打篮球防守贴紧怎么过　篮球防守紧贴你犯规吗

打篮球时别人总是紧贴防守怎么办

07:03回答:?爱打篮球的拼时间:?2021年01月27日获赞:?9次58打篮球遇到紧逼防守怎么办，学会转胯这一招，轻松过掉对手 。

1、打篮球的时候,如何过贴身防守的人

打篮球过贴身防守要进行耐力训练。在比赛中，近身防守就是跟随你的对手，事实上，你变成了一个移动的障碍，你需要面对防水队。跟上对手的步伐，不要盯着篮球看，盯着篮球看很容易被假动作吓倒，然后和对方一起跑。当紧密。

2、打篮球时被人贴身紧防,该怎么过掉对手

如果在三分线以内两三步，就直接一个假动作被转，就是背打一样被贴着（先一个假右转，迅速向左转，这时候你可以往里突或者直接跳投了。技术问题就不多说了，考练的……一般这种这是简单的）。三分线外的话就更好过。

3、打篮球怎么摆脱紧逼防守

方法如下：适时利用转身、变向摆脱防守。当对方紧逼出现空当，或者只是一对一的防守，可以快速的用转身或者变向甩开对手，然后进攻或者传球。错位反跑。如果对方一盯一的全场紧逼，那就错位多跑，把对方跑迷惑了，球。

4、打篮球过贴身防守人的技巧分享

打篮球过贴身防守要弱侧防守和强侧防守相结合 防守离球较远的对手时,距离对手要远一些,防守时偏向有球一侧的角度要大,既能控制对手,又能回缩篮下进行协同防守,先控制篮下腹地。防守的姿势是侧对无球队员,两脚平行站立,

5、篮球过人时,遇到那种你退到半场都要贴紧你的对手,怎么过他

篮球过人时，遇到紧贴防守的人，可以采用转身过人，效果比较好；如果技术到位，交叉步过人也是很好的选择；如果速度很快，可以直接急停急走利用速度和防守人的防守停顿突破。前面两种是靠技术动作、脚步动作抗住对方防守压力从而突破。

6、打篮球时如果对方贴身防守怎么办

在打篮球时，自身被贴身防守，可以采取以下的方式来破解：最好的方法就是自身要有比防守方更快的速度，足以甩开防守者。多练转身后仰跳投，这要求命中率。（1）学会卡位，加强单打能力，例如背向对手拿球，转身过人。

7、打篮球时别人总是紧贴防守,我该怎么办

右手运球，如果是左手，就用右手护球，在运球的同时你是要单个的过人，可以采取转身，交叉换腿，以及背靠后的突然加速；如果是无球跑动，那就更需要对现场的判断了，可以再跑动的时候急刹住回车，或者利用队友或者对手做阻碍。

8、打篮球遇到贴身防守该怎么办

1.手上无球就被贴身防守，往返跑主动要球，球在手上就好过了 2.手上有球被贴身防守，一定要记住双手抓球，可以左右晃动。假动作投篮，晃动他的话往侧边运球走上篮或传。双手抓球，防于左手边，左脚为轴，右脚前探同时。

9、打篮球时被人贴防怎么办

这个问题要考虑进攻球员的所打的位置、个人能力、速度、和身体强壮度。通常，如果速度比对方快，那你大可以做个假动作，一步过掉对方，这是为什么防后卫都要离他一步远的原因，因为贴防容易被一步过掉。另外，如果。