宁夏中考体育女生跳远标准「宁夏中考体育跳绳评分标准2018」

日期：2024-07-12 20:37:59来源：观态体育

在我们聊宁夏中考体育女生跳远标准，大家应该都了解，有朋友问宁夏中考体育跳绳评分标准2018，这究竟怎么回事呢？让大家少走弯路。

初三中考体育立定跳远标准是什么?

1、初三体育中考标准成绩对照表男生：立定跳远49米为满分，掷实心球：7米为满分，1分钟跳绳：180次为满分。女生：立定跳远99米为满分，掷实心球：8米为满分，1分钟跳绳：180次为满分。

2、年成都市中考体育科目跳远评分标准如下：男生跳远满分为2m67cm，女生跳远满分为 2m13cm；完成一次有效跳远后，根据实际跳远成绩进行评分，成绩分配如下：（1）男生：最差为0分，每超过5cm加0.5分，最高为100分；（2）女生：最差为0分，每超过10cm加0.5分，最高为100分。

3、中考立定跳远标准如下：初中立定跳远标准成绩，从初一到初三均不相同。男生及格标准：初一是155cm，初二是170cm，初三是185cm；女生及格标准：初一是140cm，初二是144cm，初三是146cm。

4、满分（100分）：250厘米。女生立定跳远的标准：及格（60分）：146厘米。良好（80分）：176厘米。优秀（90分）：190厘米。满分（100分）：202厘米。中考体育的跳远项目一般有三次机会。中考跳远的过程是学生从起跑线向跳远器起跳跳远，只要在三次机会中有一次符合成绩标准即可。

5、中考体育立定跳远成绩标准：男生立定跳远的标准：及格（60分）：185厘米；良好（80分）：225厘米；优秀（90分）：240厘米；满分（100分）：250厘米。从标准中可以看出，要想要拿到立定跳远的满分，女生要跳到02m，男生则是50m，这个数字看起来好像遥不可及，但其实也不困难。

6、中考立定跳远的及格标准会因地区和考试标准的不同而有所差异。一般来讲，这个标准在8米到2米之间。这个标准并不能完全代表所有考试机构和地区的及格标准，具体情况还需参考当地中考体育考试指南或相关通知。立定跳远是中考体育考试中的一项重要项目，主要考察学生的力量、速度、协调性和爆发力。

宁夏中考体育女生跳远标准「宁夏中考体育跳绳评分标准2018」-第1张

2、中考体育跳远评分标准如下：男生标准：及格（60分）：185厘米，良好（80分）：225厘米，优秀（90分）：240厘米，满分（100分）：250厘米；女生标准：及格（60分）：146厘米，良好（80分）： 176厘米，优秀（90分）：190厘米，满分（100分）： 202厘米。

3、男生5米，女生02米。立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远，是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动，中考体育男生立定跳远满分是5米，女生立定跳远满分是02米。

4、中考体育立定跳远成绩标准：男生立定跳远的标准：及格（60分）：185厘米；良好（80分）：225厘米；优秀（90分）：240厘米；满分（100分）：250厘米。从标准中可以看出，要想要拿到立定跳远的满分，女生要跳到02m，男生则是50m，这个数字看起来好像遥不可及，但其实也不困难。

5、男生满分标准为5米，女生满分标准为02米。为了备考中考立定跳远，以下是一些具体的建议：提高腿部力量：腿部力量是立定跳远的关键。可以通过负重半蹲跳、跳台阶、蛙跳等方式来增强腿部肌肉力量和踝关节的力量。增强柔韧性：良好的柔韧性有助于你在跳远过程中更好地伸展身体，增加跳远的距离。

6、中考立定跳远满分男生5米，女生02米。2023中考体育立定跳远成绩标准：男生立定跳远的标准：及格（60分）：185厘米；良好（80分）：225厘米；优秀（90分）：240厘米；满分（100分）：250厘米。

中考立定跳远女生评分标准是146厘米及格，176厘米良好，190厘米优秀，202厘米满分。2022年中考立定跳远女生标准为及格60分146厘米，良好80分176厘米，优秀90分190厘米，满分100分202厘米。这和以前的运动成绩标准没有太大的变化。

女生中考立定跳远的标准：及格60分： 146厘米良好80分176厘米优秀90分：190厘米满分100分：202厘米注：有关中考立定跳远评分标准仅供参考，具体以官方公布为准。影响立定跳远成绩的因素力量因素特别对下肢肌群的爆发用力能力，而且对踝关节的力量提出了较高的要求。

良好（80分）：225厘米。优秀（90分）：240厘米。满分（100分）：250厘米。女生立定跳远的标准：及格（60分）：146厘米。良好（80分）：176厘米。优秀（90分）：190厘米。满分（100分）：202厘米。体育考试结构和分值：体育考试采用“1+1的方式，即一个必考科目+一个选考科目。

满分（100分）：250厘米。女生立定跳远的标准：及格（60分）：146厘米。良好（80分）：176厘米。优秀（90分）：190厘米。满分（100分）：202厘米。中考体育的跳远项目一般有三次机会。中考跳远的过程是学生从起跑线向跳远器起跳跳远，只要在三次机会中有一次符合成绩标准即可。

1、一级标准（女生）：跳远距离达到90米到10米，可获得“国家一级运动员”称号。跳远距离达到60米到80米，可获得“国家二级运动员”称号。二级男、女生标准二级标准（男生）：跳远距离达到20米到40米，可获得“国家二级运动员”称号。

宁夏中考体育女生跳远标准「宁夏中考体育跳绳评分标准2018」-第2张

3、中考该项目女生标准如下：初一：及格（60分）：140厘米；良好（80分）：170厘米；优秀（90分）：184厘米；满分（100分）：196厘米。初二：及格（60分）：144厘米；良好（80分）：174厘米；优秀（90分）：188厘米；满分（100分）：200厘米。

宁夏中考体育女生跳远标准「宁夏中考体育跳绳评分标准2018」-第3张

关于宁夏中考体育女生跳远标准和宁夏中考体育跳绳评分标准2018的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。