篮球怎样控球不容易被断　篮球如何控球才不掉

打篮球,怎么控球才不容易被别人拍掉球呀

1.持球：使用五根手指持球，并将手指向内紧缩，在球落下的一刻使用手掌接住。2.躯干盘球将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，做顺时钟、逆时钟的盘球练习。3.颈部盘球将球沿着颈部环绕练。

1、打篮球如何防止被断球

面对这种情况，解决的方法：第一，加强自己的控球能力，尤其是手掌排球的速度，每秒运球的次数增加，第二，运用自己的身体，他能断你的求是因为他很了解你突破的时候只会绕，这样他防守你的时候就会直接等你突破，用他的爆。

2、请问在打篮球时,怎样运球才能避免被对方断球

对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在对方前进路线上,对方要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的。对付第二种断法,记住球控低一点就行了。 背对防守时,对方往往又逼又。

3、请问在打篮球时,怎样运球才能避免被对方断球

防止运球时候被断球，一定要控制运球的高度。另外背身时候被断球，要用眼睛的余光了解防守者的位置，其实经常打篮球的只要一靠对方就知道了，这时候一定要挤住他，不让他轻松的断你的球。对于面对面防守时候的断球，要。

4、怎样练习才能在打篮球时运球不叫别人断掉

基本运球方法 运动时应使用手腕和手指控制球。尽管你可以任意换手，但运球时只许单手触球。应使用你的前臂、手腕和手指将球用力推向地面。要学会控制篮球弹起的高度和速度，练习时，从胸部到低于膝盖，不断变化球的高度。还应。

5、打篮球的时候怎么护球,不易被断

采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。 运球时应该抬头，时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球，很容易被对手盗球，而且也看不到处于有利位置的队友，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。 控制性运球 当你感到既。

6、篮球新手怎么防止被人断球

篮球新手防止被他人断球的方法是：运球状态下：保持与防守队员之间的身体距离，注意运球时候另一只手臂护球。做到敌进我退，左右晃动，让对方失去身体重心，减少对方出手正面断球的几率。有些人喜欢在你侧身过人的时候从你身后。

7、篮球怎么控球

篮球控球的要点 个人练习 1.走动中运球练习 初学篮球者可运着球自如地在篮球场上来回走。这一练习的目的是练球感。练习时可选对面墙上的一个标记，右手运着球朝着这个标记，不许低头看球。返回时用左手运球，方法、要求。

8、打篮球怎么控球才不容易被短

频率高，运球重心低，视野宽阔，当别人准备断球时要么转身，要么用不运球的手挡住对方的手，或者抓住，这是最常用的，当然还有好多根据实际情况再做判断，训练时好好熟悉球性。

9、怎样才能在打篮球的过程中把球控稳

想要在打篮球的过程中，把球控稳，这需要一定的基本功，可以加强控球的基本功练习。控球基本功的练习：每天坚持练习双手交叉运球10-20分钟；每天坚持练习左右单手运球10-20分钟；半蹲运球10分钟；胯下运球10-。