游泳1500米相当于跑步多少公里

游泳1500米相当于跑步多少公里。1500×3=4500相当于跑了4.5公里，如果穿专用游泳衣就是1500×2=3000跑了3公里。

2、游泳1500米相当于跑步的多少。运动生理学者测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米，这也就是游完泳后很快感到饥饿的道理。4倍，相当于6000米。 消耗热量最大 。

3、游泳1000米相当跑步多少米游泳？游泳1000米，至少相当于跑步5000米。以蛙泳为例，游泳1000米大概用时25~30分钟，能消耗350~500千卡热量。消耗350~500千卡热量，需要跑步60分钟左右，慢跑60分钟大概能跑5~8公里。因此游泳1000米，大约相当于跑步5000米。

4、游泳能消耗多少卡路里？游泳2000米(自由泳)能消耗多少卡路里我可以告诉你的是，游泳1500米消耗的热量相当于跑步5000米，所以游2000米就相当于跑6666米，建议你游3000米，这样每天相当于跑10000米，运动量绝对够了。但是注意保持食量。另外一般专业。

5、游泳一个小时相当于跑步多少公里？游泳一小时大概是跑步的三四倍的样子，大概是十公里左右，游泳比跑步减肥快，所以平时游泳的时候大概游半个小时就行了。

游泳1500米相当于跑步多少公里

1、游泳1600米相当于跑步多少公里。游泳1600米相当于跑步6公里左右。跑步和游泳都可以起到减肥效果，消耗能量角度来比较，同样强度时，两者消耗的热量差不多，游泳稍微比跑步高一点。不过因为游泳时身体受到冷刺激，会保护性的储存脂肪来保温，从而造成运动后食欲。

2、游泳一千五百米消耗几大卡。游泳一千五百米大约消耗1800卡路里 人在标准游泳池中游泳20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上的1小时，在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡，相当于在同温度空气中1小时所散发的热量。另外游泳减肥法可避免。

3、游泳一千五百米消耗几大卡。所以游2000米就相当于跑6666米，建议你游3000米，这样每天相当于跑米，运动量绝对够了。但是注意保持食量。另外一般专业队员训练每次大概是8000米。另外世界纪录1500米游泳大约是14分半钟，你2000米1小时游完就很可以了。

4、游泳1500难还是跑步3000米难？游泳1500米比跑步3千米要难很多，因为游泳是在水上进行，没有支撑，对体能的要求非常大。而跑步3千米相对而言比较轻松。

5、游泳1500米难还是跑步3000米难？游泳1500米，跑步三千米，两者相比，当然是游泳，1500米更难了，加上水的阻力，1500米游泳更费力气，更能消耗体能，当然是男