宁夏初中体育考试评分标准（宁夏中考体育项目及其评分标准和满分技巧）

说到宁夏初中体育考试评分标准，大家应该都了解，有人问宁夏中考体育项目及其评分标准和满分技巧，这究竟是怎么一回事呢？让朋友们少走弯路。

宁夏中考体育跳远评分标准

.立定跳远男子100分是250厘米，女子是202厘米得100分。运动可以防止肥胖或有利于减肥，控制体重。【法律依据】：考试当天，在考前一小时进食。服装上，以轻便为主，穿轻便的运动鞋，穿运动装，外面配个外套，考试时才脱掉，考完再穿上，尽量做到轻装上阵。

根据查询家长网得知，跳远中考成绩标准如下：男生立定跳远的标准：及格（60分）：185厘米。良好（80分）：225厘米。优秀（90分）：240厘米。满分（100分）：250厘米。女生立定跳远的标准：及格（60分）：146厘米。良好（80分）：176厘米。优秀（90分）：190厘米。满分（100分）：202厘米。

中考体育立定跳远成绩标准： 男生立定跳远的标准：及格（60分）：185厘米；良好（80分）：225厘米；优秀（90分）：240厘米；满分（100分）：250厘米。从标准中可以看出，要想要拿到立定跳远的满分，女生要跳到02m，男生则是50m，这个数字看起来好像遥不可及，但其实也不困难。

中考体育男生立定跳远满分是5米，女生立定跳远满分是02米。男生标准：及格（60分）：85米。良好（80分）：25米。优秀（90分）：4米。满分（100分）：5米。女生标准：及格（60分）：46米。良好（80分）：76米。优秀（90分）：9米。满分（100分）：02米。

根据国家教育部规定，中考体育考试项目标准为100米、800米、跳远、实心球、引体向上。

宁夏中考体育3分39秒多少分?

分。根据《初中毕业升学体育现场考试成绩标准（男）》该表规定宁夏体育中考20分中1000米，全程时间为3分39秒，及格得分为18分。3分20秒为满分，3分30秒为19分。

中考体育评分标准为，女生800米中考体育评分标准：3分39秒及以下的，得分为15分。3分40秒-4分09秒，得分为13分。4分10秒-4分29秒，得分为10分。4分30秒及以上得分为9分。中考体育男生1000米评分标准为：3分38秒及以下的，得分为15分。3分39秒-4分18秒，得分为13分。

在比赛这项体育运动的过程中，女生在跑800米的时候，3分钟39秒及以下就可以得到十五分，3分钟40秒到4分钟09秒的得分就是十三分，4分钟10秒到4分钟29秒得分十分，4分钟30秒及以上只可以得到九分。

2022年宁夏吴忠中考体育评分标准

1、宁夏吴忠中考体育评分标准 中考体育应试技巧 考试前的饮食 考前要早睡，10点左右就入睡，注意休息，不要吃辛辣刺激食物，以免肠道不适，腹泻。注意随天气变化增减衣物，以防感冒。饮食要清淡、适量，不宜太饱。考前尽量减少水的摄入。

2、体育中考项目 男生必测项目为1000米跑，女生必测项目为800米跑，此项满分均为4分。限选项目共两项，男生、女生第一限选项目相同，即50米跑、一分钟跳绳、立定跳远三选一，此项满分为4分。

3、据宁夏招考网发布的信息，2023年宁夏中考体育考试项目标准为：体育硬件测试、50米短跑、立定跳远、800米长跑。具体标准详情需以当地官方文件为准。根据宁夏招考网发布的信息，2023年宁夏中考体育考试项目标准为：体育硬件测试、50米短跑、立定跳远、800米长跑。

4、考试项目与分值 第一类项目：耐久跑（男生1000米，女生800米）第二类项目：投实心球 第三类项目：立定跳远 第四类项目：引体向上、屈臂悬垂二选一（男），仰卧起坐（女）每位考生须参加4类项目的考试，第一类项目满分13分，第二类和第三类项目满分11分，第四类项目满分5分，总分40分。

宁夏中考体育考试项目是多少?

1、中考体育考试总分值为60分，其中：项目满分为24分，选考项目每项满分为18分。学生体育考试成绩按照三项累计得分。中考体育项目男子1000米跑，女生800米跑立定跳远，一分钟跳绳，掷实心球，坐位体前屈，男子引体向上，女子仰卧起坐，篮球运球，足球运球。

2、必考项目包括1000米跑（男生）、800米跑（女生）、1分钟跳绳，每项满分15分。男生选考项目包括立定跳远、50米跑、单杠引体向上、前掷实心球，女生选考项目包括立定跳远、50米跑、1分钟仰卧起坐、前掷实心球。各地教育行政部门每年在规定的选考项目范围中随机抽取一项作为当年的考试项目满分10分。

3、根据《国家学生体质健康标准》规定，男生标准：及格（60分）：185厘米，良好（80分）：225厘米，优秀（90分）：240厘米，满分（100分）：250厘米。女生标准：及格（60分）：146厘米，良好（80分）：176厘米，优秀（90分）：190厘米，满分（100分）：202厘米。

4、宁夏吴忠中考体育评分标准 中考体育应试技巧 考试前的饮食 考前要早睡，10点左右就入睡，注意休息，不要吃辛辣刺激食物，以免肠道不适，腹泻。注意随天气变化增减衣物，以防感冒。饮食要清淡、适量，不宜太饱。考前尽量减少水的摄入。

2023宁夏中考体育考试项目标准

1、必考项目包括1000米跑（男生）、800米跑（女生）、1分钟跳绳，每项满分15分。男生选考项目包括立定跳远、50米跑、单杠引体向上、前掷实心球，女生选考项目包括立定跳远、50米跑、1分钟仰卧起坐、前掷实心球。各地教育行政部门每年在规定的选考项目范围中随机抽取一项作为当年的考试项目满分10分。

2、高考体育统考身体素质项目（每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。高考体育统考辅助技术项目（满分45分）：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）。

3、中考体育标准评分表如下：中考体育考试总分值为60分，其中：项目满分为24分，选考项目每项满分为18分。学生体育考试成绩按照三项累计得分。中考体育项目男子1000米跑，女生800米跑立定跳远，一分钟跳绳，掷实心球，坐位体前屈，男子引体向上，女子仰卧起坐，篮球运球，足球运球。

4、小升初体育考试项目及标准2023如下：肺活量：男生要求达到2500，女生要求达到2100。50米跑：男生要求达到8秒，女生要求达到9秒。坐位体前屈：男生要求达到9，女生要求达到12。一分钟跳绳：男生要求达到135，女生要求达到136。

5、初中体育考试评分标准如下：耐力项目：1000米（男生）、800米（女生），必考项目。分值15分。力量项目：引体向上（男生）、一分钟仰卧起坐（女生，以下简称“仰卧起坐”）或立定跳远（以下简称“立跳”），考生从两个项目中选择一个。分值10分。

6、中考2023体育评分标准如下：今年中考体育科成绩构成方式与去年基本一致，包括《国家学生体质健康标准》（下称《国标》）测试、体育课运动技能评价（下称《体评》）和体育项目考试三部分。其中：《国标》测试包括学生初中三年的成绩。《体评》包括学生初初二年级测评成绩。

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