛时，任选2人悠绳。

...帮我找些小学生趣味运动会的项目及比赛规则

1、小学生趣味运动会游戏项目和游戏规则如下：小袋鼠找妈妈：目标为训练幼儿协调能力，游戏规则是幼儿站在起点听到口令后出发，先找到妈妈者为胜。

2、比赛规则：每个队10名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

3、《懒惰的自行车》在前面车筐上放标志 规则：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。参赛者单脚触地、压线均为犯规。

4、比赛规则：参赛选手站在袋内，由裁判哨响开始计时，在30米长的场地上以双腿跳跃的形式进行比赛，到折返点，必须绕过标志物，通过终点线为比赛结束，从起点到终点所用时间为选手的成绩。注意事项：参赛选手在比赛进行中必须双腿始终放进袋内。

5、趣味运动会项目如下：迎面接力：10人，器械：接力棒 男生、女生相距30米成一路纵队相对站立，教师发令后，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，将接力棒传递给女生第一人，白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生，将接力棒传递给男生第二人，站到男生排尾。

气排球的规则是什么?

气排球比赛规则：（一）胜负：比赛采用三局两胜制，每局25分。由首先赢得25分，并且超过对方2分的队获得本局胜利。决胜局，先得27分的队获胜。（二）球员场上位置：比赛每队同时上场队员为5人（其中1人为场上队长）。

气排球规则分别有胜负规则、队员规则、场地与设备规则和比赛行为规则。胜负规则 比分规则 气排球比赛采用三局两胜制，每局25分。由首先赢得25分，并且超过对方2分的队获得本局胜利。如果双方比分打成24-24，则比赛进入决胜局。在决胜局中，先得27分的队获胜。

气排球比赛规则是：胜负：比赛采用三局两胜制，每局25分。由首先赢得25分，并且超过对方2分的队获得本局胜利。决胜局，先得27分的队获胜。每队最多可有8名队员，队员上衣必须有号码，应由1号至8号。身前号码10厘米见方，身后号码15厘米见方。场上队长应在上衣胸前有一明显标志。

气排球发球规则有哪些 正面下手发球 准备姿势：面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝微曲，上体前倾，重心偏后脚，左手持球于腹前，右臂自然下垂。引臂：击球的同侧手臂直臂向后摆动。抛球：左手将球平稳地向上托送竖直抛起，抛球高度为30厘米左右。

气排球基本规则如下：比赛采用三局两胜制，每局25分。由首先赢得25分，并且超过对方2分的队获得本局胜利。决胜局，先得27分的队获胜。球场和球队 气排球比赛通常在一个长方形的球场上进行，球场尺寸为18米长、9米宽。每个队伍由6名球员组成，其中一个是队长。

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