体育教学体能测试项目名称「体育课体能测试教案」

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体能测试有哪些项目

000（800）米跑男子1000米跑的标准为：30岁（含）以下应=425，31岁（含）以上应=435。女子800米跑的标准为：30岁（含）以下应=420，31岁（含）以上应=430。（3）纵跳摸高男子组的标准为：=265厘米。女子组的标准为：=230厘米。

公安的体能测试主要测试三项：往返跑、长跑、摸高，具体项目如下：10米×4往返跑。1000米跑（男子）/800米跑（女子）。纵跳摸高。

体能测试一般测什么如下：体测项目有短跑、引体向上、立定跳远、肺活量、仰卧起坐等。短跑：是田径竞赛项目的其中一类，一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑、400米跑、4×100米接力跑等几项。引体向上：有时候简称引体，指依靠自身力量克服自身体重向上做功的垂吊练习。

体能测试项目包括身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远（选测一项）、握力或仰卧起坐（女生）或坐位体前屈（选测一项）等项目。其目标是科学地指导成年人开展体育活动，从而不断地增强成年人的体质。

您好，四川金标尺教育为您作体测项目包括：10米×4往返跑；男子1000米跑、女子800米跑；立定跳远；引体向上（男）；仰卧起坐（女）。

考试项目：体能测试包括男子组和女子组，男子组包括：10米×4往返跑、1000米跑、立定跳远、引体向上；女子组包括：10米×4往返跑、800米跑、立定跳远、仰卧起坐。报考警校需要注意以下几点 报考警校要求考生年龄在16周岁以上、22周岁以下，未婚。

小学生体能测试项目有哪些?

1、小学体育传统运动会项目：集体项目：4×100m接力、4×200m男女混合接力、拔河等。个人项目：60米短跑、100米跑、200米跑、400米长跑、立定跳远、个人跳绳等。小学体育趣味运动项目：迎面接力：棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。

2、测试项目（男子）：视力、身高、体重、肺活量、坐位体前屈、引体向上、50米跑、立定跳远、1000米跑。测试项目（女子）：视力、身高、体重、肺活量、坐位体前屈、仰卧起坐（必须穿浅色上衣）、50米跑、立定跳远、800米跑。

3、身高体重为必测项目，约占总成绩的百分之十五，用体重指数来衡量（BMI）.BMI=体重（千克）/身高的平方。女生在12~29则为100分，男生19~29则为满分。肺活量，占总成绩的百分之十五。女生2000毫升及格，3400满分。男生则3100分及格，5040满分。

4、小学一年级体能测试项目有：肺活量、50米短跑、坐位体前驱、一分钟跳绳。肺活量测试方法 自然站立，双手握住吹嘴，先吐气再吸气、深吸一口气，吹嘴贴合面部，匀速慢慢呼出。坐位体前驱测试方法 两腿伸直，双脚并拢。立腰提气，膝盖绷直。上体前屈，两臂前伸；指尖向前，双手前推。

5、年小学1一6年级体质测试标准基本说明如下：测试项目：身体形态类：身高、体重。身体机能类：肺活量。身体素质类：50m跑，坐位体前屈，一分钟仰卧起坐，50米＊8往返跑。总分120分：标准分100分，1分钟跳绳附加分20分。如下可看成绩：90.0分及以上为优秀。80.0～89分为良好。

6、小学三年级体测项目及标准表如下：跳远：考试要求，应考目标线为5米，准确率95%。分数评定，随跳跃距离加分。篮球投篮：考试要求，两分篮圈内准确率≥80%，三分篮圈内准确率≥70%。分数评定，每投准篮球+1分。

幼儿园体能测试有哪些项目

项目二：立定跳远 测查要求：站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽量向前跳，起跳时，不能有垫跳动作。

走平衡木：测试孩子的身体平衡能力。测查要求是孩子首先站在平台上，身体正面面对平衡木，手臂双侧平举，调整好呼吸后走过平衡木。注意手臂在走平衡木的过程中不能放下，测试过程中平衡木下会有软垫，并会有人保护。

了解幼儿目前的体能状况。提供个人化运动处方的依据。可针对较弱的体能进行强化。评估运动前后的效果与进步情形。项目一：坐位体前屈 测查要求：双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双臂并拢平伸，上体前屈，双手中指指尖推动游标平滑移，直到不能移动为止。膝盖不能弯曲。

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