大学田径体育课的锻炼价值 ，大学田径体育课干嘛的

在我们说大学田径体育课的锻炼价值，大家应该都熟悉，有朋友想问大学田径体育课干嘛的，这究竟怎么回事呢？一起来看看吧。

田径的锻炼价值或意义

田径运动有多重价值。首先，它可以帮助人们强化身体素质，提高身体的协调性和反应能力。其次，田径运动可以促进人们的社交交流和团队合作意识。此外，田径运动还可以提高个人的自信和自尊心，增强人际关系。经济价 田径运动还具有显著的经济价值。

促进人身体素质的全面发展，同时还能不断提高各项技能水平和运动成绩。培养学生不畏困难，勇往直前的精神。改善神经系统的调节功能，提高内脏器官的各项机能。是衡量一个国家体育发展水平的重要标志之一。

田径运动能有效地发展速度、力量、耐力以及灵敏、协调性等身体素质，增强体质，获得运动技能，提高运动成绩，培养意志品质。（1）长时间竞走或长跑，全身的肌肉都参与工作，可加速物质代谢，增强心血管、呼吸和其他系统的活动能力，协调有机体各器官的系统机能，有效地发展耐久力和培养坚持不懈的意志。

田径运动有什么价值和意义啊。

1、田径能增强人的肺活量，增强心肺功能。全身舒展运动，除了强身健体，最主要是锻炼人的耐力和风雨无阻的毅力。体现的是一种坚持不懈的精神价值观。

2、①田径运动能有效和全面地发展人的各种身体素质。②田径运动是很多运动项目的基础。③田径运动可以提高人类生活的质量。（4）教育功能 田径运动有利于良好的思维、心理品质的养成。（5）娱乐功能 参加田径可以娱乐身心。

3、健身功能 随着现代社会经济、科学技术的迅速发展，人们生活水平的不断提高，锻炼身体、增强体质已成为广大人民群众的迫切要求。田径运动是达到这些目的的重要手段。田径运动可以充分地提高人类的健康水平与身体机能，田径运动是增强人民体质的重要手段之一。

4、田径运动有多重价值。首先，它可以帮助人们强化身体素质，提高身体的协调性和反应能力。其次，田径运动可以促进人们的社交交流和团队合作意识。此外，田径运动还可以提高个人的自信和自尊心，增强人际关系。经济价 田径运动还具有显著的经济价值。

5、促进人身体素质的全面发展，同时还能不断提高各项技能水平和运动成绩。培养学生不畏困难，勇往直前的精神。改善神经系统的调节功能，提高内脏器官的各项机能。是衡量一个国家体育发展水平的重要标志之一。

6、田径运动能有效地发展速度、力量、耐力以及灵敏、协调性等身体素质，增强体质，获得运动技能，提高运动成绩，培养意志品质。（1）长时间竞走或长跑，全身的肌肉都参与工作，可加速物质代谢，增强心血管、呼吸和其他系统的活动能力，协调有机体各器官的系统机能，有效地发展耐久力和培养坚持不懈的意志。

田径在体育专业中的地位和作用

1、基础性强：田径是体育的基础项目，涵盖了跑、跳、投等多个方面，对学生身体素质的全面发展有着重要的作用。通过学习田径，学生可以掌握基本的体育技能，提高身体素质，为以后的体育锻炼和竞技体育打下坚实的基础。

2、田径运动对人类机体的发展起着促进作用。在进行田径运动过程中，不管哪一个年龄阶段，也不管哪一种体育范畴，只要合理选择和运用某些田径练习都能确保人体机能和形态得到最佳的发展。竞走、赛跑、跳跃以及投掷都能大大促进循环和神经系统以及身体素质的发展和完善。

3、田径运动不仅能全面地提高人体的运动能力和运动素质，而且能对培养人和塑造人起到重要作用，在学校体育、社会体育和竞技体育中均有显著地位。

4、运动康复和健康促进：通过田径训练，可以获得关于身体康复和健康促进的知识和技能，为从事康复治疗、运动健康咨询或健身指导等工作提供基础。相关专业包括康复医学、运动康复、运动健康管理等。

5、其含义都是强调田径在体育运动中的重要性，提示人们要重视和采用田径练习发展速度，力量，耐力等身体素质，达到增强体质和提高专项成绩的目的。田径运动理论知识是田径运动发展和提高运动成绩的重要组成部分。田径运动技术教学，训练和实践能产生总结出先进的理论知识，从而又促进和指导教学和训练。

田径运动的特点与价值

1、田径运动特点：1 、田径运动是比速度、比高度、比远度的项目。2 、它要求运动员在短时间内表现出最大的速度和力量，或是在较长时间内能持续不断地进行工作。3 、运动强度大、比赛紧张激烈、竞争性强。4 、项目多、锻炼形式多样；不受场地、人数、年龄、性别、季节和气候等条件的限制，便于广泛开展。

2、田径运动具有的特点如下：技术性强；体能要求高；团队意识重要；锻炼意志品质；普及度高。技术性强：田径运动中的每一个动作，如跑、跳、投等，都需要经过长时间的专业训练才能掌握。运动员需要具备高度的灵活性和协调性，才能完成各种复杂的动作。

3、田径运动有多重价值。首先，它可以帮助人们强化身体素质，提高身体的协调性和反应能力。其次，田径运动可以促进人们的社交交流和团队合作意识。此外，田径运动还可以提高个人的自信和自尊心，增强人际关系。经济价 田径运动还具有显著的经济价值。

4、田径运动具有个体性，又具有广泛的群众性。田径运动是以个人为单位参加比赛的运动项目，团体成绩和名次是由个人成绩和名次相加决定的，田径是体育运动中最大的一个项目。它包括很多单项，是任何大型运动会中比赛项目最多、参赛运动员最多的项目。

5、田径运动具有竞技体育的特点，无论是短距离径赛，还是中长距离走、跑项目，也无论是跳跃，还是投掷项目，都要求运动员能够发挥最好的体能和最大的意志力。田径比赛实际上是“强度”比赛。创造一项优异的田径成绩，反映着运动员的身体训练、战术训练的综合效果。

6、现代田径运动可以分为径赛、田赛、全能三大类，或分为竞走、跑、跳跃、投掷、全能五大类，具有个体性、广泛的群众性等特点，是一项最基础的体育运动项目。田径运动不仅能全面地提高人体的运动能力和运动素质，而且能对培养人和塑造人起到重要作用，在学校体育、社会体育和竞技体育中均有显著地位。

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