月经来了可以上体育课吗「来月经可不可以上体育课」

在我们说月经来了可以上体育课吗，大家可能都了解，有朋友问来月经可不可以上体育课，这究竟是咋回事？让大家少走弯路。

我月经初潮已是第三天了,明天能不能上体育课?

因人而异，有的人第三天会很多，有的人第三天就很少。如果你到时候很多的话，一定要请假，跟老师说明情况就好了，不然很容易造成损伤或者血崩的。如果到时候量不是特别多，一般般的话，那简单的运动下还是可以的，影响不大。希望我的回答能帮助到你，如果满意，请采纳或点赞，还有疑问欢迎补充追问。

你好：在月经期间进行剧烈的体育运动，有可能引致妇科疾病，比如：会引起外阴创伤、月经异常、卵巢破裂、子宫内膜异位症、子宫下垂等等。所以，要避免激烈的竞争，尤其像跑400米这样的超大强度的比赛。经期参加400米比赛，很容易因高度的精神紧张而导致内分泌功能紊乱，出现月经失调，导致意外的发生。

不宜性生活 妇女在经期应禁止性生活，因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。如果此时性交，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，且还可使经血量增多或经期延长。不宜受寒凉 经期应注意保暖，避免着凉雨淋受寒冷刺激。不要涉水或下水游泳。或坐在潮湿、阴凉以及空调、电扇的风道口。

来月经上体育课有影响吗?

病情分析：你好，月经期间不建议剧烈运动，剧烈运动的话会引起腹痛、月经期延长或缩短的情况，但不是说不能上体育课。意见建议：所以，月经期间还是可以上体育课的，可以少量运动，不是一点都不让活动。

你好，根据你的描述，是可以的，建议在月经期间要注意保暖，多喝红糖姜水。

做早操没事，只要不是跑步跳远等剧烈运动就行，经期适量运动有助于经血排出。当剧烈运动时直接告诉老师来例假或者肚子疼就行，不要不好意思，老师教了那么多学生早就见怪不怪了，不要不好意思。

月经时为什么不能上体育课?

1、不要上体育课 女孩子来大姨妈一定要注意，每次来大姨妈一定要多注意休息，尤其是不要参加剧烈的运动。如果在大姨妈期间遇到体育课，应该和老师说明情况，不去上体育课。因为有的运动会加快身体的血液循环，从而导致经血量增加。而且如果经期参加剧烈的运动，可能会延长经期，导致月经不调等问题。

2、体育课要是剧烈运动，对月经来说是会有很大的影响的。我们知道月经期其实是禁止剧烈运动的。所以上体育课最好还是跟老师请个假会比较好，不要跟别人一样。他们不请假，那是他们对自己的身体不负责。我们做好我们自己就可以了。

3、另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。

4、月经期间跑步可能会引起痛经，会导致经期紊乱，甚至对以后生育也会有影响，尽量避免剧烈运动，。

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