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在我们聊天天直播体育直播柠檬直播，大家可能都熟悉，有人想问天天体育直播平台，这究竟是怎么一回事呢？让朋友们详细了解一下吧。

天天喝酒的人要怎样保护胃?

饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。

不想喝酒，但又不得喝酒时，就要注意了，可以在酒杯旁边放一杯白水，在喝酒前后，都要喝点白水，水可以保护胃部，酒精进入身体后，不至于有太大的刺激。而喝酒后，再喝点水，也是可以帮助稀释酒精，使其浓度降低，对肠胃以及肝肾的刺激会小一些，肝脏解毒的速度也能加快，身体的负担就会减小一点。

胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。

服用适量的白糖水，能稀释胃中酒精浓度、减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加，酒在血液中的浓度降低，使酒精在体内代谢和排出加快，达到醒酒解酒的目的。口服淡盐水，可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。喝牛奶可以保护胃部，多吃一些蔬菜，清淡的食物。

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6、盐水洗脸祛斑一般2~3天一次，一周不宜超过3次。盐水洗脸祛斑若太频繁很容易造成皮肤酸碱平衡被打破，皮肤变得干燥，反而不利于美容。另外盐水的清洁力较强，天天使用盐水洗脸也容易将皮肤表层的保护油脂被清洗掉，皮肤变得干燥、敏感等。

天天都要喝酒,究竟要如何喝酒才能不伤害到身体?

1、在纠正了八项规定之后，我不需要在县市一级每天喝酒。如果你必须喝酒，喝酒，但是要照顾好你的身体，或者换工作。健康是第一位的，否则一切都是零。边吐边喝。诀窍是喝一大口而不吞咽，然后在清洁口腔的同时把它吐到其他杯子或卫生纸上。要诚实，让别人认为你可以喝。

2、平常要多吃些对肝脏好的食品，如维生素B啊，灵芝之类的，要经常到医院检查肝功能，因为喝酒是最伤肝的，所以说喝酒没有不伤身的，只是靠自己平常多注意保养，将伤害减至最低！ 我想练练酒量，又不伤身的情况下怎么练？ 坚持每餐配酒，啤酒、白酒、红酒可自选，每周约朋友一起吃饭，衡量进展。

3、同时不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉，蹄髈等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

4、上面的朋友说的对，如果条件允许，可以在喝酒前先喝一杯牛奶，这是有科学依据的。如果喝酒前根本没有机会喝牛奶，那就动筷子的时候赶紧吃几块肥肉，也可以减少酒精的吸收量，对身体的伤害就会减轻了。另外，喝酒回到家以后最好给他喝点温开水，不要喝茶，喝茶会加重他的痛苦。

5、不要空腹喝酒，如果空腹喝酒的话，不仅会给肠胃造成很大的负担，而且还会直接进入到人的血液中，导致血液中酒精含量突然升高，对身体非常不利。不要喝杂酒，会对身体各项内脏器官的刺激加倍。尤其是会损伤到人的肝脏代谢功能。

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