增加体育设施的好处和坏处（增加体育设施的好处和坏处是什么）

当讨论增加体育设施的好处和坏处，大家可能略知一二，有人想问增加体育设施的好处和坏处是什么，这到底怎么回事呢？一起来了解吧。

江苏已建成3.79万公里健身步道,这对百姓的日常健身有何好处?

健身可提高呼吸系统和心血管系统机能。科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气量若超过平时的7—8倍，就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了心肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，从而提高了心脏工作能力。

第体重开始下降。在健身几年之后，自己的体重明显下降，以前150多斤，现在控制在135斤以下，觉得好多衣服腰都太肥了，虽然我很节俭，但是不得不买新衣服。第精神状态越来越好。以前总是无精打采的，现在通过锻炼，面色红润，做事情的时候也有了很大的精力。第睡眠比以前也好了很多。

日常运动的好处 改善体型 运动最基本的作用就是改变体形，通过健身可以令身体的任何部位只要是有肌肉组织的部位增大或减小并有效地改变其形状，达到形体漂亮的效果，并且这一过程是可以控制的，这也是常说的减肥塑形作用。

首先，长期保持健身的人的生活是很有规律的。他们拥有规律的作息，生活习惯良好，很少熬夜，经常能够做到早起，他们很少吸烟，饮酒也比较少，吃的食物更加健康，避免食用高量食品和垃圾食品，由此他们会收获更加健康的身体。

增加体育设施能提高公众健康水平吗

1、体育加快体育强国建设。体育是提高人民健康水平的重要途径，是满足人民群众对美好生活向往、促进人的全面发展的重要手段，是促进经济社会发展的重要动力，是展示国家文化软实力的重要平台。

2、随着物质水平不断的提高，市民的精神需求日益扩大，对自己的身体健康也越来越重视，政府的发展不能只看经济，需要建设更多的公共体育场，能更加的方便这些市民的日常体育活动，毕竟市民经常进行一些健身锻炼，能增强自身的体质，也能更好的延长寿命，所以政府应当建立更多的健身公共服务体系。

3、体育是提高人民健康水平的重要途径，是满足人民群众对美好生活向往、促进人的全面发展的重要手段，是促进经济社会发展的重要动力，是展示国家文化软实力的重要平台。

4、全民健身政策 强调普及体育知识，推广科学健身方法，增强全民体育健身意识，提高全民健康水平。实施全民健身计划，鼓励和支持开展群众性体育活动，建设全民健身设施，为公众提供基本公共体育服务。竞技体育政策 针对职业运动员和竞技比赛制定的一系列政策。

5、体育是提高人民健康水平的重要途径，是满足人民群众对美好生活向往、促进人的全面发展的重要手段。“十四五”时期，要科学研判体育发展面临的新形势，坚持问题导向，聚焦重点领域和关键环节，深化改革创新，不断开创体育事业发展新局面。要紧紧围绕满足人民群众需求，构建更高水平的全民健身公共服务体系。

发改委:2025年社会足球场地全面开放,这些对于生活有哪些好处呢?

《指导意见》强调要完善社会足球场配套设施，提高运营效益，鼓励多元利用，支持延伸足球产业链，支持为学校青少年提供场地、教学、培训服务，推进体教融合。

可以让自己的身体变得更加强壮其实对于很多的人来说，之所以会选择踢足球这项运动，就是因为在踢足球的时候运动量往往都会非常的大，可以起到一个全身减脂的中作用，而且也可以让自己整个的身的各种体都变得更加强壮，可以让自己在应对生活当中各种事项的时候，都可以变得更加轻松。

所以在我看来这项政策的出台，有利于我国推动足球事业的发展，让更多的孩子有地方可以完成自己的梦想。

促进城市公共体育设施改善有什么作用?

体育公园的建设有利于促进居民的健康生活方式 一方面，现代城市巨大的发展变化，传统格局的城市公园和体育场馆己经不能满足人们对运动、健身和休闲的需求。当前，我国大部分城市都存在居民运动健身需求强烈与体育设施短缺的矛盾，而体育公园的建设则有效地缓解这种矛盾。

反过来，体育事业的健康发展，有利人民健康、凝聚人心、倡导新风、社会和谐、提高生活质量和幸福指数等多重经济和社会功效，促进了全社会精神文明建设的发展。特别农村，与其投入医保不如分流部分资源投入体育，让人活得有质量，过得愉悦更健康的呼声高。群众体育需求大增，群众体育事业宜大力发展。

一方面，为群众提供了正规的体育锻炼场地，改善了城市居民锻炼空间小，设施不足的局面；另一方面还弥补了室内场馆收费高使很多居民望而却步的不足.此外专业的体育指导、清新的锻炼环境和安全舒适的运动设施，将会吸引众多的城市居民参与健身运动，有利于全民健身运动的广泛开展及群众体育的进一步发展。

制定计划，遵照执行 不要有始无终，半途而废。

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