为什么打篮球的人腿都很细　为什么打篮球的人腿都很细

为什么打篮球的人,腿都很细

NBA球员的小腿都很细，因为他们大多数只是锻炼上身肌肉，下身都不怎样锻炼的，比如科比，艾佛森等等，大多数都是这样的，锻炼下肢会影响速度的。而足球需要腿部肌肉，可以加大腿力和射门力量，像卡洛斯左腿多壮。

1、篮球运动员为什么小腿都很细

这跟人的身高有关系，其次篮球运动员是小腿跟腱比一般人要长，弹跳好。再就是每天的腿部力量训练，特别是对小腿肌肉的训练，使肌肉收缩紧绷上提了。平时简单瘦腿的方法：原地跑，在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空。

2、为什么 NBA 球员腿部肌肉发达但是小腿很细

因为身材比例的原因，黑人运动员的腿是要长一些，那么同比例的肌肉分配下去自然就分散得开些，自然是要看着细一些。比如白人格里芬，虽然他的能跑能跳，可能就是因为腿短，所以小腿肌肉看着非常的多，也不怎么美观。小腿越细。

3、为何健壮的NBA球员小腿这么细长

热爱篮球的人应该也会发现一个共性，那就是身体素质超强的篮球运动员的小腿很细长，就像如今的杜兰特一样，跟腱在联盟中堪称最佳，他的小腿细长的过分。在整个NBA联盟中，小腿细长的球员大都是标准的天才，其中麦迪的身体素质。

4、NBA球员腿部肌肉发达,但是小腿很细,你知道这是为什么吗

我认为这个首先和基因分不开的，其次是训练。小腿的粗细与运动方式密切相关。一些涉及更多腿部力量的跑步或训练会使腿变得更强壮。除了训练方法，先天基因也会决定一个人的体型。比如NBA球星麦迪的小腿很细，即使退役后也没有。

5、为什么 NBA 球员腿部肌肉发达但是小腿很细

所以除了内线的高大壮，基本都是腿精。NBA那些个细长腿应该还是身高太高导致的视觉问题。中锋要求下盘稳也是正常，因为位置要求决定了他必须得能抢位。但是有一个均衡，过于粗壮的下盘，就会影响弹跳和速度以及耐力，最后就变成。

6、为什么打篮球的腿为什么那么细 怎样才能使腿变细

篮球运动员的因为训练强度大使得小腿肌肉上提，这使人看起来纤细的很，其实很结实，而且爆发力强！ 不信你可以找打篮球的人看看他们的小腿 。

7、为什么打球的小腿比练田径的细

训练原因。打球的小腿比练田径的细是因为训练原因，首先是因为遗传问题。在NBA，大多数球员都是黑人。黑人在骨骼生长方面比黄种人和白人更纤细，身体比例更好。

8、为什么NBA球员那么健壮,小腿却非常细

健壮是因为他们的身体肌肉特别的多啊，毕竟平常会经常去锻炼，肌肉相对来说就比较的健壮了，但是运动量过大的话，相对来说也是一种消耗，小腿就是运动最多的。

9、我是打篮球的,锻炼小腿并有了肌肉且变粗了一些,可是那些职业球员的小腿

所以不要过分强求腿细，适当改变锻炼方式即可。此外人的肌肉纤维在成年后基本上是稳定不变的，这个论点一直就有争议，不过实验数据证实健身健美运动员的肌肉纤维量和普通人都差不多，反复的锻炼能够降低脂肪含量，从而增长肌肉。