游泳和网球哪个长高个子好

什么运动对长高最准。有氧运动和休闲运动 有氧运动有慢跑、骑自行车、游泳、登山、有氧舞蹈、健身操等；休闲运动包括网球、篮球、高尔夫等球类运动。这类运动可以锻炼心肺功能，休闲运动还能陶冶情操。体重较重的人，可以首选游泳，以减轻关节负重。

游泳和网球哪个长高个子好

1、什么运动对长高最有效果？打篮球：篮球是一项全身性运动，在进行的过程中有很多跳跃拉伸的动作，对身体骨骼增长有一定的好处，在平时可以让孩子经常打篮球，尤其是处于青春发育期的孩子，打篮球能够让各自快速长高。游泳：游泳也是一项很好的运动。

2、小学生练网球会影响长高吗。打网球是非常舒展的运动，身体协调，拉伸，奔跑，都有助于长身体。但一定要找教练学会正确的击球方法，不然可能会受伤。

3、游泳或篮球那个长高更好？篮球更有利于长高！长高主要是和遗传关系密切。游泳有利于塑性。你现在正处在青春发育期也是长身体的时候，建议你营养均衡、心情愉快、多锻炼身体。游泳、打篮球都是很不错的锻炼方式，适当运动都有助于身体发育，有利于长高。

4、网球和游泳。游泳据说会使肩膀变宽，不过那是专业人士，业余大概也能使你体型变好。网球对全身肌肉都有锻炼，但初学者因为不常练发球可能练不到腹肌，网球MM倒是很受欢迎^^但网球开销很大，如果承受不了建议你还是选游泳。

5、哪些运动有助于长身高。第二类为伸展运动，包括跳健美操、健身(健身食品)操、韵律操、徒手操、持棍操以及在单、双杆上做引体向上、悬垂、摆动、回环，扩胸后仰、踢腿摆腿、压腿等展身锻炼运动，夏季游泳，也是四肢伸展活动的好项目。第三类为全身。

游泳和网球哪个长高个子好

1、我家女儿四周岁了，但是个子很矮！请问吃什么有助于长高？强行，补充钙质。会使她骨骼提前成熟。不好。最重要的是。晚上休息。11点30前。到夜晚4点。骨骼造血时间。养成。早睡早起的习惯。没事，多陪孩子压压腿。不能太长。看看你们自家身高比例吧。以后，可以让她跑步，锻炼。长高。

2、什么运动可以更快的长个子。详情请查看视频回答

3、跑步、游泳、打篮球哪个长高的快。这两套操是长高训练的主体，每隔一天让训练者练习50分钟，并要求他们早晨练习长高中心操，晚上练习拉带操，结果，增高效果相当好。通过这种实验表明，尽管体育活动是当今体育领域内采用最广泛的活动，但并非所有的体育比赛都对练。

4、游泳可以长高吗 青少年游泳的好处。1 游泳可以长高吗 游泳可以长高。影响青少年长高的因素，除了遗传，生活环境，气候条件，卫生状况，伤病情况外，运动锻炼对青少年的身高影响有较大关系，在运动项目中，游泳对青少年长高的作用最为明显。2 游泳为什么可。