如何增加篮球手感　如何增加篮球手感

篮球练手感的方法

篮球练习手感的方法如下：翻腕压手训练 方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求：五指张大分开，指根以上触球。挤球(双手挤球)训练 方法：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压。

1、如何快速增加玩篮球的手感

3，多进行熟悉篮球的活动，比如转球、抓球、拍球等，增加对篮球的手感，形成良好的篮球感觉。 比如花样篮球玩法，就是用一根手指头转动篮球，这一过程是对篮球很好的熟悉的过程，练的越好，对篮球感知力越强，手感就会慢慢积。

2、怎么培养篮球手感

3，多进行熟悉篮球的活动，比如转球、抓球、拍球等，增加对篮球的手感，形成良好的篮球感觉。 比如花样篮球玩法，就是用一根手指头转动篮球，这一过程是对篮球很好的熟悉的过程，练的越好，对篮球感知力越强，手感就会慢慢。

3、打篮球如何快速找到手感

打篮球快速找到手感的方法如下：要练就一身非常好的基本功，这其中就包括投篮姿势，一个正规的投篮姿势会大大增加你的命中率，及时手感不太好也可以进球。所以改进投篮方式势在必行。必须经常运球，手感也像感情，需要。

4、怎样能提高我的篮球的手感呀

投篮的时候也要注意手形 力度要去感觉自己用多少力度就能把球投进篮筐 要经常去感受 慢慢的手感就会油然而生。打球要用脑子 灵活多变 希望你能练的越来越棒 中国篮球会走到世界的巅峰 一起努力支持中国篮球 热爱篮球 。

5、打篮球比赛时没有手感该怎么更好的解决

提高投篮弧度。如果打篮球手感不好，那就先从投篮的弧度上着手，投篮弧度应该提高一些，再投篮试试，弧度越高，投篮命中率会提高一些的，虽然不是绝对，但可以尝试尝试，看看效果如何。注意提高投篮弧度时，不要提的太高。

6、打篮球时怎么样才能使自己的手感好些

手指主要是以拨球为主，双腿一前一后，跨下低运,注意手伸直，但靠手指发力，熟悉后控球更有手感。练习方法：1.单手运球100下（右手完了换左手，以下单手运球都这样，不再重复，如果篮球场是空的，建议饶着篮球场以一。

7、打篮球没手感怎么调整

换种投篮方式。如果打篮球时没了手感，投篮不准了，那就换个投篮方式，比如投篮变为打板投篮，这样一调整感觉就会回来了。多进行突破 如果投篮没了感觉，多突破也不错，突破上篮能提高命中率的，投篮命中率提高了。

8、怎样迅速培养篮球手感

首先是要热爱篮球，把它当你的朋友，我常常抱球睡觉感觉很好，每次打球我都尽量打自己的球，它也每次都很听话。然后要保证每天让手触球，而切要充分，几个手指尽量以最大面积接触。最后是多运，多看些街球运球练习，或是。

9、怎么增加篮球的运球和投篮的手感

比如三秒区外一步。他觉得你投篮总进自然会出来防你。你就可以利用速度过他。然后上篮。记住你要合理利用肘部。后背。卡住他。让他不能跟住你。不光是打大个子。篮球很常用身体卡位的。祝你球打的越来越好。