肇东体育学校体操儿童班（肇东市体育场）
在大家聊肇东体育学校体操儿童班，大家可能都熟悉，有朋友想问肇东市体育场，这到底是怎么一回事呢？让朋友们一起来看看吧。
为什么体操要从少年儿童开始训练?
竞技体操运动员若想取得好成绩，必须在很小就开始接受正规训练。现代竞技体操的竞争更加激烈，各国都开始了早期专项化培养。50年代8岁就开始训练的大有人在，也照样可以拿冠军；现在不同了，大部分就要6或4岁开始训练。竞技体操是一项极其艰苦、耗时耗力的系统工程啊。
健美操是为了人体的健康和优美而专门编排的一种体操，它注重通过练习使儿童少年身体的外型和动作优美。儿童少年时期由于身体器官和身体素质的发育水平还不高，通常只是在家长和教师的指导下做一些有利于健美的动作，如仰卧起坐、仰卧举腿、摆腿踢腿、爬竿、掷沙袋包、臂叉立起等。
青少年时期就在思想上、体质上做好各种准备，以利于今后承担党和人民交给自己的各项战斗任务。从这个意叉上讲，虽然你是一个少年体操选手，也应该进行其它项目的锻炼。就另外一个意义一体操运动员的训练工作来看，也应该进行身体素质训练，因为安排 得当的身体素质训练，是提高训练成绩的有效手段。
幼儿基本体操以什么为主
幼儿园4到5岁幼儿基本体操多是以徒手操为主。徒手操指手中不拿器械所做的操的总称。体育课时，作为准备部分可进行徒手操，帮助学生更好地开展体育活动。徒手操功能性训练是一项“普及度”较高的训练模式，很容易上手，所以幼儿园基本体操都以徒手操为主。
幼儿园4-5岁幼儿基本体操多是以徒手操为主。幼儿基本体操是幼儿园体育教学中不可忽视的重要内容之一。它不仅有助于提高幼儿的身体素质，而且可以促进其动作的协调性和灵活性，增强其身体柔韧、平衡能力。徒手操：徒手操是以手和臂为支撑点，进行各种动作练习的一种体操形式。它是幼儿时期最易掌握的运动项目。
幼儿基本体操主要包括器械操和武术操两大类。是错误的。幼儿基本体操从内容和表现形式来看，主要包括徒手体操和器械体操。幼儿体操（childsgymnastics），为幼儿专门选择的身体练习体系。对幼儿进行全面体育训练的基本手段和方法之一。内容有：基本动作练习；发展和增强个别肌肉群，培养正确的姿势；队列练习。
幼儿基本体操主要包括徒手体操和轻器械体操两大类。徒手体操是指手中不拿任何器械的体操，它是根据人体各部位的活动特点，依照头颈部、上肢、下肢和躯干的顺序，由一系列体操动作组合，结合动作的方向、路线、幅度、节奏、用力特点等变化因素而构成的身体练习。
基本体操的活动目标包括：培养幼儿练习队形，站立姿势；全面锻炼幼儿的协调能力，柔韧、力量等身体素质；培养幼儿勇敢、坚持等意志品质和韵律节奏等审美情趣。活动目标：培养幼儿练习队形，站立姿势。队列按一定要求排成的行列形式，排列整齐。
二） 基本体操 以模仿操为主，并学习徒手操一至二套，每套四节。——培训人：张琴 学习听口令：立正、稍息、看齐、齐步跑、跑步走、立定。 个跟着一个走成圆形队。中班 （一）基本动作 走：上体正直，上下肢协调地走。①听信号有节奏地走。②听信号变速走。
体操要从少年儿童开始训练,少年体操运动员应该先练哪项?
在准备期，主要是专项技术训练和身体全面训练，包括力量，力量耐久力，柔软，速度，心脏和呼吸器官的能力。因此在准备期，除了教练课内安排身体全面训练外，还利用早操时间来进行身体全面训练，根据运动员的情况每周可以安排1-2节教练课，每次用45分钟左右的时间进行身体全面训练。
锻炼发力其实体操运动也是会有发力的存在的，大部分的体操运动都是每个动作做10次之后再换下一个动作，那么在这持续的10个动作里面，也要保持身体的平衡性。所以大家平时也要注意身体综合素质的培养，然后保持身体的平衡性，这样才会在做体操的时候不落队。
在基础期训练中，运动员的软训练非常重要，力量训练应与软训练相结合。在软训练中，幅度较大的芭蕾、舞蹈动作和体操动作要大幅度增加。一个体操运动员必须从4-5岁开始训练才能成为天才。如果9岁才开始训练，肯定是基础问题比较严重，没有好的基本功很难练。
需要训练弹跳，需要锻炼身体的协调力，锻炼耐力，锻炼爆发力，需要训练一个人的勇气。
儿童练习体操有哪些好处
1、儿童正处于长身体的时期，经常做操，可以增强身体各部分的肌肉韧带，改进与提高心脏血管系统.呼吸系统机能，增进健康，促使身体正常发育。同时也可以培养正确的姿势，提高协调性。
2、有好处，但坏处也不少哦，体操上有很多动作的违反发育的原则哦。能增加自身的柔软程度与肌肉、平衡、协调性~~~这些也可以通过别的运动来完成哦，如果不是想干体操这行就不要练了，女孩去学学舞蹈，男孩去学学跆拳道。
3、室内体操包括前滚翻、后滚翻、倒立、搭桥、劈叉、俯卧撑等动作，对提高孩子柔韧、灵敏素质有很大作用，在家中做时家长要注意保护，以免发生拉伤、扭伤等意外。也可以学做母女双人操、父子双人操的简单套路，如推拉、登启等动作，要注意配合。
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