体育运动引起的猝死案例（体育运动死亡率）

谈到体育运动引起的猝死案例，大家或许都了解，有朋友问体育运动死亡率，这究竟怎么回事呢？让我们一起来了解吧。

不听医生话,15岁少年打球竟致死亡。医生:以下人群严禁运动

肥厚型心肌病 是导致年轻运动员猝死的最常见原因，如果您患有肥厚型心肌病，那么禁止参加竞技性 体育 活动，至于可以进行的运动强度，需要进行运动评估后咨询给您看病的心脏科医生。

切记，如果在野外，千万不要靠近空旷地带或山顶上的孤树，这里最易受到雷击；不要呆在开阔的水域和小船上；高树林子的边缘，电线、旗杆的周围和干草堆、帐篷等无避雷设备的高大物体附近，铁轨、长金属栏杆和其它庞大的金属物体近旁，山顶、制高点等场所也不能停留。

高血压患者、脑血管病患者、消化疾病患者等人群不能坐飞机。心血管病患者 高血压患者高压超过180毫米汞柱，低压超过130毫米汞柱；重度心衰、心肌炎病后一个月内；30天内心绞痛频繁发作、严重心律失常；发生脑血管意外两周内；6周内发生过心肌梗死，不论有无合并症，都不适宜乘飞机。

进食量和运动是保持健康体重的两个主要因素，食物提供人体能量，运动消耗能量。如果进食量过大而运动量不足，多余的能量就会在体内以脂肪的形式积存下来，增加体重，造成超重或肥胖；相反若食量不足，可由于能量不足引起体重过低或消瘦。体重过高和过低都是不健康的表现，易患多种疾病，缩短寿命。

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