乒乓球正手拉球怎么练

如何练好乒乓球的正手拉球技术

击球点的最佳位置是在身体的右前方（以右手为例），要保持最佳的击球位置就必须学好步法，保持好身体的重心，重心的高低要根据来球来决定。马琳经常使用的侧身倒地爆冲是不得已而为之，对方搓过来的球又低又长，拉完以后不。

1、乒乓球的正手拉球技术

在推挡后侧身发力拉冲这板球，或对方变你正手位后发力拉冲，反复练习。有多球训练的条件，可以由对方直接发上旋球到你的正手位和侧身位抢冲，落点可以从定点到不定点，逐步提高击球的难度。练好反拉弧圈球：反拉弧圈球。

2、乒乓球横拍正手拉球的动作要领是什么

乒乓球横拍正手拉球的动作要领如下：(1) 站位：稍退台，两脚开立略比肩宽，两膝微屈，重心降低。(2) 引拍：身体右转，球拍引向身体右后方至腰高，重心至右脚。(3) 击球：在高点期，摩擦球的中上部，拍形稍前顷。(4)。

3、乒乓球正手拉球的技巧详解

乒乓球正手拉球的技巧 一板暴死 兵闻拙速，未睹巧之久也。有个笨办法可以速战速决，就决不要用聪明的办法打持久战。比赛中最常见的情况，是一板解决战斗。在比赛的时候，我们一定要在气势上压倒对手，用目光杀死。

4、乒乓球正手拉球的动作要领

1.站位 正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前，右脚稍后（以右手为例），一般情况下球拍置于腹前，重心在两脚之间，稍向前倾以利于起动。收腹、含胸，膝关节略有弯曲。2.重心移动 当来球接近球网时，伴随着手臂的移动。

5、乒乓球正手拉球的方法

马凯旋：我先摆明观点：正手拉球，不管是专业、业余，都要追求动作合理，拉球弧线还是以直线为主。略微内弧的拉球其实有文字游戏的成分。如果站正手位，想拉到对方的正手位，肯定会触球的纵轴线偏右，略微内弧但不是刻意。

6、如何提高乒乓球正手拉球的力量

乒乓球是聚竞技、观赏的一项高雅的运动，想要打好乒乓球，多多练习必不可少。下面我就来介绍如何提高正手拉球的力量的方式吧!想要做出推土机式的“魔鬼推挡”，以暴风骤雨式的推挡逼住对方，动作中适当加入弹击动作，以加强。

7、乒乓球横板正手拉球怎样才能练好

用重心控制球，即打球主要是全身发力，不是单纯靠手臂利用腿、腰等身体部位的动作集中发力击球，表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球，打球并送出的感觉，有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。反冲时，也要用。

8、乒乓球正手拉攻动作要领讲解

乒乓球正手拉攻动作要领 一、用脚抢位 跟着球动，用脚抢位。小范围用单步，中范围用跳步或者跨步，大范围用交叉步。二、用腰引拍 右弓步，重心压到右脚前掌，注意身体下蹲并前倾。转腰引拍，胳膊基本不动，自然随腰转动。

9、乒乓球技术你知道怎么正手拉球吗

乒乓球技术你知道怎么正手拉球吗?打乒乓球是很多男女老少的最爱,乒乓球是一项非常好的有氧运动,练习的是一个人的协调性,下面我们一起来看看,乒乓球技术你知道怎么正手拉球吗? 乒乓球技术你知道怎么正手拉球吗1 拉球之用力和放松 本。