游泳时颈椎不舒服怎么回事

脖子酸麻痛想靠游泳改善 做错更危险。根据统计，颈部疼痛多发生在一些年纪较大的泳者身上，可能因为小面关节炎、椎间盘退化、神经根受 *** 引起的不舒服，除了颈部疼痛之外，也会伴随活动角度受限、上肢神经压迫症状，甚至影响换气。如果颈部疼痛与感觉麻痹之外，

游泳时颈椎不舒服怎么回事

1、我最近每天游2000米自由泳 然后肩膀颈椎感到胀痛 不是说游泳治疗颈椎病。劳损等等，你这种症状，不是外伤的话，应该是劳损引起的，你平时注意休息，这段时间别自由泳了，若还是疼，也贴点中医药贴进行护理，坚持短时间会没事的，若有疑问也可私我，

2、游泳与颈椎病。并且仰头吸气与低头伏案正是两个相反的动作，这可促进劳损肌肉与韧带的修复。由此可见，游泳能治颈椎病，也是有道理的。当然，那些四肢活动有困难，或患有严重的心脏、脑部、肺部疾病的人，不能利用游泳治疗颈椎病。

3、游泳会引起颈椎病吗。答：你好正确的游泳姿势不会导致颈椎病的，颈椎病一般是劳损，长时间久坐，低头伏案等导致的，比如教师，交警等容易发病。所以和游泳没有关系，游泳是全身性的锻炼，还可以塑形，是不错的运动祝你健康类似病历游泳。

4、想要在游泳中保护颈椎，应该怎么做才正确？如果姿势不正确，用力过猛，运动量太大，就可能会伤到颈椎，所以要选好游泳姿势。如果不会蛙泳或掌握的不好，可以找专业的教练进行指导。游泳这项运动虽然很好，但是动作不过关，就会影响颈椎。要选择一种最能保护颈椎的游泳。

5、颈椎病是什么原因导致的？应该怎么治疗。颈椎不舒服的情况，还是和平常的生活的习惯有一定的原因。比如说平常经常容易长期低头的习惯，而不站起来进行一些身体方面的活动。包括长期保持同一个姿势很久，就比如说站着和坐立比较久的情况。就会容易出现颈椎方面的压力。

游泳时颈椎不舒服怎么回事

1、颈椎不舒服，怎么办。正确坐姿能至少减轻40%的颈椎病的发病几率和疼痛，选择一个好的枕头也是必不可少的。

2、游泳对颈椎病有帮助吗，游泳对颈椎病有好处吗，大家是如何看待的呢？百 。一、长时间坐在办公室容易引起腰椎疾病，休息时要注意锻炼。那么游泳对颈椎病有好处吗？游泳是一种很好的有氧运动，也是一种温和的拉伸运动。如果说这种活动可以缓解颈椎病的症状，那么你现在出现的症状可能与你游泳的时间和。

3、游泳对颈椎病有帮助吗？游泳对颈椎病有好处吗？游泳不会对颈椎造成任何损伤。游泳时，上肢要用力划水，可锻炼肩关节周围和背部的相应肌群。同时，人在水中划行时，水对人体产生的摩擦力及水对人体产生的压力，对人体各部位的肌肉，都能起到良好的按摩作用，这也可促进。

4、游泳会加重颈椎病和肩周炎？一般情况下不会的，但最好咨询医生看看病情到底处于什么状况。如果出于基本恢复状态，游泳非但不会加重病情，相反能够极大地改善你的状况。因为游泳基本上是一个肢体伸展运动，能够改善各关节和肌肉的运动能力。但如果病情正处于迁延。