如何训练足球控球大师　如何训练足球控球大师视频

怎样练习足球的控球技术

练习足球的控球技术方法：持球：使用五根手指持球，并将手指向内紧缩，在球落下的一刻使用手掌接住。躯干盘球：将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。颈部。

1、足球怎样练好控球

练好足球控球技术主要是从拖球、拨球、扣球和颠球方面进行练习。拖球：拖球是以前脚掌触球的上部，将球由前向后或由左（右）向右（左）进行拖拉的动作。当拖球到位后，一般均以脚内侧做一下挡球动作，然后进入下一动。

2、怎样提高足球控球技术

足球控球技需要会控球，控球分带球和护球两种，如果是个喜欢进攻的，即带球为主。那就把精力放在练习球性上面，建议平常就带着球走路，有时间就努力不停的练颠球，其他提高球性的方法也有很多，这是最基本的。如果是个组织。

3、如何提高足球控球能力

如果是组织性的控球，即护球为主，护球关键在于护位置，多是通过实战和专业训练积累的，多看多学多总结。如果2种都喜欢的，那就一起练。总之球感，意识，身体是三个基本要素。关于控球技术：拖球：拖球是以前脚掌触。

4、足球怎样才能提高自己的控球能力

练习控球的过程和要领:1，练习颠球，练到尽量不要掉下来，能收发自如，然后是行走颠球。2，带球，快速带球+急转急停+急边线，慢速带球+急停踩球+拉球，横拉外拨，好好练吧。这一块需要花很长的时间去练习，有一些基本。

5、踢足球如何控球并过人

3.最后练习1对1对抗，对提高球感有很大的帮助，在对抗当中试着多使用变速，变向，转身，护球突破；4.参加足球比赛才能真正的检验，乃至提高你的球技！多参加一些比赛！多和高手交流切磋！多玩．力度和感受，单从控球来说。

6、足球基本的控球技巧有哪些

儿童踢足球有利于意志品质的磨砾 初学踢球者，需要用顽强的毅力克服种种困难，如要以脚代手控球等。初学动作不协调等等。学踢足球不是一朝一夕就可以学好的，青少年参加足球训练和比赛的过程，也就是磨练意志品质的过程。

7、怎样锻炼踢足球的控球和脚力。

一、锻炼控球，就是锻炼个人技术。练好足球控球技术主要是扣球和颠球方面进行练习。扣球：扣球是指持球者突然转身变向，以踝关节的急转压扣动作，用脚背内侧或脚背外侧触球，使球向侧或侧前（后）方改变方向。用脚背内侧。

8、怎样提高足球篮球的控球能力

1. 身前两手相互传接球练习 2. 原地运球：体会手指、手腕上吸下按动作，以及手触球的部位和控制球。3. 行进间运球：体会运球动作与脚步的协调配合，提高运球能力。4. 单手左右侧绕 5. 胯下换手抓球练习。手要快，6.

9、足球怎样练球感可以提高射门和控球技术

射门精准度 点球点射门练习，将球门内大致分为左上、左下、中上、中下、右上、右下六个区域，每次射门前先决定好踢到哪个区域，每个区域都要尝试，可以不要守门员，但射门的球速必须不慢。离球门距离渐渐变远，各个方向。