为什么篮球上篮不会对抗　为什么篮球上篮不会对抗呢

怎样解决打球时不敢上篮

上篮时身体对抗比较激烈，你不敢上篮，可能就是害怕身体对抗，但这可能只是心理作用。你要勇于往内线突破，勇敢迈出第一步，当你上过一次篮，你可能就会知道，上篮有时候比投篮更容易得分。另外，当你晃过防守球员，突入内线。

1、篮球上篮对抗技巧

看准空挡再突破。想成功的进行突破上篮，除了有良好的运球技术，还要找准空位，这比硬突要好很多，起码成功率高，不容易受伤。相反如果硬突，不仅会遇到对方包夹，还容易带来撞人犯规。多运用闪躲等拉杆上篮。在突破上。

2、打篮球不敢对抗 特别在意球品 但别人打球老是用身体撞我 轻松上篮 一

篮球本身就是一种身体对抗的运动，靠的就是身体对抗优势，如果你不愿意对抗，那你就失去一种优势，球品不是说得不对抗，而是不恶意犯规，没有恶意伤人的动作 。

3、打篮球一对抗就不行,怎么办

心里素质问题，你个子高就多练习中跳投和篮板，控球尽量少，多团队配合，多传球，没事找个伙伴天天对着干，慢慢就连起来了，最主要是不要怕，该撞就撞。

4、打篮球没有身体对抗意识怎么办,突破的时候总是怕撞,我长的高但身子有

身体对抗在篮球过程中不可避免，向你推荐两种方法，一是找人练练背打，特别是与比自己高比自己壮的人练，背打过程中必定会有身体接触，时间长了身体素质提升的，也不会下意识的闪躲了；二是如果你投篮够准的话，练练出手。

5、打篮球为什么我能突破过人后上蓝不进

篮球能够顺利过人，但是难以投进，这是功夫不到家。上篮不进球就是手臂无力，不能托起篮球准确入筐。不能扣篮的情况下，应该让手掌托住篮球轻轻地弹起入筐，如果没有到位，这种动作就难以完成。如果上篮进程中。

6、为什么我打球上篮,就是不会进,不然被盖火锅

首先你不要怕吃火锅，否则这样会影响命中。其次在练习好上篮姿势的同时加快自己的速度，不要怕身体接触。最重要的是你在上篮的时候观察对手，估计可能被帽或者对方已经等你过去时，就选择传球，或者上篮的时候前两步假装传球等。

7、为什么我在平时打篮球时射篮挺准,一打比赛就连上篮都不一定进呢

可能是防守压力大了以后，体力出现的问题，就算有空档，也不一定能得分。你技术过关，但是心态上可能没有调整好，就像平时那样打就好，技术动作和平时一样发挥，关 键是专注。我以前也是这样，时间长了，自己调整了。

8、为什么每次和陌生人打篮球都不敢身体对抗

第一是出于保护自己和对方，第二是防止出现冲突，毕竟互不相识，也不知根知底，也不知道对方的态度。打野球嘛，还是收着点的好，又不是什么正规比赛。

9、打篮球的时候,为什么总是不敢突破和运球过人呢

最后说一句，人打球最重要的一点不是你想怎么打，而是你适合怎么打。至于上篮被盖只能说明一点，你虽然有身高和体重但是很不擅长对抗，面对干扰一定是躲的多。否则以肉为盾，野球场又没几个扣篮级别的弹跳力，怎么可能盖得到。