增强体育意识的策略和方法 ，增强体育意识的策略和方法有哪些

谈到增强体育意识的策略和方法，大家或许都了解，有朋友问增强体育意识的策略和方法有哪些，这究竟怎么回事呢？让我们一起来了解吧。

如何培养终身体育意识

1、培养终身体育意识方法如下：增强体育教学的趣味性 教学趣味性不足，是制约终身体育意识培养的关键因素。在改进的过程中，教师应当结合使用游戏教学法与分组教学法，以提升教学活动的趣味性与竞技性。增加热点体育项目教学 热门的体育项目，会为学生提供源源不断的热点话题，其运动兴趣将得到巩固。

2、培养终身体育的意识，方法如下：体育教师需以身作则，做学生的榜样：体育教师需以自己丰富的知识、熟练的运动技术技能，伴以严谨的治学态度，使学生产生一种羡慕感及积极的学习欲望。

3、培养终身体育首先培养自己对体育运动的兴趣，这是最关键的。将自己喜欢的体育项目坚持下来，保持良好而健康的心态。只用心态好，性格开朗的人，才有可能将体育锻炼终身化。

4、让学生在兴趣中实践，真正喜欢和掌握1-2种运动项目，在实践中找到体育锻炼的乐趣，给学生的终身体育意识打下良好的基础。

如何培养学生的体育意识和运动习惯,形成良

1、体育宣传的渠道和方式很多，如：开展各种各样的体育讲座、开辟体育常识橱窗以及指导学生收听广播、观看电视中的体育节目等等。总之，学生体育意识的培养，不能仅限于思想和认识上的主观引导，更重要的是必须使学生在实践中能主动建立对体育的正确认识、意向和看法。

2、引导学生将终身体育思想贯彻到实践中 培养学生将终身体育的思想贯彻到实践中，也是培养学生规律性锻炼的习惯。

3、转变观念，重视培养学生良好的锻炼习惯，在体育教学中，长期以来普遍重视的是让学生通过练习掌握一定的运动技能和和体育基本知识，并不注重学生锻炼习惯、学习兴趣和态度的培养。“兴趣是最好的老师”，倘若学生对体育锻炼失去了兴趣，即使老师再用心教，学生还是无法完全掌握体育的基本知识、技能。

4、建立个性化运动模式，把体育教学与课外锻炼有机结合起来，实行体育课内外、校内外相结合，把学校体育与终身体育相贯通，课内突出教学课程，让学生学会锻炼身体的方法，课外突出生活过程，以培养学生的体育兴趣、爱好，提高体育意识能力，养成良好的锻炼习惯。

5、运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中，重视学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。

6、要对学生进行终身体育教育，培养学生体育锻炼的意识、技能和习惯。使学生养成锻炼身体的习惯，作为教学目标之在体育课堂上，培养学生良好的锻炼习惯，对提高课堂教学效果，培养学生终身体育能力，促进学生身心健康地发展有着重要的意义。因此，体育教师在课堂教学中，应重视培养学生良好的锻炼习惯。

体育教学中如何培养学生的体育意识?

所以在平常的体育教学中我们还要注重对学生体育意识的培养。首先这就需要我们改变以往传统的只讲授动作技巧的教育方式，还要在教学过程中增强人文关怀意识，促进与同学之间的交流，多讲授一些坚持每日运动对身体健康的益处，让同学们感受到体育锻炼的好处，从而牢固树立体育意识。

提高学生对体育锻炼的积极性，首先要树立以学生为本位的教学思想，注重每一位学生的发展。其次是要积极创设良好的体育教学环境，营造良好的体育学习氛围。平时要经常鼓励学生，使学生树立学习体育的信心。要让学生树立体育锻炼意识，将体育锻炼贯穿于体育教学的始终。通过探究使学生更深入地了解体育、学习体育。

一．转变学生观念， 转变观念，提高对培养学生良好锻炼习惯的认识长期以来，许多体育教师在课堂教学中，主要是让学生通过身体练习来掌握体育基本知识、技术和技能。不注重培养学生的锻炼态度、兴趣和习惯，有的甚至弃之不顾。

培养学生自我锻炼能力 培养学生的自我锻炼能力，是学校体育教学的重要内容之一，也是养成与掌握终身进行体育锻炼身体的意识、习惯和能力。自我锻炼能力如何与常规教学有机地结合在一起呢？本人在多年体育教学中认为应注意全面培养学生的自我锻炼能力，将自我锻炼能力始终贯穿于整个教学过程。

怎样培养学生终身体育意识呢?

培养终身体育意识方法如下：增强体育教学的趣味性 教学趣味性不足，是制约终身体育意识培养的关键因素。在改进的过程中，教师应当结合使用游戏教学法与分组教学法，以提升教学活动的趣味性与竞技性。增加热点体育项目教学 热门的体育项目，会为学生提供源源不断的热点话题，其运动兴趣将得到巩固。

让学生在兴趣中实践，真正喜欢和掌握1-2种运动项目，在实践中找到体育锻炼的乐趣，给学生的终身体育意识打下良好的基础。

培养中学生终身体育意识的方法 1 激发学生的体育兴趣兴趣和爱好是积极参加体育活动的驱动力。初中以下的学生，往往以满足心理要求为主要倾向，表现为以直接兴趣为主，即体育活动本身所引起的兴趣，如喜欢游戏和球类活动等。高中学生由于对体育锻炼的目的性更明确，间接兴趣逐步成为主要倾向，即对体育活动的结果发生兴趣。

如何树立大学生正确的自我体育锻炼意识

要有正确的锻炼态度和方法。正确的锻炼态度是指要有信心并且保持积极的心态，不要急功近利或者一味追求快速效果；正确的锻炼方法是指根据自己的身体情况，选择适当的锻炼强度和时间，并在锻炼之前进行热身和拉伸运动，以保护自己的身体。

培养品德修养。大学生通过体育锻炼可以培养积极向上的价值观念，树立团结互助、勤奋坚韧、拼搏进取等健康向上的品德观念。增强交际和沟通能力。体育锻炼中的团队协作、竞技运动以及比赛活动，可以让大学生在锻炼身体的同时，培养合作意识和沟通能力。

二）认真接受体育教育 高等学校体育的过程主要是在教师的指导下，大学生主动积极地学习和掌握体育与运动、基本技术、基本技能的过程，促使大学生获得参与运动实践的本领和掌握身体锻炼的科学方法，这是一个参与运动、掌握技术、发展智力、增强体力的综合过程。

培养大学生自我体育意识可以培养大学生的进取意识。帮助他们树立起不怕艰难困苦、锐意进取的精神，要有摔倒了爬起来并坚持到底的顽强意志。只有具备了这些精神，才能保证学生的体育学习和体育锻炼不间断，才能经受得住来自身体内部的强烈反应和外部艰苦环境的影响，才能战胜挫折和一切困难。

如何提高大学生的体育意识?

体育学习的目的不光在于让学生锻炼身体，而且还在于激发和保持学生对体育的学习兴趣，如何培养学生终身体育锻炼意识是我们广大教育工作者值得深思的。

在体育教学的课堂中我们往往会发现：传统的体育教学仅仅是由老师讲解或者演示某一简单的体育理论或技能，只关心学生是否掌握了这个项目的技巧，而很少会有老师在课堂上注重有效的培养学生的体育意识。

多鼓励，多宣传。多调查，了解学生感兴趣的体育活动。针对学生个性化需求，可以让学生自己选择上什么项目的体育课。多举办体育赛事，大众性质娱乐性质的都可以，提高参与率。正式比赛可以多加综评分以示鼓励。可以尝试开一些新的课程，如果条件允许的话。

无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中，重视学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。多样性导入，调动学生的积极性一堂好的体育课一定要重视课的导入。

体育教学，不仅是学生在技术上知道如何去完成某一个运动技术，更重要的是使学生懂得身体健康的重要性，有健康的身体才能将所学到的知识贡献给社会，培养学生终身体育意识，引导学生追求高质量的健康生活，是学校体育发展趋势。

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