羽毛球建议女生学吗　女孩子学羽毛球有用吗

网球和羽毛球哪个更适合女孩

学习羽毛球比较好。羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，运动量宜为中强度，活动时间以40-50分钟为宜。羽毛球行。

1、女孩子学打羽毛球的好处

女孩子学打羽毛球的好处，羽毛球是一种比较适合白领女性的就爱你身运动，是一种既可以放松身心，又可以减肥瘦身的运动。而且，羽毛球对于运动的场地没有特殊的显示，下面分享女孩子学打羽毛球的好处及相关资料。女孩子学打羽。

2、女孩学网球还是羽毛球比较好的啊

女孩子是学羽毛球好还是网球好？个人给出以下建议，其一、尊重孩子的意愿。其二、看经济来选择。其一、尊重孩子的意愿。从健身方面和运动方面来说，羽毛球和网球都是有好处的。羽毛球对身高还有跳远能力要求高一些，网球更加的。

3、女孩子适合打羽毛球吗

会的啊！首先，手上的话是大胳膊下面的坠肉会没有，还有就是小胳膊和大胳膊之间的关节处的肌肉会很发达，看上往很有线条感！另外，打羽毛球的话会使臀部的肌肉很紧，起到收臀的作用！还有就是，羽毛球是一项很讲究。

4、女孩学网球还是羽毛球

相比于网球，可能羽毛球在国内会更普及一些，无论公园、广场、大街、小巷等非正规的场地都能打羽毛球，正因为如此，羽毛球打的好会受更多业余爱好者的推崇，尤其是女孩子，那绝对是一道靓丽的风景线，绝对的加分项。羽毛球。

5、羽毛球 网球 乒乓球哪个适合女生学习

个人倾向于羽毛球！羽毛球属于全身运动，女孩打羽毛球有助于身材。网球的话，容易得网球肘，而且持拍手容易变粗啊 ，而且相求力量也很大。乒乓球，比较节省体力，如果体力不是很好的话，可以选择乒乓球，而且乒乓球的场地限制。

6、7-8岁小女孩学羽毛球好还是网球好

二、增强身体的抵抗力。几乎所有的运动都有强身健体增强身体抵抗力的功能，打羽毛球也一样，经常打羽毛球这种运动，不仅可以增强我们身体的抵抗力，也可以激活身体的各种技能，让我们的身体更加的健康有活力。三、减肥瘦身塑造。

7、女孩子兴趣爱好:培养打羽毛球好还是网球好

打羽毛球比较好，因为打羽毛球到处都可以练习，就在小区楼下的羽毛球场就可以练习，网球就不一样了，必须去运动场所才可以打，而且小女孩儿力气也不是特别大，打羽毛球相对来说轻松一些。

8、女孩学羽毛球的最佳年龄

女孩学羽毛球的最佳年龄为6－8岁。若以培养专业运动员方向的羽毛球启蒙训练，一般要从4.5—6岁开始，7岁后已经接受比较正规的系统训练了，这个时期培养的球感和手感是最佳时期。若以健身、促进身体发育、培养特长为目的的。

9、网球和羽毛球相比,对于女性哪个锻炼效果更好

我个人建议羽毛球，网球对于女孩子来说，力量和体力的要求过大，门槛比较高，即便是考虑初级联系软式网球，对于臂力也有不小的要求。羽毛球锻炼的是身体的灵活性，网球主要锻炼身体的耐力。都是对身体极为有利的运动形式。但。