篮球怎么防守抛投　篮球怎么防守抛投犯规

打篮球时如何防守抛投

抛投无非就是防止别人盖帽， 抛投命中率不高，你可以选择贴身防守，或干扰视线“遮住别人眼睛也篮筐的视线”，然后你就可以去内线卡位将篮板了 ， 希望采纳。谢谢 。

1、请有经验的篮球高手指点下如何防动作很快而且还会抛投的人?

2.防接球是最佳办法，然后是夹击，特别是运了一下球的的夹击。夹击不太现实，防接球是可以做到的。越是离篮下近越是要这样防，因为你的余地不多。3.如果都失败了，让他有了最适合他的进攻位置和节奏，那就把身体扔出。

2、篮球怎么抛球

抛投的手型：最关键是要柔和，不要用手腕抛球，因为手腕抛球球会很难得到控制，容易投偏，而且出手速度比较慢。比较好的手型应该是用手臂向上推，尽量推到高的地方，同时手指将球拨出。抛投过程：寻找机会突破，突破。

3、篮球防守投篮要点

防守投篮当然离被防守人要进、他投篮的时候高高举起双手、但是就如上面所说要看防守人的情况和被防守人的情况被防守人投篮不行突破好你可以离他远一点当他偷懒的时候上去干扰就足以让他失去信心、而且他突破你的防守也可以。

4、篮球如何抛投

当你看到补防队员跑过来的时候，用一记抛投完成进攻。换言之，抛投的最佳出手时机，是第一名防守队员被你晃开，补防球员还来不及上前的时候。抛投时有两种起跳方式：单脚起跳和者双脚起跳。单脚起跳跟普通上篮脚步是一样。

5、打篮球怎么防守后仰和投篮和上篮,还有怎么盖帽

防投篮时，防守者要站在对手和篮球之间，采用斜步防守，同对手保持一臂的距离。防守人要全神贯注，注意对手眼神和重心位置的变换，判断对手的进攻意图，不要被其假动作迷惑。当对手举球准备投篮时，防守人应随时靠近并将前。

6、打篮球怎么抛投?求技术抛投分析

准确的投篮姿势能让你不用太在意力量的控制，只要控制方向就可以了，而且当面对防守时，只要调整出手的角度和手腕上略加点力就可以了。 至于如何练习手腕，建议练习运球，学习一点街头篮球的运球方式对手腕和手指的灵活性都是有。

7、篮球怎么防守能干扰对手投篮

篮球怎么防守能干扰对手投篮1 防投篮 具体要求是:防守投篮较准的对手时,要分析其投篮的特点和习惯;根据其准备姿势和视线以及持球部位,判断其是否投篮;当对手投篮时要上步封阻,破坏其投篮动作,干扰其出手方向;如果对手。

8、打篮球时如何防守

第二步，练习自己的横向移动能力。在防守时，持球对手往往会变向突破，横向移动能力差的，即使大脑反应过来，手脚也跟不上。第三步，在实战中，防守对方要张开双臂，重心降低，成半马步形，双手不断来回舞动干扰对方的视线。

9、篮球技巧种的抛投该怎么做?又有哪些抛投终结方式。

抛投技巧是我们每以个突破型后卫都需要掌握的篮球技巧，抛投的终结方式它的出手速度快，投射的弧度高，非常适合小个子打大个子。下面我用三点来讲一下抛投该怎么去做。第一点在我们使用抛投的时候，我们的举球位置要略微。