足球不敢拿球怎么办　足球不敢拿球怎么办呀

踢足球很擅长防守,但拿不住球怎么办

通过苦练基本功来解决，方法包括但不限于颠球、双足不停球对墙传球，带球跑训练，和队友互相传球。每一次传球都要求自己用合理部位触球。给自己心理暗示，时刻提醒自己不慌，提醒自己虽然慢，但可以通过预判来提升整体出球节奏。

1、足球拿球慌怎么办(其实我技术很好)

这种情况我以前也有过,最好的办法就是怕什么越练什么,也就是说,你现在就专门练自己拿球时的处理能力,而且现在先不要首先选择传球,就算米机会也好,硬过他,不要怕丢球,你本来是没问题,就是因为问题出的多了,心理才产生。

2、踢球的时候总是不敢主动去拿球,怎么办

你要多练练主动要球，并且多跑位。这就要靠传说中的“意识”。你去看看高手都怎么踢球，主要看他们的跑位。跑位好了，就等于主动去要球，因为位置好，同伴就会主动分球（如果你的队友有很强的大局观，并且没有很强的个人。

3、踢足球拿球特紧张,怎么办

如果你很喜欢踢球，可以多看看比赛，从中能学到很多东西，例如技战术之类的。当你全身心的投入到比赛之中，所有的紧张相信都会缓解的。自信才是最重要的。还有，其实球星他们在场上压力也是会有的，要不然就不会有那么多的。

4、足球拿球慌怎么办(其实我技术很好)

1，后卫或其他球员向前传球：这时你应该是侧身拿球，面向视野开阔的方向。这个时候要注意你周围的对方球员，当对方球员逼近时，背靠他，将球停在脚下前方一点，横传或者回传；没有对方选手逼近时，停球可以随意一点，向空档。

5、踢足球时拿球慌

现在的你千万不要放弃，继续和他们踢下去，但下来你需要每天拿着球练习，哪怕就一个人，练习时，想象自己在过人。并通过看足球视屏找一些好练的过人技术，只要你精通一两种，就没什么好怕的了。还有就是射门，很多时候好。

6、足球比赛中怎么能让自己更敢拿球

如果是 后卫 尽量把来的球往中、前锋那儿开 如果实在抵不住 直接开出界 再调整好防守姿态 就OK了 如果是中、前锋 那么你一定要练练脚法 什么停球 搓球 小带 过人 开小脚 拖球 还有 拉球 练熟悉了 再踢 。

7、踢足球拿球压力大,紧张!不敢突破

“一拿球就特别紧张，不敢去尝试突破，有几次突破都没有成功”做事最忌讳紧张，心慌，踢足球也一样，一定要让自己稳住，慢慢来不着急，做好三稳——稳接，稳带，稳传。在场常出现突破难，临门一脚难，一定要沉着稳重。

8、我很爱踢足球,但总是踢不好总紧张,拿不住球。有人说我踢球时软绵绵的

1.踢球是靠感觉，当你一对一的时候根本不会去想怎么去过他，而是很自然的下意识的做出动作！这个主要靠脑子，而不是怎么去练，这就是所谓的意识！2.拿不住球可以和朋友多练习短传，找到脚感。停球是最基本技术，学会卸。

9、我踢足球不敢带球,怎么办

增加自信心相信自己相信足球在自己脚下才能进入对方禁区。如果队友站位不是很好也不要传了不过队友位置好的话还是尽可能传球只有你给队友球到时候队友才能给你不能当梅西我们可以当哈维，我们可以苦练传球功底 这是正常的心里的。