乒乓球拉球大臂要发力吗
乒乓球动作框架是教条吗?拉球一定不能把大臂的力量发挥到极致吗
乒乓球动作框架很重要，是打好球的基础。拉球是要用大臂的，不过在近台用的少，到中，远台要用多点。当然拉球的发力的基础还是在腰腿。动作框架，是符合大多数人的，最佳发力途径。个体身体素质理解等等的不同，可以小幅度。
1、乒乓球拉球问题
一定要用腰控制大臂，是腰上发力，而不是用手臂发力，注意拉球时腿、腰、大臂、前臂、手腕发力的协调。击球瞬间必须快速收缩前臂、手腕发力，前臂收缩的速度越快，发出的力量就越大。击球点必须保持在身体的右。
2、乒乓球拉球的动作要领是什么
首先,要保证发力的顺序:从下到上,从大到小,也就是蹬腿-->转腰--->送肩-->大臂-->小臂-->手腕 (水平不到时手腕可以少用) ;其次,发力时各部位间要保持“紧密联系”,力的传递过程有部位的先后,但不应有明显的停顿和滞后。
3、乒乓球拉球只用腰带手臂击球吗?手臂只是完成力的传递
乒乓球拉球，不只用腰带手臂击球，从头说起，首先是脚步移动，然后是腿部力量带动腰部，再才是用腰部力量带动大臂，大臂带动小臂再击球，还得融会贯通、一气呵成……。
4、乒乓球正手拉球的方法
如果用小臂带大臂的话动作就太小了，拉球一点威胁都没有。在体会大臂带动小臂的同时，一定要注意拉球动作的完整性。从蹬腿开始，腿带动腰、腰带动大臂、大臂带动小臂，配合以触球时手腕手指的发力。这样你身体各部位的。
5、乒乓球发球拉球动作要领
拉球时，首先要两脚分开至60公分左右（可跟据具体情况调整大小），然后以左脚前脚掌为轴心转动，同时用右脚前脚掌向后蹬地，并配合腰部的转动。拉球时在脚和腰发力的同时再用大臂的发力带动小臂甩起来，可以使拉球的力量达到。
6、乒乓球正手拉球技术详细讲解
开始时，发轻力，当接近120度时(因为多了大臂的作用，90度不是最好，而且手也太不伸展了)，才爆发力量，这样才会有最高的拉球效率，协调。拉球的发力 所谓协调发力，就是技巧地，有效地用力，以挺举为例，运动员先将要。
7、在乒乓球的训练上,主要训练哪个发力部位
大臂过份外张，躯干的发力就不能顺利传递到前臂，产生发力脱节问题。反手攻拉球亦如此。手腕是一个很灵活的关节，对于击球质量有很关键的作用。可以说乒乓球有关发力、旋转的动作都与手腕息息相关。拉下旋自然也是，手腕可以。
8、乒乓球发球拉球动作要领
7.直拍反手反面拉弧圈球:由于直拍反手位拉弧圈球在用力上受到身体的阻碍，手臂力量的发挥受到限制，所以难以拉出象横拍一样高质量的弧圈球。随着乒乓球运动的发展，中国直拍运动员创新意识的加强，为了弥补直拍反手位技术的不足。
9、乒乓球拉球技术
乒乓球拉球的基本技术 1.站位 其实很多人都会忽略站位问题，如果你没有一个好的站位，你就不能在最舒适最有把握的最好击球点出球，我们看有些人的动作很不协调，其中可能的原因就是出在站位的问题上。理想的站位是：。