别人上篮怎么防守　别人上篮怎么防守球员

在打篮球时,对方上篮应怎样防守呀

首先应该尽量避免身体接触,不要以为能用身体迫使对方投篮(上篮)动作变形,因为即使对方投篮不中也十有八九会被判犯规的.其次就是尽力伸手去干扰对方的出手(投篮)路线,如果来不及的话就去干扰对方的视线(好象是很脏的防守动作。

1、篮球在对方上篮 突破时防守要注意哪些规则

不要故意阻挡他的前进路线，容易被吹罚阻挡犯规。球员在防守时，注意要贴着但是不能直接在他的前面，因为不能阻挡进攻队员的前进路线，稍有不慎就会被吹犯规。在起跳上篮时，不要主动冲撞对方球员，因为在起跳后身体。

2、篮球新手:在别人进攻,准备上篮的时候怎样防守呢

举起双手，不能在移动，如果移动，就是防守犯规；如果他篮球出手，你尽量起跳盖帽，但是注意在空中不要跟他有身体接触，否则也是犯规，你要看你的弹跳高度能不能盖到，还有能不能在空中控制自己身体不跟他接触，做不到这些。

3、篮球——防上篮应该怎样做

紧贴对手，（切记手不要搭在对方的肩膀上，可能你在防守的时候犯了这方面的禁忌，才会被对方说成是阻挡）。要尽量用胸，双手向两侧伸开，不是阻拦，而是要摆出防守姿势，脚步移动很关键，如果脚底下慢，就很容易伸出手去拦。

4、如何防守高人上篮

注意，如果你不够他壮的话，就千万要在他出手之前摁住球，这样他就有可能领到一个跳步犯规。或者在篮下等他来，等他拿起球后尽快用手把球摁下来，每个人上篮刚把球拿起来也是他最放松的时候，盖他是最好的时机，不过有。

5、篮球中,当对手上篮时,怎样防守能避免犯规

对方运球的时候用侧身滑步跟住（注意对方的挡拆），对方起跳如果要封盖的话不要与他有身体接触 时时刻刻要给对方压迫。无论是气势上还是身体上。原地不动等对方来撞，造犯规 身体素质是前提，不然靠实力很难，身体强度 身高。

6、防守上篮的时候该怎么防

防守突破上篮的技巧：防突破时，面对对手相距约一步，两脚平行站立，略宽于肩，屈膝降重心，两臂侧举。要注意观察和摸清对手突破惯用的中枢脚和突破方向，选位稍偏对手中枢脚和突破方向。在底线附近防突破时，应稍偏向底线。

7、如何防守别人换手上篮

在对方准备进行上篮动作时，双臂张开并向上，避免配骗犯规；在对方准备做出换手上篮动作时，垂直向上的双臂可以不断交叉挥动，可以打断别人的上篮节奏，有概率可以直接把要换手的球打下来。

8、他人三步上篮时我该怎么防守

防守对方的上篮只有两种办法：1，干扰对方上篮，或者直接封盖对方的球，这种情况可以不用身体接触，哪怕你用吼叫影响对方的出手都行，或者影响对方的进攻路线，其中身体接触肯定免不了，现代激烈的篮球对抗，身体一碰就算犯规。

9、对方上篮时。防守的要怎样才不被造犯规

最好的办法是跟在他侧面,等他起跳了 你再起跳帽他 ,只要你们俩弹跳相当 ,一般她就很难进,因为他起跳后要有个上篮动作 ,所以你后起跳也能赶上 ,如果比对方早起跳 你就被动了 ,也难控制自己的犯规.