篮球怎么胯下运球连续　篮球怎么胯下运球连续扣篮

怎么连续胯下运球,我总是运一次之后然后就运回不来了

在练胯下运球的时候可以运过去之后在另一边接住运两下在继续胯下，让你有个调整的时间，熟练后就可以直接连续胯下运球。多练习，一定能成功的。加油 篮球胯下运球为什么运不来，怎样运好球 运球的练习方法如下： 1躯干环。

1、篮球胯下运球怎么练

步骤2：动作1熟练之后，向前跨一步，开始运球，技术动作和体前换手运球一样，只是落球点变为腿下方了，运球容易打到自己腿的特别要注意这点（落球太早导致落球点偏移）。步骤3：单腿连续伸缩做胯下，越快越好，这时因为动。

2、篮球胯下运球教程

胯下运球的技巧 降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球。靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右运球。同样，在身体的一侧前后运球。要注意，运球的时候并不是重心越低越好，因为带球的。

3、连续胯下运球的要领

连续胯下运球的要领 掌握好基本姿势 胯下运球的前提是摆好姿势，两腿要一前一后的分开。身体稍稍蹲下，差不多和半蹲的一样。上身要挺直，不要低头。把握好篮球的落点 胯下运球时篮球的落点要合适，应该在大腿的正下方。

4、篮球怎么练习胯下运球

原地衔接胯下运球 在身体前方运一次球和手充分接触，然后立刻衔接交叉 主要是为了提升球感，更好衔接动作 10.连续胯下交叉运球 跟上面一个动作一样，画出8字，只不过减去了膝盖处的运球 前三十秒可以匀速运球，后三十秒可以。

5、篮球胯下运球技巧

动作2：跪姿单腿绕球练 单膝跪地，上身直立并且微微前俯，将球于膝盖下方做绕球练习。动作3：连续慢速胯下运球练习在你已经练习完基础动作，并可以熟练地做出胯下运球动作时，接下来要进行进一步的练习巩固。连续慢速胯下运球。

6、打篮球胯下运球怎么练

胯下运球练习方法：第一步：降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球。第二步：靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右运球。同样，在身体的一侧前后运球。要注意，运球的时候并不是重心越低越好。

7、nba 2konline 中怎样连续胯下运球

第一种为运球过程左右交替运球就会出现胯下运球的动作。第二种为原地连续胯下运球，此种动作需要事先安装个别的上篮动作包，站在原地按住关键键（默认为W）+上方向键，即可出现连续向前的胯下运球。含有原地连续胯下运球的上篮。

8、胯下运球的技巧

如果你是篮球新手或者还不能很好地掌握胯下运球，那你最好还是老老实实把上面的基础动作练熟再来接触进阶动作。欲速则不达这个道理想必大家都心知肚明。进阶动作1：站立胯下运球+体前变向 进阶动作2：行进间胯下运球+体前。

9、篮球胯下运球的方法

篮球胯下运球可以有效的帮助我们过掉防守人员，让我们更有效的得分。那么篮球胯下运球的方法有什么呢?下面就让我来告诉大家吧，欢迎阅读。01将两腿分开，绝对不要弯曲身体让头在膝盖上面，背部挺直，臀部放低。02用手把球送过。