来大姨妈上体育课怎么办 ，大姨妈来了上体育课剧烈运动的后果
聊到来大姨妈上体育课怎么办，我们应该都熟悉，有人想问大姨妈来了上体育课剧烈运动的后果，这究竟是咋回事？让朋友们一起来了解吧。
女生来月经时如何才能不尴尬的跟体育老师请假?
请假条写例假，直接拿给老师。我们都这样的。有些女生不好意思，体育课照常参加，到了要做剧烈运动时，跟老师说，来那个了。老师清楚的。我们换了4个体育老师，每次说来那个，他们都会让我们休息，不会过问什么。
体育老师教了那么多学生，都是知道的，你想含蓄点就说生理期，在含蓄点就说肚子疼，再含蓄就说不舒服。
我觉得你应该去找你的班主任或者女老师的说一声吧，让她帮你跟体育老师请下假。
找准时机：选择一个适当的时候向老师提出请假申请。例如，可以在课后或者休息时间与老师私下交流，避免在其他同学面前请假。
体育课上要800米测试,可是我来月经了,老师不允许请假,我该怎么办???
月经期间跑步可能会引起痛经，会导致经期紊乱，甚至对以后生育也会有影响，尽量避免剧烈运动，。
其次，那个老师这么确定地说你，你就应该站出来理直气壮地跟他理论，不要怕。我觉得你们那个学校真的很有问题，应该去投诉它。
直接和他说呀，没什么好遮遮掩掩的。说了，不好意思的是他们。你怕什么呀。
不对，应该是可以请假的，有些女生来例假是不宜做太多的运动，有时会痛经，对身体不太好，可以让医务室的老师给体育老师写假条，如果不行就让自己的家长给老师写，再不行就请医生。
体育课上要800米测试,可是我来月经了,老师不允许请假,我该怎么办??
1、其次，那个老师这么确定地说你，你就应该站出来理直气壮地跟他理论，不要怕。我觉得你们那个学校真的很有问题，应该去投诉它。
2、月经期间跑步可能会引起痛经，会导致经期紊乱，甚至对以后生育也会有影响，尽量避免剧烈运动，。
3、直接和他说呀，没什么好遮遮掩掩的。说了，不好意思的是他们。你怕什么呀。
在学校上体育课,如果突然来月经怎么办??
1、如果如果自己来月经了，刚好学校上午课间要跑步。下午又要跳神，这些都是剧烈运动，你来月经了，根本不适合做剧烈运动。
2、你就委婉一点的跟老师说：老师，我每个月一次的特殊情况，需要解决一下！（还有你每次来这个记录一下什么时候来的。
3、一定需要休息！体育课确实是学校规定，每个学生都应该参加，但是也应该允许特例的存在。
4、你就告诉老师自己有特殊原因，身体不舒服，然后想少做点剧烈的运动。
月经来了,体育是个男老师,我要怎么说啊
请假条写例假，直接拿给老师。我们都这样的。有些女生不好意思，体育课照常参加，到了要做剧烈运动时，跟老师说，来那个了。老师清楚的。我们换了4个体育老师，每次说来那个，他们都会让我们休息，不会过问什么。
没事，你可以向老师说明原因，没事，他是成年人，这些都是可以理解的。
真的，其实我来大姨妈也从来没请过假，因为没有很大必要啊，如果你没有很严重的痛经或其他情况，四十多分钟是没问题的。
没问题的。就说这两天身体不舒服，请假休息两天，老师就明白了，如果这个男老师是个呆瓜，追问你哪里不舒服，就说来例假了。
如果你不想上体育课的话。去告诉老师你今天生理期不能上课就可以了，实在不敢你就去找你们女老师然后转告。
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