少数民族的体育活动是什么 ，少数民族传统体育活动具备的特征有

在我们说少数民族的体育活动是什么，我们应该都听过，有人问少数民族传统体育活动具备的特征有，这到底是咋回事？让我们一起来看看吧。

民族体育运动有哪些?

1、民族传统体育项目如下：毽球：这是一种简便易行的健身运动，曾被称作“踢石球”或“毽球”。在中国的不同地区，有不同的变种，但它们都有着相似的起源和玩法。陀螺：这项运动的历史非常悠久，在许多地方都有不同的变种。陀螺的形状上半部分为圆形，下方尖锐。

2、射箭 射箭，即箭术（Archery），是指借助弓的弹力将箭射出，在一定的距离内比赛精准度的体育运动，别称射箭运动。远在1万年前的中石器时代，人类就发明了弓箭来狩猎捕鱼，之后弓箭又是用于战争的武器之一，现射箭作为人们喜欢的体育运动而存在下来。

3、“狩猎”活动，在一定程度上与现代篮球进攻和防守的基本功训练相似，对锻炼身体器官，提高速度，增强灵巧性、准确性和判断力以及队员之间相互合作都有着积极作用。摔跤 蒙古族、彝族、藏族、维吾尔族、壮族、瑶族的摔跤都有着悠久的历史。彝族在举行婚礼时一定要摔跤。

4、赛马。是许多民族喜爱的传统体育项目，在新疆、西藏、青海、甘肃、云南、贵州、四川等地多有开展，尤其在内蒙古深受人们喜爱。蒙古族自古就被称为“马背民族”，他们传统项目有速度赛马、走马、马上技巧等。搏克。搏克是具有千年历史的蒙古族传统体育项目。

5、民族健身操：民族健身操全套时长为3分30秒（±10秒），共包含56个八拍，象征着我国的56个民族。射箭：射箭运动不仅蕴含着深厚的文化底蕴，也是一项国际性的体育项目。射箭强调在实践中时刻注意自我、修正自我、对自己有办法，同时培养谦逊和礼让的品质。

6、蒙古象棋：蒙古象棋，或称“喜塔尔”或“沙特拉”，自十三世纪起流传于蒙古族民间。 鄂温克“抢枢”：这是鄂温克民族与自然界搏击中传承下来的一项古老民间传统体育竞技游戏。 沙力搏尔摔跤：这是卫拉特蒙古族独创并保留至今的民族传统体育运动项目，已有两千多年历史，主要分布于内蒙古阿拉善盟。

云南省的少数民族有哪些体育活动

1、俗称划龙舟，是云南少数民族中非常流行的一种体育娱乐活动。在晋宁、江川等地出土的铜鼓上的竞渡图像一般有船四只，船员上划船者人数多少不等。竞渡之俗，从西汉以后逐渐成为这一带少数民族的一项传统体育活动，并成为了整个西南地区少数民族传统祭祀仪式活动中的一项传统体育活动中的一个组成部分。

2、民族体育娱乐活动有哪些？像哈尼族民间体育活动主要有坐骑秋千、摔跤、赛球等。今天给大家简要介绍17种民间的体育活动，虽不齐全，但也颇具代表性。傣族傣族（赛高升）：傣族有1025128人，主要聚居在云南南省西双版纳傣族自治州、德宏傣族景颇族自治州和耿马、孟连等县。

3、壮族是中国少数民族人口最多的民族，主要聚居在广西壮族自治区、云南省文山壮族苗族自治州。壮族的体育活动花样繁多，丰富多彩，别具一格。 打棍。打棍是普遍流行于壮族地区的青少年体育活动，壮话叫“得勒尺”，用具是两节短棍，短的五寸，长的约一尺五寸。参加者人数不限，主要是青少年，可以分组比赛，也可以单人比赛。

4、龙舟赛：作为中国民间传统水上体育娱乐项目，已有两千多年的历史，多在喜庆节日举行，是一项多人集体划桨竞赛。 射弩：在云南、贵州、海南、湖南、广西等少数民族地区，射弩这一民间体育活动有着悠久的历史。 押加：又称“大象枣肢历拔河”和“藏式拔河”，在西藏已有百年的历史。

5、参加傣族泼水节：在云南的泼水节期间，你可以看到人们互相泼水庆祝，活动现场充满了祝福和欢声笑语。此外，还有各种民族歌舞表演、龙舟比赛和美食品尝等活动，让你充分体验到傣族独特的节日氛围。 体验纳西族东巴文化：纳西族拥有自己的文字和宗教信仰，其东巴文化独具魅力。

民族传统体育运动都包括那些项目?

1、射箭 射箭，即箭术（Archery），是指借助弓的弹力将箭射出，在一定的距离内比赛精准度的体育运动，别称射箭运动。远在1万年前的中石器时代，人类就发明了弓箭来狩猎捕鱼，之后弓箭又是用于战争的武器之一，现射箭作为人们喜欢的体育运动而存在下来。

2、抢花炮，亦称“花炮”，是一项在侗族、壮族、仡佬族等民族中广受欢迎的民间传统体育活动，具有鲜明的民族特色。 赛马在蒙古族、藏族、彝族、维吾尔族、哈萨克族、水族、苗族等少数民族中极为流行。蒙古族每年都会举办一次盛大的赛马会，而在民间的“敖包”节和庙会上，赛马也是重要的组成部分。

3、冰蹴球：源自清乾隆年间满族的宫廷游戏，现代冰蹴球场地长12米、宽2米。双方队员通过撞击和阻挡的方式，让本方球占领高分区。比赛为四局累计得分高者为胜。拔河：我国有着悠久历史的体育项目，最初由劳动人民创造，现已成为集健身、娱乐、竞技、观赏性于一体的群众喜闻乐见的运动。

少数民族的传统体育活动

傣族、彝族、白族的跳高活动，是多种多样的。傣族人民在丰收的打谷场上，常常在劳动之余，举行跳谷堆、跳草垛比赛。彝族人民在山野放牧时，喜爱比赛跳水牛。白族人民在传统的大理三月节时，还举行跳花盆比赛。抢花炮 侗族人民喜爱的一项体育活动。

珍珠球：起源于中国满族人民的生产劳动——采珍珠，现已成为全国“民运会”的竞赛项目。 花炮：又称“抢花炮”，在侗族、壮族、仡佬族等民族中极具特色，是一项民间传统体育活动。 木球：是回族的传统体育项目，由回族青少年放牧时的“打篮子”“赶毛球”活动演变而来。

根据“平等、团结、拼搏、奋进”的宗旨与要求，四川省第15届少数民族传统体育运动会主要有民族体育竞赛、大型民族体育文化、艺术表演、选拔参加全国第11届少数民族传统体育运动会的项目和运动员、发掘、整理，推广民族体育等事项。民族体育的竞赛与表演是四川省少数民族体育运动会的主体与核心。

举例四项少数民族传统运动项目

且里西 且里西也称维吾尔族式摔跤，是维吾尔族历史悠久的传统体育项目之一，也是维吾尔族、蒙古族、哈萨克族、柯尔克孜族、乌孜别克族、塔吉克族等人民共同喜爱的少数民族传统体育运动项目之一。且里西比赛场地要求简单，一般是根据人数众寡，选一大小合适、平整松软的草地或沙土地，观众围坐成圆圈即为跤场。

一）蒙古式摔跤是蒙古族的传统体育项目之一，在蒙古草原上具有广泛的群众基础，是体现蒙古族人民刚烈性格、顽强拼搏精神以及吃苦耐劳和坚忍不拔等优秀品质的较为典型的代表性体育项目。

摔跤、射箭和赛马。这些项目在许多少数民族的传统节日和庆典活动中都能看到。摔跤体现了力量和技巧的结合，射箭展现了精准度和稳定性，而赛马则考验了骑手的马术技巧及速度。民族舞蹈类运动。如维吾尔族的舞蹈等，不仅是舞蹈艺术的一种表现形式，也体现了少数民族的体育文化。

独竹漂是发源于赤水河流域的一种独特的黔北民间绝技。独竹漂高手们脚踩一根楠竹，漂行水上如履平地。“赤水独竹漂”被列入贵州省第三批省级非物质文化遗产保护名录。在2011年的第九届少数民族传统体育运动会上，独竹漂第一次被列入运动项目。

因此，在1982 年国少数民族传统体育运动会上，赛骆驼还被邀为运动会的表演项目。投掷：蒙古语“布鲁”。广泛流传于各地蒙古族牧民中间。布鲁原是一种打猎的工具，是一种状似镰刀自然弯曲的小木棒，用铜、铁、铅等金属装饰和浇注于木棒中，以增加其重量和美观，总重量在150克至400克之间。

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