游泳之后脖子疼

游泳后肩背颈疼能继续游吗。需要考虑是肌肉疲劳还是韧带或关节的问题。如果是肌肉酸痛之类的，考虑按摩放松，休息后即可。如果是韧带或关节问题，可能是肩周炎，颈椎炎，驼背之类的，平时没有感觉，在游泳这用长时间仰头、仰身的状态下暴露出来。这样问题就。

游泳之后脖子疼

1、游泳馆里游完以后脖子两边都红了，很疼。5偏头痛有可能与耳朵进水有关系，建议游泳过后跳一跳耳朵的水，如果不反感，当然也可以带耳塞，不过我个人是不太喜欢这个东西 6游泳结束后，坐一会儿，适应一下空气温度和重力，再去洗澡，洗澡水不易热不易冷，感觉和自己。

2、脖子酸麻痛想靠游泳改善 做错更危险。根据统计，颈部疼痛多发生在一些年纪较大的泳者身上，可能因为小面关节炎、椎间盘退化、神经根受 *** 引起的不舒服，除了颈部疼痛之外，也会伴随活动角度受限、上肢神经压迫症状，甚至影响换气。如果颈部疼痛与感觉麻痹之外，

3、医生你好。我脖子痛了一天了？是因为昨天下午去游泳，然后晚上回到家没睡。回病情分析： 你好：通过对你提供资料的分析后我认为你的问题应该考虑是落枕。 指导意见： 建议：去当地中医医院针灸科采取针灸或按摩的方法调理一下就可以。

4、运动之后脖子右侧疼怎么办。每天适量运动是一种健康的生活方式，可以提高抵抗力和身体素质。运动有很多种方法，跑步、游泳等等都是可以的。但有的人在运动完之后脖子会有酸疼、疼痛的感觉，那么该怎么缓解呢？运动之后脖子右侧疼怎么办早期可以冷敷，2

5、大量运动后，脖子酸痛怎么回事？可能是以下两种原因。第一是运动过程中，颈肩部的姿势不当或活动量过大，引起了颈椎或颈肩部肌肉的损伤。第二是患者本身就有颈椎病、肩周炎、颈椎间盘突出等颈肩部的疾病，在剧烈运动后诱发了颈部的疼痛。

游泳之后脖子疼

1、运动完感觉后背和脖子都痛，怎么回事？端正身体姿势，避免长时间一个姿势，注意睡硬板床，避免枕头太高太软，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，可以局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，适当的进行体育运动，锻炼，打羽毛球游泳。

2、每次大量运动后脖子疼是怎么回事？不过需要提醒你，除了颈椎病能引起脖子后部疼痛外，还有感冒发烧、风湿病、落枕、甲状腺疾病、鼻炎咽炎的反复发作、等等，当有炎症时，脖子会有疼痛、或肿胀的症状，属于淋巴结发炎，这点需要注意。 别忽视了颈部的异常改变，它会带来很多潜在。

3、上周日睡觉时间较长，有差不多11个小时，醒来后脖子和背部有点疼，周一去。回病情分析： 受凉就疼建议最好采用外用药物治疗，可外敷狗皮膏舒筋活血，消肿止痛，活血散淤治疗，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。 指导意见： 促进功能恢复而达到治愈目。

4、上班族要怎样缓解颈部疼痛？有哪些方法呢？方法一、游泳 在游泳过程当中，颈部的肌肉和腰肌都能够得到很好的锻炼，而且人体在水中是没有什么重量负担的，锻炼的时候不会对颈椎部位造成损伤。方法二、头从床上挂下去 早上起床后，如果发现脖子不舒服的话，就可以把头从。