大运动量游泳后肋骨疼

游泳之后肋骨痛。缺乏锻炼，运动过量。游泳是全身肌肉剧烈运动，下水要在岸上做热身训练，刚开始不能运动过量。有些拉伤，问题不大。

大运动量游泳后肋骨疼

1、为什么运动后肋骨会痛？该怎么办。运动后引起腹痛，大致有以下几种原因，可根据不同情况采用不同的方法进行治疗。准备活动不充分。开始运动时运动量过大，由于内脏器官功能还没有提高到应有的运动水平就加大了运动强度，特别是心肌力量较差时，搏动无力。

2、剧烈运动后心脏旁的肋骨疼？这是岔气，“岔气”又称急性胸肋痛。造成“岔气”的原因是剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动。剧烈活动时肌肉进入紧张状态，而内脏器官惰性大，不能马上活动起来，以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气，使呼吸肌紧张而痉。

3、剧烈运动时肋骨下方疼痛。这个情况可能是正常的，因为平时缺乏锻炼，一旦活动量比较大，劳累过度可能会造成肌肉酸疼肌腱拉伤所以会有疼痛症状。在生活当中需要注意活动量不能太大，运动的时候应该循序渐进的活动，刚吃过饭的时候不适合立刻活动，如果经常。

4、剧烈运动完后两边肋骨(胸部下方)会痛 怎么回事？这个好像不是因为岔气哦，岔气是当场就会觉得痛。楼主是跑完第二天后就才感到痛的，这是因为你平时不怎么运动，突然全力急速运动，达到了你身体的极限，身体肌肉不适应，有点啦伤了肌肉，可能当时感觉不到什么，等休息一晚。

5、我是一名游泳运动员，上周进行了 一周的陆上 跑步等 昨天在跑的时候感觉。回病情分析： 您好：你这样的情况可能是肋间神经炎 ，可能是着凉等因素引起的，主要症状就是肋骨下缘疼痛，有的时候随呼吸体位变化。 意见建议：可以服用消炎镇痛药物芬必得胶囊和维生素B1片治疗同时局部热敷，不好转的话可以考虑。

大运动量游泳后肋骨疼

1、运动过后，肋骨下面的肌肉疼，正常吗。正常的，肋骨中间是有肋间肌肉的！可能是你运动的时候锻炼到了肋间肌肉。立定跳远的时候有个收腹的动作用到了腰腹部的肌肉，自然也会拉扯到肋间肌肉！建议你休息几天不要过量运动！每天热热身就好了。希望能够帮助。

2、我刚游泳扯到右肋骨下面位置很痛什么原因，你好，从你描述的扯到右肋骨下面位置很痛多是考虑是属于炎症引起的局部异常的表现，建议你可以考虑使用抗炎的药物进行治疗一下建议：你的情况可以考虑局部外用点红霉素软膏进行外用治疗，同时口服使用点红霉素片或是头孢地尼胶囊。

3、游泳后右边肋骨最下面一根位置隐隐作痛什么原因。回病情分析： 游泳后右边肋骨最下面一根位置隐隐作痛。 指导意见： 假如没有受压的话考虑局部软组织损伤可能，建议休息外用药物外涂。

4、运动时右肋骨下疼痛是怎么回事。6，如果没有减缓疼痛，就应该立刻停止跑步，开始慢走，等疼痛消失10分钟后再跑。或者采取以下措施缓解：作深呼吸憋气，用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处，然后作缓慢深长呼吸气，重复几次可使呼吸肌逐渐放松，痉挛缓解。7，不要。